长坐看电视会短命
爱追看电视剧的电视迷要小心了！澳大利亚最新的科学研究指出，天天追看几小时电视，会令人短命；每天看电视超过4小时的人，死亡风险更高46%！ 3 x! e o( E9 H8 i/ d8 Z
1 R. J$ J6 L0 a3 F% X& R! `0 {$ ?; X 研究结果发现：每天看电视超过4小时的人，较看电视少于2小时的人，死亡的风险高46%，罹患心血管疾病的风险高80%。 " p" ?& X) @6 c x4 u/ G5 M# A
& r- z, f+ i9 w' ^) ]4 q( R
研究员指出，每天多看一小时电视，患心血管的风险又会增加18%，死于癌病的风险也增加9%，即使经常做运动的人也不例外。 3 B# w$ H0 @- S/ {$ K$ A
3 K. ]/ Y6 c" ~+ w- M厦门越野联盟 研究员解释，长时间坐下来不动，令肌肉停止活动，也令体内处理血糖和脂肪的能力停顿，所以不管是看电视、驾驶还是玩电脑，都必须避免长时间坐着。
' F* z3 r4 |- {* \/ wwww.xmjeep.com5 }* ?9 D. e, a6 L" ]2 y1 }3 b
心脏科医生也表示，看电视其实对健康没有好处，还浪费了宝贵时间，“最讽刺是，电视机越来越薄，但我们却变得越来越肥”。
