所有菜都是蒸的
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1 i) Y( R- M3 ?1 C1 D; G0 J味道真不错,性价比含量很高....热量700卡.......蛋白质可以满足一天需求,唯一不足就是没点素菜.www.xmjeep.com3 r* t1 M0 S/ s; l' D
汇报完毕!
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0 n5 B( W; M* o[ 本帖最后由 巴西朴树 于 2008-1-14 13:34 编辑 ]

你可以去考取高级营养师证，肯定没问题。

如果要减肥的话，一天的热量要控制在1200卡！

龙岩那啊?我回家咋没看见呢...

你也太奢侈了吧，一套吃10元 ，要控制~~~

引用:

原帖由 乐乐儿 于 2008-1-15 13:03 发表 7 v) M( ]+ e8 \% _* ?' p
你也太奢侈了吧，一套吃10元 ，要控制~~~

, P7 W9 J# c0 X' h9 M;P ;P ;P   不过现在啥都涨就是工资不涨!!!!!!!!:@

引用:

原帖由 巴西朴树 于 2008-1-15 00:37 发表 3 K5 D5 p; T3 @+ v
如果要减肥的话，一天的热量要控制在1200卡！

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) `2 M6 L5 b" I( o4 \/ ~$ x4 rwww.xmjeep.com如果要减肥，晚上吃什么比较好，不吃肯定办不到:loveliness:

好象很丰盛的样子,估计吃了减不了肥