有很多时候，因为这样或者那样的原因，躺在床上，翻来覆去的就是睡不着
) I" I. s8 k; L- @数绵羊也不管用www.xmjeep.com$ p% d5 r8 |" I: Q% k: i
这个时候，我就会打开笔记本，顺序播放一张专辑，Oliver Shanti 奥立佛·香提 的《Listening To The Heart》
! a2 y3 A' P' B* @0 T. r通常情况下，听到第三首我就已经不省人事了
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这个办法，我已经用了3年多了，非常管用. j$ M  v" I# R: g+ {- S; I

" X; O$ b# `0 W7 n希望这个办法对你也能有些帮助
5 Q4 ^1 y+ z* V+ U+ T" {0 x  F单曲试听
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2 _  }! D3 p) M3 r7 L1 A+ }专辑试听： http://www.xiami.com/album/169976/Listening+To+The+Hea

这么厉害？你听到第三遍就不省人事了，那继续听估计要深度昏迷。。。