减肥十天得到的启示：想吃什么就吃什么的日子最快乐。

已经是一坨肥沃的黑土地，再随便胡乱的施肥，杂草自然丛生咯。8 G$ B5 _4 C; I5 C" P% u
种上合适的植物，该控水就控水，该松土就松土，施肥要施有机肥，坚决不喷洒农药，绿色健康有机卖相好。哈哈哈~~~~~~~~% R4 R0 m7 a# `
其实吃什么是其次的，关键是吃下去的东西的去路，/ {! U. A4 d' O. \9 [3 _- h* m1 t
如果你的五脏六腑只会留下身体所需的养分，其它的能通通通及时排出体外，自然不会肥，爱咋吃就咋吃~~~
: |. I/ L- y+ P, z2 V; _问题是人体的通路多多少少会出交通问题------堵车啦，垃圾开始堆积啦
0 k' M- O9 u4 w8 z* r; d+ \------积气、积水、积杂质------虚胖、浮肿、脂肪堆www.xmjeep.com2 @; f$ V6 ~  @5 A5 }
所以减肥，应人而已，解决交通问题，调理才是正道
6 i( K- ]8 {4 t+ J, V什么样的体质进什么样的饮食，尽量少增加垃圾

引用:

原帖由 野鹰 于 2009-6-19 17:11 发表   G: Y0 W/ L% y* l2 i; i& ^0 O. H
已经是一坨肥沃的黑土地，再随便胡乱的施肥，杂草自然丛生咯。
  w  k; I; K% s# i种上合适的植物，该控水就控水，该松土就松土，施肥要施有机肥，坚决不喷洒农药，绿色健康有机卖相好。哈哈哈~~~~~~~~
( X& [4 }5 S; h! O5 F其实吃什么是其次的，关键 ...

( X4 T; G' r1 P. A" G" k/ W4 `  H( S/ ^6 p( J; X, G) N5 y
怎么变成种花啦～～～～～～～

运动才是减肥的王道

引用:

原帖由 野鹰 于 2009-6-19 17:11 发表
) F$ J  u  }: r1 O. `7 Nwww.xmjeep.com已经是一坨肥沃的黑土地，再随便胡乱的施肥，杂草自然丛生咯。
# Q8 g( _- c9 e种上合适的植物，该控水就控水，该松土就松土，施肥要施有机肥，坚决不喷洒农药，绿色健康有机卖相好。哈哈哈~~~~~~~~: [; \( Z" g- q& F* T# A
其实吃什么是其次的，关键 ...

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% A9 n4 t4 T) L不管啦不管啦，马上要到上海做事业了，身体健康就好，不管肥不肥了。。。。。厦门越野联盟( l% O8 ?9 W, `5 U
快乐享受人生才是王道！

那也要控制,不要哪天弯腰发现穿袜子都很困难,在来折腾就太晚了

[quote]原帖由 野们 于 2009-6-19 20:50 发表 www.xmjeep.com1 ^' z2 X2 v0 B- m/ {

8 T" r6 x- Q& W. ]9 \www.xmjeep.com
5 X! [% J) ~* p& \怎么变成种花啦～～～～～～～ [/quote
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7 K3 w! o. x2 ?& E7 x6 o人和花一样是自然界的一分子heh

俺的原则是爬山流汗，吃完饭后散步，爱吃什么就吃什么，身体健康就好~xiao

合理的膳食,适量的运动,愉快的心情是减肥的关键,厦门越野联盟- F) ^, N% @9 ^! ]* C& z
) C& S! K$ k' {
本人也有类似的经历,越想减肥不吃就越想吃,还是顺其自然,不要暴饮暴食就成,毕竟享受美食是件快乐的事!加油

健康排第一，身材排第二！野然加油！