我都是封闭训练。。。。。。。。

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原帖由 野心 于 2008-12-8 21:02 发表
( ]& c1 u0 W+ P: ^2 o( b8 d偶要减肥了~~~~~呜呜。。。。

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  T5 M# b, e1 T  w

' n% B: `8 R) [/ _) Dwww.xmjeep.com无病呻吟!

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原帖由 阳光e3 于 2008-12-10 22:58 发表 7 L' B: ], T4 i3 z5 R
: t7 E$ E+ ]7 t- O0 t6 C
奶奶说：汪汪是看了阳光的《羽毛球轻松入门》后，感动得不想走了:P 。。。4 k6 E- L3 p! a' Q' p! C$ |
汪汪说：“有这么好的羽毛球视频教学片，以后那些教练还怎么混啊”。。。 ( ?( O% ^7 ]" y9 _
如果天敖也看到了视频，相信他也一定会留下来的。不 ...

www.xmjeep.com" N/ W, Q  T  l! m! f
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感谢阳光,确实很实用喔..............:handshake 就是得有时间时慢慢看些.....

这周我参加，让你们看看封闭训练的成果。。。

偶还是坚持偶自己的原则，球不一定要打多好，起到运动效果就好 因为偶是笨学生:$

球打的好不好不要紧，动作一定要帅

引用:

原帖由 花儿 于 2008-12-10 23:26 发表 ) k" u: ^3 I; C9 Q& E
天傲在联盟没对手，，0 ~9 f1 l8 Q6 J/ h
小鹅，，不管外面的诱惑多大，我都不离开联盟！！

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4 o, Q! m8 z" l) P3 |; N! A' f0 o厦门越野联盟% e7 }3 e0 J2 c" \9 B4 S7 w! ~
以后球队要颁发忠诚死党队员奖,野花当仁不让.............:victory: :hug:

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原帖由 巴西朴树 于 2008-12-11 16:36 发表
3 H6 j6 i5 x( W; H 这周我参加，让你们看看封闭训练的成果。。。

厦门越野联盟, V  v9 t7 j' ?6 m/ h

1 b, j/ o8 \; Q3 k, T+ L( f  {+ s! G* M4 r) D7 V
+ `: Z  h$ n# ?; t  {
要买门票的赶快..........:victory:

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原帖由 火玫瑰 于 2008-12-11 20:45 发表
7 D: _+ \' [  Z偶还是坚持偶自己的原则，球不一定要打多好，起到运动效果就好 因为偶是笨学生:$

7 V  n7 }) `( O  }* v$ W厦门越野联盟
2 H' i- U( w, H8 I9 {5 k9 r4 s% D厦门越野联盟打的不专业也有不专业的好处,例如,教练教的胳膊和腿会变粗,玫瑰自已的轻飘飘的方式就身材永远苗条:lol

这周五有个台胞的帅G可能会加入打球,不知球打的如何.大家相互照应着点新同志.:victory: