我都是封闭训练。。。。。。。。

引用:

原帖由 野心 于 2008-12-8 21:02 发表
( G2 d" s. \$ l偶要减肥了~~~~~呜呜。。。。

1 s9 q& h& `, Z! u0 H( v! y- c* p. {1 }. s

4 s: ~) |5 k" J6 {9 R5 fwww.xmjeep.com厦门越野联盟' f6 Q/ @3 b' \0 h; a& p2 J' b
无病呻吟!

引用:

原帖由 阳光e3 于 2008-12-10 22:58 发表
& G- m4 C( @# s1 x' C7 z7 j
2 @1 f/ T/ Y! q# m奶奶说：汪汪是看了阳光的《羽毛球轻松入门》后，感动得不想走了:P 。。。% C* ?3 ]1 A- H! E5 D3 S. j6 _/ s
汪汪说：“有这么好的羽毛球视频教学片，以后那些教练还怎么混啊”。。。 % [  C$ ?- C% a2 K+ j; Z! I
如果天敖也看到了视频，相信他也一定会留下来的。不 ...

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- {/ I& c( n. Y* M7 }5 ]* L5 t# U' S厦门越野联盟: c, O% v' m1 A2 d( L- v. K8 I
感谢阳光,确实很实用喔..............:handshake 就是得有时间时慢慢看些.....

这周我参加，让你们看看封闭训练的成果。。。

偶还是坚持偶自己的原则，球不一定要打多好，起到运动效果就好 因为偶是笨学生:$

球打的好不好不要紧，动作一定要帅

引用:

原帖由 花儿 于 2008-12-10 23:26 发表 & M! r8 q- E9 D2 ^! O3 r
天傲在联盟没对手，，厦门越野联盟0 S0 C: z# R+ T5 a/ S0 X8 d8 D
小鹅，，不管外面的诱惑多大，我都不离开联盟！！

( |: O4 C: v6 Z2 V
4 q! T" F% i8 I" G/ X厦门越野联盟厦门越野联盟  F7 V' r  _6 E% w
以后球队要颁发忠诚死党队员奖,野花当仁不让.............:victory: :hug:

引用:

原帖由 巴西朴树 于 2008-12-11 16:36 发表 / E8 N1 |. g8 e. j
这周我参加，让你们看看封闭训练的成果。。。

- z8 L3 ^, a4 }* u2 l1 t. Q8 F# ]: {6 C+ r7 m7 A
' f. T/ G1 v# I

. i& I! b& I0 y; @6 r4 D厦门越野联盟要买门票的赶快..........:victory:

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原帖由 火玫瑰 于 2008-12-11 20:45 发表 & s! O! `% D9 m
偶还是坚持偶自己的原则，球不一定要打多好，起到运动效果就好 因为偶是笨学生:$

0 N8 g# z# H3 h" j2 R厦门越野联盟
# ?% a( [  Q& s% p8 rwww.xmjeep.com打的不专业也有不专业的好处,例如,教练教的胳膊和腿会变粗,玫瑰自已的轻飘飘的方式就身材永远苗条:lol

这周五有个台胞的帅G可能会加入打球,不知球打的如何.大家相互照应着点新同志.:victory: