减肥十天得到的启示：想吃什么就吃什么的日子最快乐。

已经是一坨肥沃的黑土地，再随便胡乱的施肥，杂草自然丛生咯。
6 o; w# F( Q6 g& X, C7 g厦门越野联盟种上合适的植物，该控水就控水，该松土就松土，施肥要施有机肥，坚决不喷洒农药，绿色健康有机卖相好。哈哈哈~~~~~~~~2 j6 T1 `& |, e  ?- ^1 A
其实吃什么是其次的，关键是吃下去的东西的去路，$ k# D1 {, [) R: }- c! u  `
如果你的五脏六腑只会留下身体所需的养分，其它的能通通通及时排出体外，自然不会肥，爱咋吃就咋吃~~~www.xmjeep.com4 u0 D8 l( v& G4 i3 h" T8 v0 y
问题是人体的通路多多少少会出交通问题------堵车啦，垃圾开始堆积啦
' i9 {& W/ X" ~7 q------积气、积水、积杂质------虚胖、浮肿、脂肪堆
4 P1 Y& K, o& ~  b) P: N5 `2 r( a9 E所以减肥，应人而已，解决交通问题，调理才是正道
; n: `. @' b+ R7 b: L什么样的体质进什么样的饮食，尽量少增加垃圾

引用:

原帖由 野鹰 于 2009-6-19 17:11 发表 7 p- \* I) B4 Y& z1 M, l
已经是一坨肥沃的黑土地，再随便胡乱的施肥，杂草自然丛生咯。
- G( j  S- J  C: y! O种上合适的植物，该控水就控水，该松土就松土，施肥要施有机肥，坚决不喷洒农药，绿色健康有机卖相好。哈哈哈~~~~~~~~www.xmjeep.com! e' z+ R6 l; J$ g" N+ z* U" z
其实吃什么是其次的，关键 ...

& ?- f' c; l+ a  D9 F* Y( ~www.xmjeep.com
7 P9 G" Z3 _& s% U1 m2 F怎么变成种花啦～～～～～～～

运动才是减肥的王道

引用:

原帖由 野鹰 于 2009-6-19 17:11 发表   p0 }/ C1 ?0 f7 h, f% H
已经是一坨肥沃的黑土地，再随便胡乱的施肥，杂草自然丛生咯。0 q* t, Z' N4 t  w
种上合适的植物，该控水就控水，该松土就松土，施肥要施有机肥，坚决不喷洒农药，绿色健康有机卖相好。哈哈哈~~~~~~~~
9 ?5 @, f, B# G9 L9 t其实吃什么是其次的，关键 ...

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4 O2 L8 g3 ^8 ]) }& z9 G+ `2 Q不管啦不管啦，马上要到上海做事业了，身体健康就好，不管肥不肥了。。。。。
5 |2 S) V* D/ M0 T( d快乐享受人生才是王道！

那也要控制,不要哪天弯腰发现穿袜子都很困难,在来折腾就太晚了

[quote]原帖由 野们 于 2009-6-19 20:50 发表
$ O6 t/ R5 V) ^( l5 U3 f厦门越野联盟厦门越野联盟+ c! D% Y) \- }
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怎么变成种花啦～～～～～～～ [/quotewww.xmjeep.com3 n7 g4 {- f2 c; d; H2 q* K5 S! H4 y
厦门越野联盟1 j' \3 u2 w; z( J
人和花一样是自然界的一分子heh

俺的原则是爬山流汗，吃完饭后散步，爱吃什么就吃什么，身体健康就好~xiao

合理的膳食,适量的运动,愉快的心情是减肥的关键,0 Z( R4 A+ r1 j: `' U
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本人也有类似的经历,越想减肥不吃就越想吃,还是顺其自然,不要暴饮暴食就成,毕竟享受美食是件快乐的事!加油

健康排第一，身材排第二！野然加油！