减肥十天得到的启示：想吃什么就吃什么的日子最快乐。

已经是一坨肥沃的黑土地，再随便胡乱的施肥，杂草自然丛生咯。( m1 O# A3 x3 J8 X0 l
种上合适的植物，该控水就控水，该松土就松土，施肥要施有机肥，坚决不喷洒农药，绿色健康有机卖相好。哈哈哈~~~~~~~~: I2 G' k( z2 n; s1 r2 b9 t
其实吃什么是其次的，关键是吃下去的东西的去路，
0 p5 N4 L8 ~$ _' ~3 k" F如果你的五脏六腑只会留下身体所需的养分，其它的能通通通及时排出体外，自然不会肥，爱咋吃就咋吃~~~3 R7 D+ c8 P5 X2 ~
问题是人体的通路多多少少会出交通问题------堵车啦，垃圾开始堆积啦% |" U8 J# O/ \
------积气、积水、积杂质------虚胖、浮肿、脂肪堆
2 Y6 S8 P( B' W2 F& g8 k  d% P# B* J厦门越野联盟所以减肥，应人而已，解决交通问题，调理才是正道
0 T5 c: c1 M' j2 J! p什么样的体质进什么样的饮食，尽量少增加垃圾

引用:

原帖由 野鹰 于 2009-6-19 17:11 发表
- m' e& s* Z+ N1 {已经是一坨肥沃的黑土地，再随便胡乱的施肥，杂草自然丛生咯。
- [9 W) f7 E. y1 W8 q) b种上合适的植物，该控水就控水，该松土就松土，施肥要施有机肥，坚决不喷洒农药，绿色健康有机卖相好。哈哈哈~~~~~~~~
) Z5 V7 ?8 ?1 h, Y8 k$ |) O9 \厦门越野联盟其实吃什么是其次的，关键 ...

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' B" ^" E2 S4 E+ e怎么变成种花啦～～～～～～～

运动才是减肥的王道

引用:

原帖由 野鹰 于 2009-6-19 17:11 发表 0 [4 x2 J/ m4 L7 y& N4 d2 T
已经是一坨肥沃的黑土地，再随便胡乱的施肥，杂草自然丛生咯。
- H2 K) S! P! H4 f3 Wwww.xmjeep.com种上合适的植物，该控水就控水，该松土就松土，施肥要施有机肥，坚决不喷洒农药，绿色健康有机卖相好。哈哈哈~~~~~~~~
# _3 G+ r5 c4 e: t3 F9 s其实吃什么是其次的，关键 ...

厦门越野联盟3 z3 m3 N5 ?$ Q

. a- X3 ?* b0 K2 t不管啦不管啦，马上要到上海做事业了，身体健康就好，不管肥不肥了。。。。。( g" V( i* ]4 W$ a( z% S" m
快乐享受人生才是王道！

那也要控制,不要哪天弯腰发现穿袜子都很困难,在来折腾就太晚了

[quote]原帖由 野们 于 2009-6-19 20:50 发表 5 D1 `8 q( F. j. A/ j: e( M

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% P- T3 j0 G+ j厦门越野联盟怎么变成种花啦～～～～～～～ [/quote4 N. X% U% g( I% J0 a
5 I1 \) U: h3 |& a- m
人和花一样是自然界的一分子heh

俺的原则是爬山流汗，吃完饭后散步，爱吃什么就吃什么，身体健康就好~xiao

合理的膳食,适量的运动,愉快的心情是减肥的关键,
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+ a$ W( {# W6 c3 E2 [本人也有类似的经历,越想减肥不吃就越想吃,还是顺其自然,不要暴饮暴食就成,毕竟享受美食是件快乐的事!加油

健康排第一，身材排第二！野然加油！