夏日超级食疗
要想皮肤好，大米煮红枣。/ P% a. l8 w: l$ ]# H$ I: f/ I
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口渴心烦躁，放入猕猴桃。
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气短体虚弱，煮粥加山药。www.xmjeep.com: w* G& t) \2 i6 i ~- I
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乌发又补肾，粥里加核桃。. D4 b0 D9 j% U
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若要不失眠，粥里添白莲。. }( y& D& H: D, m! [2 ^% R% f, M
8 m+ q* C8 R* r/ F5 G0 x心虚气不足，米粥加桂圆。www.xmjeep.com# n. q# Z! d/ _) H& S$ m
7 r0 i3 R7 L0 ?' G8 \4 Y' A清暑解热毒，莲子炖绿豆。2 k# j! f2 g! W" o$ [. p
" E" s2 j' x O9 Y厦门越野联盟夏令防中暑，荷叶同粥煮。
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清退高热症，煮粥加芦根。厦门越野联盟+ z9 g% [( P$ h) x. V# D4 r0 O
7 Z# P: w% S0 Y" r/ }www.xmjeep.com肠胃缓泻症，胡桃米粥炖。
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头昏多汗症，米粥加苡仁。www.xmjeep.com7 L$ }; b9 |! f, \
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血压高头昏，胡萝卜粥灵。7 e1 V- u) g0 Y! [& k f
# F$ H e& H: L8 `梦多又健忘，蛋黄加粥里。
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+ R2 g7 z) z& ?% \; h, A& {若要双目明，旱芹煮大米。
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( y" B8 W& y# j f2 v+ H: Vwww.xmjeep.com要治口臭症，粥中加荔枝。2 X8 [" ]) J" i$ q
+ x! W* B: y$ X B; v; v' c owww.xmjeep.com便秘补中气，藕粥很相宜。
