我都是封闭训练。。。。。。。。

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原帖由 野心 于 2008-12-8 21:02 发表 www.xmjeep.com- X5 R3 j( n8 H; z3 Q/ h
偶要减肥了~~~~~呜呜。。。。

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无病呻吟!

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原帖由 阳光e3 于 2008-12-10 22:58 发表 厦门越野联盟# {6 V$ ^2 l+ Z1 F2 }9 P' j; M

3 Y' h: t- D8 X" ~' a奶奶说：汪汪是看了阳光的《羽毛球轻松入门》后，感动得不想走了:P 。。。
7 u0 ]" p$ q9 N, M2 b4 u汪汪说：“有这么好的羽毛球视频教学片，以后那些教练还怎么混啊”。。。 www.xmjeep.com: H7 U/ O/ |! L- r; H
如果天敖也看到了视频，相信他也一定会留下来的。不 ...

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0 U4 z- J! e8 {$ hwww.xmjeep.com感谢阳光,确实很实用喔..............:handshake 就是得有时间时慢慢看些.....

这周我参加，让你们看看封闭训练的成果。。。

偶还是坚持偶自己的原则，球不一定要打多好，起到运动效果就好 因为偶是笨学生:$

球打的好不好不要紧，动作一定要帅

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原帖由 花儿 于 2008-12-10 23:26 发表
$ w( C' D# T2 S( v- J天傲在联盟没对手，，: Y$ l- p3 n6 q
小鹅，，不管外面的诱惑多大，我都不离开联盟！！

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以后球队要颁发忠诚死党队员奖,野花当仁不让.............:victory: :hug:

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原帖由 巴西朴树 于 2008-12-11 16:36 发表 8 z- }: S% W) d% e
这周我参加，让你们看看封闭训练的成果。。。

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  T: [: L- H, z7 r* r0 g8 s2 l4 Y, E! @
- a- s' R' c  u8 o- \# V厦门越野联盟, i& H7 O  ]- p6 q' a& d
要买门票的赶快..........:victory:

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原帖由 火玫瑰 于 2008-12-11 20:45 发表
1 ~; Y9 S3 u* g0 e* a7 ]偶还是坚持偶自己的原则，球不一定要打多好，起到运动效果就好 因为偶是笨学生:$

/ ]0 O* T2 k6 F1 O0 ?www.xmjeep.com* a$ t' d. N* d$ c2 H% @
打的不专业也有不专业的好处,例如,教练教的胳膊和腿会变粗,玫瑰自已的轻飘飘的方式就身材永远苗条:lol

这周五有个台胞的帅G可能会加入打球,不知球打的如何.大家相互照应着点新同志.:victory: