我都是封闭训练。。。。。。。。

引用:

原帖由 野心 于 2008-12-8 21:02 发表
3 |* N3 }# g/ B+ D4 V$ W3 u偶要减肥了~~~~~呜呜。。。。

3 G. `) n  z5 K7 h9 ~  ]
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无病呻吟!

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原帖由 阳光e3 于 2008-12-10 22:58 发表 6 I) @& ^0 t* @: F7 j* |: v

- F/ H3 j# {! n4 d% x奶奶说：汪汪是看了阳光的《羽毛球轻松入门》后，感动得不想走了:P 。。。
# p; y% a) S9 ^2 W# ^厦门越野联盟汪汪说：“有这么好的羽毛球视频教学片，以后那些教练还怎么混啊”。。。 + l! }# L, P6 K0 [& C) r( N. F
如果天敖也看到了视频，相信他也一定会留下来的。不 ...

; t* R! c0 I1 ^! B; U1 C

) n- P, F: j# v5 Q8 L) v# v( w
www.xmjeep.com& x1 }1 v* d: k" V, n' \0 i1 J, B6 D
感谢阳光,确实很实用喔..............:handshake 就是得有时间时慢慢看些.....

这周我参加，让你们看看封闭训练的成果。。。

偶还是坚持偶自己的原则，球不一定要打多好，起到运动效果就好 因为偶是笨学生:$

球打的好不好不要紧，动作一定要帅

引用:

原帖由 花儿 于 2008-12-10 23:26 发表
! L! H+ |& D/ W  C9 S* N天傲在联盟没对手，，& f' }9 {. Q8 D' D' A! [) U
小鹅，，不管外面的诱惑多大，我都不离开联盟！！

4 L  J* m6 I) d  `* V
' s2 w1 G. X, y6 y4 D0 r厦门越野联盟: W5 O3 I4 S. w  X7 p) x
以后球队要颁发忠诚死党队员奖,野花当仁不让.............:victory: :hug:

引用:

原帖由 巴西朴树 于 2008-12-11 16:36 发表 厦门越野联盟' O5 p4 x% O5 C6 V5 f2 a: O
这周我参加，让你们看看封闭训练的成果。。。

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要买门票的赶快..........:victory:

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原帖由 火玫瑰 于 2008-12-11 20:45 发表
4 ]2 i0 w. U& o6 p  E偶还是坚持偶自己的原则，球不一定要打多好，起到运动效果就好 因为偶是笨学生:$

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9 ]! _  M+ u$ Y; \- k0 n打的不专业也有不专业的好处,例如,教练教的胳膊和腿会变粗,玫瑰自已的轻飘飘的方式就身材永远苗条:lol

这周五有个台胞的帅G可能会加入打球,不知球打的如何.大家相互照应着点新同志.:victory: