我都是封闭训练。。。。。。。。

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原帖由 野心 于 2008-12-8 21:02 发表
$ j9 r2 c& S4 N" F: Y7 e* o! @厦门越野联盟偶要减肥了~~~~~呜呜。。。。

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厦门越野联盟" i# R- [" f* @. j' c
无病呻吟!

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原帖由 阳光e3 于 2008-12-10 22:58 发表 ' H9 V" c5 A" x" l7 r/ M1 _5 k
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奶奶说：汪汪是看了阳光的《羽毛球轻松入门》后，感动得不想走了:P 。。。www.xmjeep.com; _; G1 y9 {% K3 M7 n
汪汪说：“有这么好的羽毛球视频教学片，以后那些教练还怎么混啊”。。。 www.xmjeep.com4 f! n  }) Q2 `+ Z1 i" ^; H" u6 v& o
如果天敖也看到了视频，相信他也一定会留下来的。不 ...

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感谢阳光,确实很实用喔..............:handshake 就是得有时间时慢慢看些.....

这周我参加，让你们看看封闭训练的成果。。。

偶还是坚持偶自己的原则，球不一定要打多好，起到运动效果就好 因为偶是笨学生:$

球打的好不好不要紧，动作一定要帅

引用:

原帖由 花儿 于 2008-12-10 23:26 发表 $ A% h' g  d" v3 V
天傲在联盟没对手，，
( C# o, E* _( T4 X# x小鹅，，不管外面的诱惑多大，我都不离开联盟！！

www.xmjeep.com) J7 r# z! m# G: b. V; J7 U

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以后球队要颁发忠诚死党队员奖,野花当仁不让.............:victory: :hug:

引用:

原帖由 巴西朴树 于 2008-12-11 16:36 发表
0 y8 w# S* m3 m  S. N; ^- nwww.xmjeep.com 这周我参加，让你们看看封闭训练的成果。。。

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  g& Q' g, W8 [3 j5 q5 P5 A厦门越野联盟5 v) Q9 e5 \8 i, H! l$ J# R: X
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要买门票的赶快..........:victory:

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原帖由 火玫瑰 于 2008-12-11 20:45 发表
) S; O1 e5 E) G7 e  m# G偶还是坚持偶自己的原则，球不一定要打多好，起到运动效果就好 因为偶是笨学生:$

6 l1 C1 u% v; ?6 @( U厦门越野联盟
7 }+ h4 `( ?) @打的不专业也有不专业的好处,例如,教练教的胳膊和腿会变粗,玫瑰自已的轻飘飘的方式就身材永远苗条:lol

这周五有个台胞的帅G可能会加入打球,不知球打的如何.大家相互照应着点新同志.:victory: