防核辐射:远离污染 勤洗澡
据齐鲁晚报报道，广东省职业病防治院放射医学专家杨宇华主任医师表示，遭遇核辐射要尽可能缩短被照射时间，远离放射源，尤其要注意屏蔽。进出核污染地区时，要穿防护服，并及时淋浴，清除核污染。 5 x4 F$ O. H7 S5 |+ x
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杨宇华强调，发生核事故或放射事故，特别是有放射性物质向大气释放时，总的防护原则是「内外兼防」，具体包括两方面： : Y, k3 K' n, |! H1 T2 [1 `& k
' U8 n7 N6 f' T# ~! f8 E# v 体外照射防护原则 % _& N8 z/ B+ j+ \! n% V
5 w3 K& J) a; t 1.尽可能缩短被照射时间；
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, H8 n5 _0 [6 Z, I) ]) k M 2.尽可能远离放射源； c9 x0 u# d# s
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3.注意屏蔽，利用铅板、钢板或墙壁挡住或降低照射强度。
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具体措施：当放射性物质释放到大气中形成烟尘通过时，要及时进入建筑物内，关闭门窗和通风系统，避开门窗等屏蔽差的部位隐蔽。
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6 l' v3 s: H5 E7 h4 Y 体内照射防护原则
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避免食入、减少吸收、增加排泄、避免在污染地区逗留。清除污染，减少人员体内污染机会。 www.xmjeep.com; k! r$ m$ V# v5 N
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具体措施：如果核事故释放出放射性碘，应在医生指导下尽早服用稳定性碘片。服用量成年人推荐为100毫克碘，儿童和婴儿应酌量减少，但碘过敏或有甲状腺疾病史者要慎用。
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9 g$ F) ~' O8 K: O5 c# i 远离核辐射指南
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1.进入被放射性物质污染严重的地区时，要对五官严防死守。例如，用手帕、毛巾、布料等摀住口鼻，减少放射性物质的吸入； 厦门越野联盟# D- ~, ?5 S' W z+ [
- h) z o; |8 L" p5 w. Qwww.xmjeep.com 2.穿戴帽子、头巾、眼镜、雨衣、手套和靴子等，有助于减少体表放射性污染； www.xmjeep.com( h( g& C) ~+ x1 g' ?
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3.要特别注意，不要食用受到污染的水、食品等；
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5 y m; Q+ V0 F- D' r. g6 ] 4.如果事故严重，需要居民撤离污染区，应听从有关部门的命令，有组织、有秩序地撤离到安全地点。撤离出污染区的人员，应及时更换受污染的衣服、鞋、帽等，并将其进行监测和处理；
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0 e6 x/ r7 y) J2 Y, U0 V; t8 Cwww.xmjeep.com 5.受到或可疑受到放射性污染的人员应清除污染，最好的方法是洗淋浴。
