我都是封闭训练。。。。。。。。

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原帖由 野心 于 2008-12-8 21:02 发表   z$ L( h; K  k, U
偶要减肥了~~~~~呜呜。。。。

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: @. m+ S. A) o( \无病呻吟!

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原帖由 阳光e3 于 2008-12-10 22:58 发表
7 s; x( }, I4 _' |" ^www.xmjeep.com# n& A! O5 d& E& y" r
奶奶说：汪汪是看了阳光的《羽毛球轻松入门》后，感动得不想走了:P 。。。# n. P# |8 Q9 p4 g+ s; }
汪汪说：“有这么好的羽毛球视频教学片，以后那些教练还怎么混啊”。。。 , r$ u. C- E/ R# r
如果天敖也看到了视频，相信他也一定会留下来的。不 ...

厦门越野联盟; q! m# w& |( Z$ N6 f2 q$ b  y8 n
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$ T1 Y4 E7 Y0 ~厦门越野联盟www.xmjeep.com9 I5 k  B3 q4 }( D& l! P1 x1 l
感谢阳光,确实很实用喔..............:handshake 就是得有时间时慢慢看些.....

这周我参加，让你们看看封闭训练的成果。。。

偶还是坚持偶自己的原则，球不一定要打多好，起到运动效果就好 因为偶是笨学生:$

球打的好不好不要紧，动作一定要帅

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原帖由 花儿 于 2008-12-10 23:26 发表 1 L0 J/ J: }) {- `  \9 H
天傲在联盟没对手，，www.xmjeep.com* t* l( T* _, e5 W: o+ V2 ^$ z
小鹅，，不管外面的诱惑多大，我都不离开联盟！！

* H* {$ }- m, R' @; v7 a7 M
% J! z. c' }4 x+ x厦门越野联盟
) W. J, O+ M$ o! w6 q以后球队要颁发忠诚死党队员奖,野花当仁不让.............:victory: :hug:

引用:

原帖由 巴西朴树 于 2008-12-11 16:36 发表
$ C, x7 f7 L1 F厦门越野联盟 这周我参加，让你们看看封闭训练的成果。。。

www.xmjeep.com" \' R: `+ e1 M0 t

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& N# Z& A  `! e4 e, @0 y; b" v厦门越野联盟" o0 q" K0 }' t+ |6 A/ i4 x
要买门票的赶快..........:victory:

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原帖由 火玫瑰 于 2008-12-11 20:45 发表
8 @) C, P* Z4 t: l" }+ Z厦门越野联盟偶还是坚持偶自己的原则，球不一定要打多好，起到运动效果就好 因为偶是笨学生:$

$ x8 C: q" X6 T2 q4 b! K/ j- K; ^. @" {5 p9 |9 ^+ J
打的不专业也有不专业的好处,例如,教练教的胳膊和腿会变粗,玫瑰自已的轻飘飘的方式就身材永远苗条:lol

这周五有个台胞的帅G可能会加入打球,不知球打的如何.大家相互照应着点新同志.:victory: