长坐看电视会短命
爱追看电视剧的电视迷要小心了！澳大利亚最新的科学研究指出，天天追看几小时电视，会令人短命；每天看电视超过4小时的人，死亡风险更高46%！ 厦门越野联盟& Z% q# l* b6 U! X8 ~
$ e; t% S7 A) z' ~) f6 n, |9 L
研究结果发现：每天看电视超过4小时的人，较看电视少于2小时的人，死亡的风险高46%，罹患心血管疾病的风险高80%。 ) H- s+ s1 i* H* a% ~" p; }
www.xmjeep.com7 }7 G. s4 F4 n, ~
研究员指出，每天多看一小时电视，患心血管的风险又会增加18%，死于癌病的风险也增加9%，即使经常做运动的人也不例外。 0 ]; K4 d& `4 I8 a. K) O
) T# b5 V& p/ k K& c4 c厦门越野联盟 研究员解释，长时间坐下来不动，令肌肉停止活动，也令体内处理血糖和脂肪的能力停顿，所以不管是看电视、驾驶还是玩电脑，都必须避免长时间坐着。
+ O7 O# j- p6 b6 J- ^厦门越野联盟$ M2 @- e+ C8 W) w$ y
心脏科医生也表示，看电视其实对健康没有好处，还浪费了宝贵时间，“最讽刺是，电视机越来越薄，但我们却变得越来越肥”。
