不想让减肥改变我的人生
自出生到现在，从来没有像现在这样虐待自己。3 C& E, g# d2 U9 Z% t
一直以来，都觉得人生短短几十年，要及时享受，快乐过好每一天。
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5 h% y; ^/ D* i/ Z, N 几次去体检医生都建议要减肥，至少也要减个十几斤，才能算是健康的身体。
% z- J* Q7 U: A: C8 c: t6 V+ l4 y- @ 自己也很想很想穿漂亮时髦的服装，所以下定决心从控制饮食开始减肥。* g) D7 ~/ I# X ^' |# e
每天早餐：1碗（安利蛋白粉+脱脂奶粉+稀饭汤），一个鸡蛋，一个苹果。
( `) j, b8 t' K9 |' J厦门越野联盟 午餐：西红柿、苦瓜、黄瓜、罗卜、花菜、青菜等等，外加一碗排骨冬瓜汤或者紫菜蛋汤。
7 }0 ~1 c2 T$ P+ Z$ L" pwww.xmjeep.com 晚餐：安利蛋白粉+脱脂奶粉，外加一些青菜，水果。
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4 V$ d) [) Y5 T0 m( `) y1 y$ N 这样坚持了10天，减掉了5斤。厦门越野联盟# j6 {8 S, E; h7 K; G
可是，这10天里，所有的生活全被打乱了，所有的一切的一切都围着减肥转。% w- b$ |! x4 t6 H3 r% L
所有的一切美食要视而不见，所有以前爱吃的统统拒之嘴外。www.xmjeep.com" s7 w2 E7 S8 o2 D
从早晨一睁眼睛开始，就考虑今天应该吃什么，应该如何做运动，应该可以减几两肥肉。
) Y: T7 ~' j0 A3 I5 @+ `: d 早餐吃完后，熬到10点左右，肚子开始饿得发慌，要是以前早冲到小吃店里吃个痛快了。可是现在不行！只能吃两片安利纤维片，喝一大杯水，熬到中午了。喝些汤，吃些菜，吃些水果，到了下午三四点，肚子又开始抗议了，还是不能乱吃，还是吃纤维片喝水，到了晚餐，又是喝些汤，吃些菜，吃些水果。然后熬到十点多，完了，又想吃东西了。减肥的原则是晚上8点以后不能吃东西。9 c1 v3 U# U! E( t) W- x/ a
真是痛苦+悲伤。www.xmjeep.com1 Y6 O) u2 e# \% Y
就这么10天的时间里，什么事都做不成，什么事都不想做，手上做的，心里想的全是减肥减肥还是减肥。www.xmjeep.com% L" Y9 q$ _% |5 `# x* ]/ [
好了
) C& E v: \: c' X/ T0 F% ? \/ ^ 到了昨天晚上，去一个朋友家里，他家住在没有电梯的9层楼，爬一层要歇一次，手脚发抖，虚汗流了全身。: [/ l! o: f# w; N5 F8 u/ o( W* K; a
回到家以后，洗澡的时候，手连脱衣服的力气都没了，洗完澡以后，躺到床上，手发酸，脚发抖，一直睡不着觉。
& p3 V2 v( N+ O; B' @5 B 早上起床连刷个牙都手酸得不行！凉个衣服手都抬不上去！厦门越野联盟- H. h6 T( b% K: @8 i" q1 D
) v5 {9 b: a1 r9 d9 `$ V8 `厦门越野联盟 我也算是个有点事业心的人，在加拿大有我的事业，在厦门有我的画廊、花卉园林绿化公司，现在又要在上海开拓新的业务。
: [$ d2 H; X! M3 `- A可是却为了减那么几斤肉，把自己折腾得死去活来，所有的思维变得异常迟钝和混乱，所有的生活都被打乱，回头想想，真的不值得为了那么几斤肉，放弃舒适快乐的人生。www.xmjeep.com; P4 N4 }# A ~( T1 v6 D6 [& I
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什么减肥呀，什么节食啊，统统见鬼去吧。www.xmjeep.com5 q, M8 e9 x- j9 ^& ~; T
从现在开始，想吃就吃，想睡就睡。
O1 d& }4 U/ D6 ?厦门越野联盟 快乐过好每一天才是最重要的！
