我都是封闭训练。。。。。。。。

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原帖由 野心 于 2008-12-8 21:02 发表 8 t# A8 j* @# |; D; T+ ^0 t9 Q
偶要减肥了~~~~~呜呜。。。。

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无病呻吟!

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原帖由 阳光e3 于 2008-12-10 22:58 发表 4 `* F7 ?9 l' X" u
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奶奶说：汪汪是看了阳光的《羽毛球轻松入门》后，感动得不想走了:P 。。。www.xmjeep.com$ O" ^% E7 C$ e9 z* M
汪汪说：“有这么好的羽毛球视频教学片，以后那些教练还怎么混啊”。。。 厦门越野联盟/ c  @- b$ R9 R0 H8 b$ N
如果天敖也看到了视频，相信他也一定会留下来的。不 ...

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感谢阳光,确实很实用喔..............:handshake 就是得有时间时慢慢看些.....

这周我参加，让你们看看封闭训练的成果。。。

偶还是坚持偶自己的原则，球不一定要打多好，起到运动效果就好 因为偶是笨学生:$

球打的好不好不要紧，动作一定要帅

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原帖由 花儿 于 2008-12-10 23:26 发表
! v9 V  r1 X4 R& L$ l) E厦门越野联盟天傲在联盟没对手，，厦门越野联盟9 @1 q7 O( c. W& `7 @0 L
小鹅，，不管外面的诱惑多大，我都不离开联盟！！

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+ Z4 ?3 T1 V& Y3 ^$ }3 L; }
以后球队要颁发忠诚死党队员奖,野花当仁不让.............:victory: :hug:

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原帖由 巴西朴树 于 2008-12-11 16:36 发表
$ ^1 c) A0 F* H+ ~www.xmjeep.com 这周我参加，让你们看看封闭训练的成果。。。

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% ^, _! d$ x9 x$ K要买门票的赶快..........:victory:

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原帖由 火玫瑰 于 2008-12-11 20:45 发表
# u: R  Z7 z3 {$ K3 s! Z& owww.xmjeep.com偶还是坚持偶自己的原则，球不一定要打多好，起到运动效果就好 因为偶是笨学生:$

5 @" Q% U) ^0 {- M4 r6 r0 p厦门越野联盟
% m9 {( ?: {& v" {www.xmjeep.com打的不专业也有不专业的好处,例如,教练教的胳膊和腿会变粗,玫瑰自已的轻飘飘的方式就身材永远苗条:lol

这周五有个台胞的帅G可能会加入打球,不知球打的如何.大家相互照应着点新同志.:victory: