我都是封闭训练。。。。。。。。

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原帖由 野心 于 2008-12-8 21:02 发表 厦门越野联盟- u& f: ^0 {( X4 \( S- o
偶要减肥了~~~~~呜呜。。。。

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无病呻吟!

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原帖由 阳光e3 于 2008-12-10 22:58 发表
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/ D( L. W# F" l奶奶说：汪汪是看了阳光的《羽毛球轻松入门》后，感动得不想走了:P 。。。! w) k) S" Z9 p3 \  ?
汪汪说：“有这么好的羽毛球视频教学片，以后那些教练还怎么混啊”。。。
' {% @, x' D, X如果天敖也看到了视频，相信他也一定会留下来的。不 ...

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) Q% x& `' t# ~3 N- _/ i; F/ c厦门越野联盟www.xmjeep.com/ @/ m% x6 T! o8 Z% c
感谢阳光,确实很实用喔..............:handshake 就是得有时间时慢慢看些.....

这周我参加，让你们看看封闭训练的成果。。。

偶还是坚持偶自己的原则，球不一定要打多好，起到运动效果就好 因为偶是笨学生:$

球打的好不好不要紧，动作一定要帅

引用:

原帖由 花儿 于 2008-12-10 23:26 发表
9 {, k6 t' G8 C0 w  ]+ y  c9 t3 E天傲在联盟没对手，，
% o3 Y4 X9 d, G, l" V小鹅，，不管外面的诱惑多大，我都不离开联盟！！

& D& \7 \7 n. n0 R( R2 e/ r* f2 y7 ^# n3 G5 @; e( d
* B4 K) n, K+ c
以后球队要颁发忠诚死党队员奖,野花当仁不让.............:victory: :hug:

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原帖由 巴西朴树 于 2008-12-11 16:36 发表
/ g+ t1 m6 k( J' ~ 这周我参加，让你们看看封闭训练的成果。。。

厦门越野联盟/ J7 Q- [6 \4 }0 p8 V' _: u3 w2 C

/ ~) g5 I( d' j* Y$ q6 {
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要买门票的赶快..........:victory:

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原帖由 火玫瑰 于 2008-12-11 20:45 发表 * ?3 }: _& A6 r
偶还是坚持偶自己的原则，球不一定要打多好，起到运动效果就好 因为偶是笨学生:$

6 _- i# y7 B' m: O5 ~1 X0 R厦门越野联盟www.xmjeep.com) }$ I+ Q+ z1 Q  x" v
打的不专业也有不专业的好处,例如,教练教的胳膊和腿会变粗,玫瑰自已的轻飘飘的方式就身材永远苗条:lol

这周五有个台胞的帅G可能会加入打球,不知球打的如何.大家相互照应着点新同志.:victory: