我都是封闭训练。。。。。。。。

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原帖由 野心 于 2008-12-8 21:02 发表
7 y* R" s6 t2 C% A7 x% ~* k偶要减肥了~~~~~呜呜。。。。

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$ r3 ]& R2 @- n" s厦门越野联盟无病呻吟!

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原帖由 阳光e3 于 2008-12-10 22:58 发表 www.xmjeep.com% O' W- S4 d# Y9 G9 ?. g
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奶奶说：汪汪是看了阳光的《羽毛球轻松入门》后，感动得不想走了:P 。。。2 u1 r/ L3 X  A: o# p7 @0 _
汪汪说：“有这么好的羽毛球视频教学片，以后那些教练还怎么混啊”。。。 8 d" n4 s& g8 R' L7 O
如果天敖也看到了视频，相信他也一定会留下来的。不 ...

3 C. K6 [: Z9 ^% Q' c5 p) S厦门越野联盟
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; V/ c; H2 C6 X1 ]+ o- b, l' j6 o+ C' ?, ~感谢阳光,确实很实用喔..............:handshake 就是得有时间时慢慢看些.....

这周我参加，让你们看看封闭训练的成果。。。

偶还是坚持偶自己的原则，球不一定要打多好，起到运动效果就好 因为偶是笨学生:$

球打的好不好不要紧，动作一定要帅

引用:

原帖由 花儿 于 2008-12-10 23:26 发表
& t- H8 v1 T/ {! A天傲在联盟没对手，，( t5 H9 z  P% H" h# p2 b# l
小鹅，，不管外面的诱惑多大，我都不离开联盟！！

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) n" q. c2 b- b2 V" k% L
& L. n2 d5 `- y( @  `7 y以后球队要颁发忠诚死党队员奖,野花当仁不让.............:victory: :hug:

引用:

原帖由 巴西朴树 于 2008-12-11 16:36 发表
( d( p& e% w7 y9 O+ ?2 D厦门越野联盟 这周我参加，让你们看看封闭训练的成果。。。

厦门越野联盟, @# l7 C5 J; T$ U" t( m

7 ^4 p' W; P- ?. Q- M厦门越野联盟
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6 U' o8 _% z: S, M6 gwww.xmjeep.com要买门票的赶快..........:victory:

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原帖由 火玫瑰 于 2008-12-11 20:45 发表
( I/ s' L% z% W厦门越野联盟偶还是坚持偶自己的原则，球不一定要打多好，起到运动效果就好 因为偶是笨学生:$

- t) q4 Z) Z$ U# \4 i0 w3 T5 T8 }  s! u$ K+ a+ y+ Z% Q
打的不专业也有不专业的好处,例如,教练教的胳膊和腿会变粗,玫瑰自已的轻飘飘的方式就身材永远苗条:lol

这周五有个台胞的帅G可能会加入打球,不知球打的如何.大家相互照应着点新同志.:victory: