我都是封闭训练。。。。。。。。

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原帖由 野心 于 2008-12-8 21:02 发表
! i8 }+ S5 r& h' n7 A# Y/ I偶要减肥了~~~~~呜呜。。。。

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www.xmjeep.com: p' ?% X3 B1 }7 Z8 r

  r8 F* N7 o  {) e无病呻吟!

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原帖由 阳光e3 于 2008-12-10 22:58 发表
1 x. q/ h& c# D1 R* B" F8 y- _& N) Z. K2 x! |6 z+ b, q4 ?/ n
奶奶说：汪汪是看了阳光的《羽毛球轻松入门》后，感动得不想走了:P 。。。www.xmjeep.com  z3 `+ U& z+ m2 {- ]+ a
汪汪说：“有这么好的羽毛球视频教学片，以后那些教练还怎么混啊”。。。
" [3 B% ?! e; V) c如果天敖也看到了视频，相信他也一定会留下来的。不 ...

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$ H2 v; Y7 F) x+ m( j# t- p% r1 S厦门越野联盟( q: a7 N; C1 o* m# e! Z
/ B; o3 d6 l0 V$ R+ L* W
感谢阳光,确实很实用喔..............:handshake 就是得有时间时慢慢看些.....

这周我参加，让你们看看封闭训练的成果。。。

偶还是坚持偶自己的原则，球不一定要打多好，起到运动效果就好 因为偶是笨学生:$

球打的好不好不要紧，动作一定要帅

引用:

原帖由 花儿 于 2008-12-10 23:26 发表 9 Z4 g! x# f5 Y1 k" P9 W) b" y. G
天傲在联盟没对手，，
+ o; Z* ~. f7 `4 `; @6 q小鹅，，不管外面的诱惑多大，我都不离开联盟！！

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9 Z8 G' u' D" C( B9 B( l; i
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以后球队要颁发忠诚死党队员奖,野花当仁不让.............:victory: :hug:

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原帖由 巴西朴树 于 2008-12-11 16:36 发表
7 |9 N( p! J$ Z5 f. u 这周我参加，让你们看看封闭训练的成果。。。

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厦门越野联盟. Z: d4 Z: k' `  p' ]
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要买门票的赶快..........:victory:

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原帖由 火玫瑰 于 2008-12-11 20:45 发表 . N4 n0 @( _# a
偶还是坚持偶自己的原则，球不一定要打多好，起到运动效果就好 因为偶是笨学生:$

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6 K# R2 p, K. [3 V& c+ f打的不专业也有不专业的好处,例如,教练教的胳膊和腿会变粗,玫瑰自已的轻飘飘的方式就身材永远苗条:lol

这周五有个台胞的帅G可能会加入打球,不知球打的如何.大家相互照应着点新同志.:victory: