我都是封闭训练。。。。。。。。

引用:

原帖由 野心 于 2008-12-8 21:02 发表
) H  D- x7 }$ D8 k: d厦门越野联盟偶要减肥了~~~~~呜呜。。。。

, x5 s5 ^  d7 E8 q* `$ S$ T& Y" ^. q+ a0 Z3 i' c3 A' B
) l3 B% A) F) j- u9 J+ Q" ?

+ ^) ?- h/ m$ E无病呻吟!

引用:

原帖由 阳光e3 于 2008-12-10 22:58 发表
8 M% C4 w& t9 f: @! c' H厦门越野联盟, [, S* q, G& d. G! ?' U
奶奶说：汪汪是看了阳光的《羽毛球轻松入门》后，感动得不想走了:P 。。。* ?6 {* K% b, ?* t# O0 ?, [
汪汪说：“有这么好的羽毛球视频教学片，以后那些教练还怎么混啊”。。。
9 t3 k) W4 o& z. H; V如果天敖也看到了视频，相信他也一定会留下来的。不 ...

& x1 H- g) x* Z, F$ E) k; ?
; e$ R/ m3 L/ ^9 `  p$ Q

+ {3 X6 f9 G8 Q6 |& E( t
, c7 o0 X" L6 [: kwww.xmjeep.com感谢阳光,确实很实用喔..............:handshake 就是得有时间时慢慢看些.....

这周我参加，让你们看看封闭训练的成果。。。

偶还是坚持偶自己的原则，球不一定要打多好，起到运动效果就好 因为偶是笨学生:$

球打的好不好不要紧，动作一定要帅

引用:

原帖由 花儿 于 2008-12-10 23:26 发表
! i; V( U( h9 @. }3 }6 [天傲在联盟没对手，，' P6 c+ H5 W& R% l' P
小鹅，，不管外面的诱惑多大，我都不离开联盟！！

" ?6 k* d4 S* ?! }( d% R& M7 W
9 \; Y! ~- @/ a9 r
- A# f1 J7 F/ Z以后球队要颁发忠诚死党队员奖,野花当仁不让.............:victory: :hug:

引用:

原帖由 巴西朴树 于 2008-12-11 16:36 发表 www.xmjeep.com7 V8 _+ Y- F$ M. h: E* o) ]: s9 V
这周我参加，让你们看看封闭训练的成果。。。

: I  Y" _) t. s2 ~6 K
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. w/ X8 ?# Y0 z+ J% k' R
. u! H1 o1 D' c  ]要买门票的赶快..........:victory:

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原帖由 火玫瑰 于 2008-12-11 20:45 发表
, m" u9 X' a- B4 gwww.xmjeep.com偶还是坚持偶自己的原则，球不一定要打多好，起到运动效果就好 因为偶是笨学生:$

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6 N8 J$ q6 i" n4 E! J' E打的不专业也有不专业的好处,例如,教练教的胳膊和腿会变粗,玫瑰自已的轻飘飘的方式就身材永远苗条:lol

这周五有个台胞的帅G可能会加入打球,不知球打的如何.大家相互照应着点新同志.:victory: