这样就是现实

我也天天爬山。嘿嘿，我是在山区，空气好，环境美。

不想练肌肉的跟我来游泳吧。

据湖里游泳馆的人说，他们要在前铺再开一个馆，正在安装设备。

我的小肚腩
从我带眼镜以来我就很少运动
又好酒
。。。。。

我看不错。一周几次？各是什么时间？要人多点热闹。

真是应该动动了，特别是平常老开车的人更应该多动。

以下是引用野东东在2004-10-19 22:23:47的发言：[br]真是应该动动了，特别是平常老开车的人更应该多动。

是地是地--坚决支持老大的英明决策~呵呵~

不过呀，锻炼贵在坚持-持续，最好不要中断或者断断续续的，否则，不但起不到应有的作用，反而使身体锻炼就象弹簧一样的“伸缩”--张的时候，太大；缩的时候又太缩水~~~，之必然导致不良效果~`

就拿自己来说：在2002年前（购房前），由于不但有坚持每周四天的有规律健身、游泳等锻炼项目，而且还经常参加各种户外运动，因而，体重、体型、体质都保持在一种良好的状态下，而2002年底购房后，由于装修等繁杂事务影响了有规律的体能锻炼、甚至有一度都停止锻炼(几乎整个2003年停止了原先的有规律锻炼~~结果，到今年夏天开始恢复游泳后，发现体能素质有相当明显的下降、体型也开始“走形”了、体重更是明显上升了--身体综合素质也与二年前有显著下降~[em3]

在野熊的引导下去了活力天地
狂练四个月
真有效果啊体力明显增强
只是十月份因为基本上都不能正常过日子，所以停了
又惦记着冬泳，这也是我不能割舍的运动，不知道能否两者兼顾，还没偿试呢

最近常在外地出差，没法坚持锻炼
但自己感觉确实需要多运动，不然小肚腩变大肚腩。


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