我都是封闭训练。。。。。。。。

引用:

原帖由 野心 于 2008-12-8 21:02 发表
- s1 ]- Q$ A6 I7 X8 P偶要减肥了~~~~~呜呜。。。。

; _. @9 ^' r2 e$ o; m5 K9 W+ ]厦门越野联盟
  V* |( H8 X# L# R& R' }" q$ i" g& ^2 v0 J# |7 T0 S+ e

5 q( H$ M5 z' _" ^' Q无病呻吟!

引用:

原帖由 阳光e3 于 2008-12-10 22:58 发表
, X2 i; o( E7 Jwww.xmjeep.com' n5 k5 d6 t) T- [: @& ]+ s3 H. H' l# X
奶奶说：汪汪是看了阳光的《羽毛球轻松入门》后，感动得不想走了:P 。。。www.xmjeep.com8 o) ]8 S& o! A! o# b7 K' e  z
汪汪说：“有这么好的羽毛球视频教学片，以后那些教练还怎么混啊”。。。
  U! e: c" W, o5 x( Q) L' F) s8 h/ a如果天敖也看到了视频，相信他也一定会留下来的。不 ...

+ a; h2 Q; `8 P) l
/ n: ~& v% d5 {% o3 B! ~5 R, A9 ?) c# c/ ^7 Y) k* _
厦门越野联盟/ w0 T% @* O2 _6 K
感谢阳光,确实很实用喔..............:handshake 就是得有时间时慢慢看些.....

这周我参加，让你们看看封闭训练的成果。。。

偶还是坚持偶自己的原则，球不一定要打多好，起到运动效果就好 因为偶是笨学生:$

球打的好不好不要紧，动作一定要帅

引用:

原帖由 花儿 于 2008-12-10 23:26 发表 ! @2 z' M# M1 ]' _& `; `, w1 H1 h
天傲在联盟没对手，，厦门越野联盟6 m6 d9 j; U: V0 r* i
小鹅，，不管外面的诱惑多大，我都不离开联盟！！

- }$ @; i9 T3 B5 m. K  Y/ T' G
5 @& K1 s+ }! u8 p厦门越野联盟
6 S6 H& ~& \& F* p以后球队要颁发忠诚死党队员奖,野花当仁不让.............:victory: :hug:

引用:

原帖由 巴西朴树 于 2008-12-11 16:36 发表 : ~0 d* d, E( N5 A5 F5 F
这周我参加，让你们看看封闭训练的成果。。。

4 ]3 z" [3 P9 m; zwww.xmjeep.com  }0 Z# w/ x, r

7 {7 n5 t- H: D, G& ?0 u# S7 t0 w* r# I' }
要买门票的赶快..........:victory:

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原帖由 火玫瑰 于 2008-12-11 20:45 发表 厦门越野联盟% d0 C; P9 e+ q" ?1 M
偶还是坚持偶自己的原则，球不一定要打多好，起到运动效果就好 因为偶是笨学生:$

) N" W, m8 @9 S/ A  N

9 ^; z0 H9 L* l3 H- F; R( G打的不专业也有不专业的好处,例如,教练教的胳膊和腿会变粗,玫瑰自已的轻飘飘的方式就身材永远苗条:lol

这周五有个台胞的帅G可能会加入打球,不知球打的如何.大家相互照应着点新同志.:victory: