我都是封闭训练。。。。。。。。

引用:

原帖由 野心 于 2008-12-8 21:02 发表
: A  p0 V3 t8 d# K. R8 K% S偶要减肥了~~~~~呜呜。。。。

厦门越野联盟# D7 T3 l) {  }' P( X3 J
www.xmjeep.com) d9 s0 C+ X' N

1 [  o& B" H. Q5 F+ Z6 A  u' u) U" Q) _# i: `6 z5 K- q
无病呻吟!

引用:

原帖由 阳光e3 于 2008-12-10 22:58 发表
( D0 T$ v( N6 y
3 T5 H/ i' Z2 |% G2 I! ~# ^: y厦门越野联盟奶奶说：汪汪是看了阳光的《羽毛球轻松入门》后，感动得不想走了:P 。。。; [- H  r1 }/ D4 Y  q/ H* d2 b
汪汪说：“有这么好的羽毛球视频教学片，以后那些教练还怎么混啊”。。。
( B; A- x0 c( n. Y- V* |  ]6 K如果天敖也看到了视频，相信他也一定会留下来的。不 ...

5 c4 @3 e" R2 k; P( A* w( U

/ z0 U6 s- Z& t, T* Gwww.xmjeep.com7 l  ]7 L/ k1 B% n( o" I

7 ]0 Z3 N& @0 `: Y/ l  J* y% k感谢阳光,确实很实用喔..............:handshake 就是得有时间时慢慢看些.....

这周我参加，让你们看看封闭训练的成果。。。

偶还是坚持偶自己的原则，球不一定要打多好，起到运动效果就好 因为偶是笨学生:$

球打的好不好不要紧，动作一定要帅

引用:

原帖由 花儿 于 2008-12-10 23:26 发表
2 Q8 b  k; ^4 L8 ]2 L1 ~/ {天傲在联盟没对手，，* o$ A' b0 \8 N" v6 @$ u$ r! U
小鹅，，不管外面的诱惑多大，我都不离开联盟！！

0 }/ \* z( i! N  t1 p# r# S, ^" rwww.xmjeep.com4 s2 f0 W7 K6 [

( |8 }+ m3 p4 q- B1 R以后球队要颁发忠诚死党队员奖,野花当仁不让.............:victory: :hug:

引用:

原帖由 巴西朴树 于 2008-12-11 16:36 发表 7 M  m3 s. a! Y" \/ I; M$ b
这周我参加，让你们看看封闭训练的成果。。。

( B" \5 w. I) w% m$ cwww.xmjeep.com& c( I8 z" h2 x& h! G+ H

7 y; A& Q0 ~; p1 ~) Z" r2 o, g& E- W* c4 z8 B3 q4 ?+ D) `1 [& ~
要买门票的赶快..........:victory:

引用:

原帖由 火玫瑰 于 2008-12-11 20:45 发表
  n6 |: c% L) {3 q+ k( d/ bwww.xmjeep.com偶还是坚持偶自己的原则，球不一定要打多好，起到运动效果就好 因为偶是笨学生:$

+ ~9 w) u7 G: ?( ~
, ?. E6 Q5 {& O* k1 I& c4 \
打的不专业也有不专业的好处,例如,教练教的胳膊和腿会变粗,玫瑰自已的轻飘飘的方式就身材永远苗条:lol

这周五有个台胞的帅G可能会加入打球,不知球打的如何.大家相互照应着点新同志.:victory: