减肥十天得到的启示：想吃什么就吃什么的日子最快乐。

已经是一坨肥沃的黑土地，再随便胡乱的施肥，杂草自然丛生咯。) n3 @. M- C) [/ T
种上合适的植物，该控水就控水，该松土就松土，施肥要施有机肥，坚决不喷洒农药，绿色健康有机卖相好。哈哈哈~~~~~~~~
+ Z+ r3 P, i7 i' T  v1 p5 C. J, ewww.xmjeep.com其实吃什么是其次的，关键是吃下去的东西的去路，厦门越野联盟" b0 n6 _" o& V* {
如果你的五脏六腑只会留下身体所需的养分，其它的能通通通及时排出体外，自然不会肥，爱咋吃就咋吃~~~" J" V, X6 d2 \: m% \/ \0 d. O5 C6 r
问题是人体的通路多多少少会出交通问题------堵车啦，垃圾开始堆积啦厦门越野联盟' g& A4 h( C0 q+ _: a: h7 r1 o4 u# ]
------积气、积水、积杂质------虚胖、浮肿、脂肪堆& O+ V" p( H$ j" i
所以减肥，应人而已，解决交通问题，调理才是正道% B" ^( E+ F8 H. ^# b$ `5 M
什么样的体质进什么样的饮食，尽量少增加垃圾

引用:

原帖由 野鹰 于 2009-6-19 17:11 发表
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种上合适的植物，该控水就控水，该松土就松土，施肥要施有机肥，坚决不喷洒农药，绿色健康有机卖相好。哈哈哈~~~~~~~~: f6 G0 i% V+ O" x! n
其实吃什么是其次的，关键 ...

* Z0 d  @- Z* A! i8 b* N厦门越野联盟' d+ w9 x$ j' r$ P/ y. {2 b: I
怎么变成种花啦～～～～～～～

运动才是减肥的王道

引用:

原帖由 野鹰 于 2009-6-19 17:11 发表
' O4 G  q6 a/ P( l# v厦门越野联盟已经是一坨肥沃的黑土地，再随便胡乱的施肥，杂草自然丛生咯。! F. M, @2 n; s' y% A- }
种上合适的植物，该控水就控水，该松土就松土，施肥要施有机肥，坚决不喷洒农药，绿色健康有机卖相好。哈哈哈~~~~~~~~
0 K  P; j0 k1 k2 O2 i0 h其实吃什么是其次的，关键 ...

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: W4 l* r( S- M6 \/ v不管啦不管啦，马上要到上海做事业了，身体健康就好，不管肥不肥了。。。。。4 N+ K$ L4 ?+ ~! M" f
快乐享受人生才是王道！

那也要控制,不要哪天弯腰发现穿袜子都很困难,在来折腾就太晚了

[quote]原帖由 野们 于 2009-6-19 20:50 发表
3 t  V- E1 g/ X. U  I: A. I" O2 e! r& k6 a& R

7 \5 o( t+ y; ^怎么变成种花啦～～～～～～～ [/quote' E& r: y& P9 x# u- r3 w

7 Q: o$ q* |) C; N人和花一样是自然界的一分子heh

俺的原则是爬山流汗，吃完饭后散步，爱吃什么就吃什么，身体健康就好~xiao

合理的膳食,适量的运动,愉快的心情是减肥的关键,
  {$ B4 v9 P. z4 x" J1 J" X/ C% owww.xmjeep.com
) @5 Y3 _, _" m本人也有类似的经历,越想减肥不吃就越想吃,还是顺其自然,不要暴饮暴食就成,毕竟享受美食是件快乐的事!加油

健康排第一，身材排第二！野然加油！