减肥十天得到的启示：想吃什么就吃什么的日子最快乐。

已经是一坨肥沃的黑土地，再随便胡乱的施肥，杂草自然丛生咯。
" R7 ^1 m" J, z; D! e" d2 L' o种上合适的植物，该控水就控水，该松土就松土，施肥要施有机肥，坚决不喷洒农药，绿色健康有机卖相好。哈哈哈~~~~~~~~
7 b  \6 v3 k$ w. |: b其实吃什么是其次的，关键是吃下去的东西的去路，
' m' K+ n+ w! L. ]" S厦门越野联盟如果你的五脏六腑只会留下身体所需的养分，其它的能通通通及时排出体外，自然不会肥，爱咋吃就咋吃~~~7 w0 |7 W/ v0 [8 R
问题是人体的通路多多少少会出交通问题------堵车啦，垃圾开始堆积啦. S( @  T; i& }' M
------积气、积水、积杂质------虚胖、浮肿、脂肪堆9 ~/ Y8 M9 P, K3 ]8 d  F6 A
所以减肥，应人而已，解决交通问题，调理才是正道4 V8 v9 i/ Z" ?% V1 C; g
什么样的体质进什么样的饮食，尽量少增加垃圾

引用:

原帖由 野鹰 于 2009-6-19 17:11 发表
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种上合适的植物，该控水就控水，该松土就松土，施肥要施有机肥，坚决不喷洒农药，绿色健康有机卖相好。哈哈哈~~~~~~~~www.xmjeep.com3 u5 n% P+ Z' s1 R: \/ j2 D
其实吃什么是其次的，关键 ...

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怎么变成种花啦～～～～～～～

运动才是减肥的王道

引用:

原帖由 野鹰 于 2009-6-19 17:11 发表 厦门越野联盟; j9 a) i4 m7 g
已经是一坨肥沃的黑土地，再随便胡乱的施肥，杂草自然丛生咯。- o+ N8 J- d, \8 A" l% R: N
种上合适的植物，该控水就控水，该松土就松土，施肥要施有机肥，坚决不喷洒农药，绿色健康有机卖相好。哈哈哈~~~~~~~~www.xmjeep.com" ?  Y, I8 U* S9 h3 K$ f' c
其实吃什么是其次的，关键 ...

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* ~+ U5 K: ]* p( s9 W* E7 ]厦门越野联盟不管啦不管啦，马上要到上海做事业了，身体健康就好，不管肥不肥了。。。。。. `3 H3 M: H6 Y' s( W
快乐享受人生才是王道！

那也要控制,不要哪天弯腰发现穿袜子都很困难,在来折腾就太晚了

[quote]原帖由 野们 于 2009-6-19 20:50 发表 0 o4 P, }7 w: c4 {/ L9 i

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怎么变成种花啦～～～～～～～ [/quote4 W6 \6 E' k" j# Y1 O( I2 g3 v

) @! U+ F# X" `6 W% ywww.xmjeep.com人和花一样是自然界的一分子heh

俺的原则是爬山流汗，吃完饭后散步，爱吃什么就吃什么，身体健康就好~xiao

合理的膳食,适量的运动,愉快的心情是减肥的关键,
4 s0 {4 x/ a& Z厦门越野联盟www.xmjeep.com& \) J" k  y; P9 _: f( g  j* [
本人也有类似的经历,越想减肥不吃就越想吃,还是顺其自然,不要暴饮暴食就成,毕竟享受美食是件快乐的事!加油

健康排第一，身材排第二！野然加油！