夏日超级食疗
要想皮肤好，大米煮红枣。) T* z P5 y5 @6 v5 L
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口渴心烦躁，放入猕猴桃。
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气短体虚弱，煮粥加山药。
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乌发又补肾，粥里加核桃。厦门越野联盟* W" [+ X/ d" |- B( T
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若要不失眠，粥里添白莲。
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心虚气不足，米粥加桂圆。
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清暑解热毒，莲子炖绿豆。厦门越野联盟8 t, T1 @( w$ P/ m
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夏令防中暑，荷叶同粥煮。
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清退高热症，煮粥加芦根。
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% A! \) \, l! ]6 B5 ^/ f1 q, f. @肠胃缓泻症，胡桃米粥炖。
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头昏多汗症，米粥加苡仁。9 b1 x" E/ u) j, f. K
! u3 v( b( g( f# Jwww.xmjeep.com血压高头昏，胡萝卜粥灵。* {* z7 S. r8 z
5 {; h J. \) x5 D' h+ R4 L' S( u+ C厦门越野联盟梦多又健忘，蛋黄加粥里。
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若要双目明，旱芹煮大米。
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5 Q* v3 L" [* Z要治口臭症，粥中加荔枝。
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" ]+ A) D9 ?% M s+ M) i( u便秘补中气，藕粥很相宜。
