减肥十天得到的启示：想吃什么就吃什么的日子最快乐。

已经是一坨肥沃的黑土地，再随便胡乱的施肥，杂草自然丛生咯。
+ l+ V( ^* ~1 z" P种上合适的植物，该控水就控水，该松土就松土，施肥要施有机肥，坚决不喷洒农药，绿色健康有机卖相好。哈哈哈~~~~~~~~
$ B+ J( R1 ]0 _2 h其实吃什么是其次的，关键是吃下去的东西的去路，4 P" r( Y& }4 A6 Z" c5 j/ Q* K
如果你的五脏六腑只会留下身体所需的养分，其它的能通通通及时排出体外，自然不会肥，爱咋吃就咋吃~~~3 h# W% E/ V# @5 C: z$ }; R
问题是人体的通路多多少少会出交通问题------堵车啦，垃圾开始堆积啦0 y$ Y) C1 ]" T( Q4 |+ Z
------积气、积水、积杂质------虚胖、浮肿、脂肪堆
  ~: _9 G! t" |9 U4 S; X所以减肥，应人而已，解决交通问题，调理才是正道
3 D5 z6 Y' `3 ^什么样的体质进什么样的饮食，尽量少增加垃圾

引用:

原帖由 野鹰 于 2009-6-19 17:11 发表 ; C& I% G. [! ]9 j" V! u
已经是一坨肥沃的黑土地，再随便胡乱的施肥，杂草自然丛生咯。厦门越野联盟" r8 a& L, R5 Y9 P% E5 c
种上合适的植物，该控水就控水，该松土就松土，施肥要施有机肥，坚决不喷洒农药，绿色健康有机卖相好。哈哈哈~~~~~~~~5 V+ q  J6 \) D4 l
其实吃什么是其次的，关键 ...

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怎么变成种花啦～～～～～～～

运动才是减肥的王道

引用:

原帖由 野鹰 于 2009-6-19 17:11 发表
% e+ g& M& e* P: ]; V1 K厦门越野联盟已经是一坨肥沃的黑土地，再随便胡乱的施肥，杂草自然丛生咯。
  c0 t, T( E+ K0 k8 i, d种上合适的植物，该控水就控水，该松土就松土，施肥要施有机肥，坚决不喷洒农药，绿色健康有机卖相好。哈哈哈~~~~~~~~
# ^5 }( p/ P$ H: ?# p. J+ z( x/ A其实吃什么是其次的，关键 ...

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不管啦不管啦，马上要到上海做事业了，身体健康就好，不管肥不肥了。。。。。
7 Z2 c4 a3 I( U. v9 I% k, y快乐享受人生才是王道！

那也要控制,不要哪天弯腰发现穿袜子都很困难,在来折腾就太晚了

[quote]原帖由 野们 于 2009-6-19 20:50 发表 1 h' I! i5 r& N* C

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怎么变成种花啦～～～～～～～ [/quote+ o' l! O$ J4 s- H/ T; H
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人和花一样是自然界的一分子heh

俺的原则是爬山流汗，吃完饭后散步，爱吃什么就吃什么，身体健康就好~xiao

合理的膳食,适量的运动,愉快的心情是减肥的关键,
0 S4 q. N  v8 E2 D7 b' j厦门越野联盟, X/ o0 _( ?5 j( l& p# o
本人也有类似的经历,越想减肥不吃就越想吃,还是顺其自然,不要暴饮暴食就成,毕竟享受美食是件快乐的事!加油

健康排第一，身材排第二！野然加油！