我都是封闭训练。。。。。。。。

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原帖由 野心 于 2008-12-8 21:02 发表 : X2 T$ r, T) M. m& e
偶要减肥了~~~~~呜呜。。。。

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无病呻吟!

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原帖由 阳光e3 于 2008-12-10 22:58 发表
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奶奶说：汪汪是看了阳光的《羽毛球轻松入门》后，感动得不想走了:P 。。。
- `1 s2 L7 O  T* G汪汪说：“有这么好的羽毛球视频教学片，以后那些教练还怎么混啊”。。。
+ p: Y1 d) m$ f: ^www.xmjeep.com如果天敖也看到了视频，相信他也一定会留下来的。不 ...

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感谢阳光,确实很实用喔..............:handshake 就是得有时间时慢慢看些.....

这周我参加，让你们看看封闭训练的成果。。。

偶还是坚持偶自己的原则，球不一定要打多好，起到运动效果就好 因为偶是笨学生:$

球打的好不好不要紧，动作一定要帅

引用:

原帖由 花儿 于 2008-12-10 23:26 发表 厦门越野联盟% R' h; v# I5 O
天傲在联盟没对手，，
" z% A5 G6 T; k- ]$ U小鹅，，不管外面的诱惑多大，我都不离开联盟！！

: o  D# Q2 D# Q' m/ C+ S

7 F; Q, s! r$ X9 m. H
5 b& t+ O. W0 i6 ~  i以后球队要颁发忠诚死党队员奖,野花当仁不让.............:victory: :hug:

引用:

原帖由 巴西朴树 于 2008-12-11 16:36 发表
! t6 N+ W8 Q! H. q9 S 这周我参加，让你们看看封闭训练的成果。。。

. Q" Z- t! e* d8 v# u9 J
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厦门越野联盟3 W$ S8 Y* @: q  Z/ N. i
要买门票的赶快..........:victory:

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原帖由 火玫瑰 于 2008-12-11 20:45 发表
( o; I/ X& X4 O( F2 i. Q& B偶还是坚持偶自己的原则，球不一定要打多好，起到运动效果就好 因为偶是笨学生:$

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( k% K" A8 i+ o+ B9 Z6 |* o5 c( g  Zwww.xmjeep.com打的不专业也有不专业的好处,例如,教练教的胳膊和腿会变粗,玫瑰自已的轻飘飘的方式就身材永远苗条:lol

这周五有个台胞的帅G可能会加入打球,不知球打的如何.大家相互照应着点新同志.:victory: