有很多时候，因为这样或者那样的原因，躺在床上，翻来覆去的就是睡不着
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这个时候，我就会打开笔记本，顺序播放一张专辑，Oliver Shanti 奥立佛·香提 的《Listening To The Heart》厦门越野联盟5 t3 d* c9 Z! o& v
通常情况下，听到第三首我就已经不省人事了
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这个办法，我已经用了3年多了，非常管用
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! g6 \+ h* h* U希望这个办法对你也能有些帮助; Y8 B% ^  {% y2 K7 M
单曲试听厦门越野联盟( N/ e0 c5 G8 W4 i  ~" E
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0 z/ a5 |- \: t: X* m* b5 O4 G( r/ H厦门越野联盟专辑试听： http://www.xiami.com/album/169976/Listening+To+The+Hea

这么厉害？你听到第三遍就不省人事了，那继续听估计要深度昏迷。。。