不想让减肥改变我的人生
自出生到现在，从来没有像现在这样虐待自己。www.xmjeep.com3 _& o- S5 J) U8 W
一直以来，都觉得人生短短几十年，要及时享受，快乐过好每一天。8 Z# b1 R1 d% M0 [2 d+ c
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几次去体检医生都建议要减肥，至少也要减个十几斤，才能算是健康的身体。
8 ~2 c9 O" O8 U9 h 自己也很想很想穿漂亮时髦的服装，所以下定决心从控制饮食开始减肥。" W0 y" i. v! I3 L; z, }
每天早餐：1碗（安利蛋白粉+脱脂奶粉+稀饭汤），一个鸡蛋，一个苹果。
% K! B% }" s% q) ]1 h 午餐：西红柿、苦瓜、黄瓜、罗卜、花菜、青菜等等，外加一碗排骨冬瓜汤或者紫菜蛋汤。www.xmjeep.com3 j5 l6 [, ~) h6 ^
晚餐：安利蛋白粉+脱脂奶粉，外加一些青菜，水果。
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这样坚持了10天，减掉了5斤。
: ^, J' B5 ~$ T$ i9 R. K+ a& Ywww.xmjeep.com 可是，这10天里，所有的生活全被打乱了，所有的一切的一切都围着减肥转。
% D: a& V$ M' q% lwww.xmjeep.com 所有的一切美食要视而不见，所有以前爱吃的统统拒之嘴外。
# |; K! d- u8 v* O, z1 z# B! k 从早晨一睁眼睛开始，就考虑今天应该吃什么，应该如何做运动，应该可以减几两肥肉。1 g7 [" a7 Y& W' J8 G
早餐吃完后，熬到10点左右，肚子开始饿得发慌，要是以前早冲到小吃店里吃个痛快了。可是现在不行！只能吃两片安利纤维片，喝一大杯水，熬到中午了。喝些汤，吃些菜，吃些水果，到了下午三四点，肚子又开始抗议了，还是不能乱吃，还是吃纤维片喝水，到了晚餐，又是喝些汤，吃些菜，吃些水果。然后熬到十点多，完了，又想吃东西了。减肥的原则是晚上8点以后不能吃东西。
7 V( l7 |: [0 _& { T s8 ] 真是痛苦+悲伤。
; Q# U* A: @# v' P 就这么10天的时间里，什么事都做不成，什么事都不想做，手上做的，心里想的全是减肥减肥还是减肥。www.xmjeep.com" d/ K1 Y. Y$ P$ }# _
好了
# d* f. q# O+ J$ n+ p8 Y' m' s/ \7 M 到了昨天晚上，去一个朋友家里，他家住在没有电梯的9层楼，爬一层要歇一次，手脚发抖，虚汗流了全身。厦门越野联盟' o4 R. |& K8 W9 F) X# u
回到家以后，洗澡的时候，手连脱衣服的力气都没了，洗完澡以后，躺到床上，手发酸，脚发抖，一直睡不着觉。
. l+ w( `1 D( i5 ^9 g2 o( }' ?$ L 早上起床连刷个牙都手酸得不行！凉个衣服手都抬不上去！
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- e3 f& v9 D7 a9 T* j7 F/ H 我也算是个有点事业心的人，在加拿大有我的事业，在厦门有我的画廊、花卉园林绿化公司，现在又要在上海开拓新的业务。
1 D8 x( e+ J, A# {可是却为了减那么几斤肉，把自己折腾得死去活来，所有的思维变得异常迟钝和混乱，所有的生活都被打乱，回头想想，真的不值得为了那么几斤肉，放弃舒适快乐的人生。
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2 _; Z( g* }& }$ A: T 什么减肥呀，什么节食啊，统统见鬼去吧。7 @1 E6 F- q! O+ Y+ n. \7 x Y
从现在开始，想吃就吃，想睡就睡。
. J8 A5 {& T$ @) } 快乐过好每一天才是最重要的！
