不想让减肥改变我的人生
自出生到现在，从来没有像现在这样虐待自己。www.xmjeep.com4 l7 a2 b$ M! G# n& [1 \: C7 w
一直以来，都觉得人生短短几十年，要及时享受，快乐过好每一天。. i2 R1 T& g. }+ L& ~
! F! Q/ [; A- b' z* \ 几次去体检医生都建议要减肥，至少也要减个十几斤，才能算是健康的身体。
L" K$ d& o) s' ~: k/ d 自己也很想很想穿漂亮时髦的服装，所以下定决心从控制饮食开始减肥。厦门越野联盟" ^& F" I# }0 Y5 Z, `. d& K1 G
每天早餐：1碗（安利蛋白粉+脱脂奶粉+稀饭汤），一个鸡蛋，一个苹果。
5 ]8 E. F7 Z) f. P 午餐：西红柿、苦瓜、黄瓜、罗卜、花菜、青菜等等，外加一碗排骨冬瓜汤或者紫菜蛋汤。
; {7 ?- }# V4 A9 v3 ~: Z2 | 晚餐：安利蛋白粉+脱脂奶粉，外加一些青菜，水果。
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这样坚持了10天，减掉了5斤。
5 s2 }# s7 F# b; G7 R* u+ u$ R$ c 可是，这10天里，所有的生活全被打乱了，所有的一切的一切都围着减肥转。, Y8 b" q' h w3 G
所有的一切美食要视而不见，所有以前爱吃的统统拒之嘴外。www.xmjeep.com/ u0 C2 z1 g7 A7 I* N" O9 j% c
从早晨一睁眼睛开始，就考虑今天应该吃什么，应该如何做运动，应该可以减几两肥肉。8 m/ y# H/ Q4 J. a# J6 V
早餐吃完后，熬到10点左右，肚子开始饿得发慌，要是以前早冲到小吃店里吃个痛快了。可是现在不行！只能吃两片安利纤维片，喝一大杯水，熬到中午了。喝些汤，吃些菜，吃些水果，到了下午三四点，肚子又开始抗议了，还是不能乱吃，还是吃纤维片喝水，到了晚餐，又是喝些汤，吃些菜，吃些水果。然后熬到十点多，完了，又想吃东西了。减肥的原则是晚上8点以后不能吃东西。# t. ~! N# ]1 p& z# h
真是痛苦+悲伤。( y- R8 v% J7 J% I% a
就这么10天的时间里，什么事都做不成，什么事都不想做，手上做的，心里想的全是减肥减肥还是减肥。
% y7 Y; ^' P+ O T' b; W7 P& P( g 好了
3 h; L; w" R! y' U9 n y. C厦门越野联盟 到了昨天晚上，去一个朋友家里，他家住在没有电梯的9层楼，爬一层要歇一次，手脚发抖，虚汗流了全身。
0 Z, x( n% l/ R: k1 r! g( o2 j3 h 回到家以后，洗澡的时候，手连脱衣服的力气都没了，洗完澡以后，躺到床上，手发酸，脚发抖，一直睡不着觉。& L9 m- ~: o" T% L2 {
早上起床连刷个牙都手酸得不行！凉个衣服手都抬不上去！. P1 Q5 W( ], h8 H
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我也算是个有点事业心的人，在加拿大有我的事业，在厦门有我的画廊、花卉园林绿化公司，现在又要在上海开拓新的业务。, r4 t3 }/ w3 C
可是却为了减那么几斤肉，把自己折腾得死去活来，所有的思维变得异常迟钝和混乱，所有的生活都被打乱，回头想想，真的不值得为了那么几斤肉，放弃舒适快乐的人生。
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/ b1 F4 h% T1 _/ ]: K; Z V# i厦门越野联盟 什么减肥呀，什么节食啊，统统见鬼去吧。
; M- ~* R1 x+ T8 v& |/ @1 W厦门越野联盟 从现在开始，想吃就吃，想睡就睡。
+ t" {; y; `* ~. U 快乐过好每一天才是最重要的！
