有很多时候，因为这样或者那样的原因，躺在床上，翻来覆去的就是睡不着! I6 Z# H8 a8 z: l: I
数绵羊也不管用www.xmjeep.com! h/ H; n0 W$ W( ?0 i; l
这个时候，我就会打开笔记本，顺序播放一张专辑，Oliver Shanti 奥立佛·香提 的《Listening To The Heart》- C2 Z, _0 X' A
通常情况下，听到第三首我就已经不省人事了
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, C; i1 b* D9 \7 k2 s7 ~/ n4 Q这个办法，我已经用了3年多了，非常管用5 I6 e5 _( ^4 X- l5 T3 T
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希望这个办法对你也能有些帮助
& D$ G: l" z: p4 f$ t单曲试听/ K. l* T$ k1 h3 F( {5 g

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专辑试听： http://www.xiami.com/album/169976/Listening+To+The+Hea

这么厉害？你听到第三遍就不省人事了，那继续听估计要深度昏迷。。。