减肥十天得到的启示：想吃什么就吃什么的日子最快乐。

已经是一坨肥沃的黑土地，再随便胡乱的施肥，杂草自然丛生咯。
. K$ U7 m; C% p9 l7 B! a! Rwww.xmjeep.com种上合适的植物，该控水就控水，该松土就松土，施肥要施有机肥，坚决不喷洒农药，绿色健康有机卖相好。哈哈哈~~~~~~~~
, W; |/ U! n) w8 x其实吃什么是其次的，关键是吃下去的东西的去路，
1 `% N3 V" v7 |, k* ?如果你的五脏六腑只会留下身体所需的养分，其它的能通通通及时排出体外，自然不会肥，爱咋吃就咋吃~~~
/ p2 W% B, _) r- J& e. y9 jwww.xmjeep.com问题是人体的通路多多少少会出交通问题------堵车啦，垃圾开始堆积啦; X2 I: T7 M! x' h! ^0 E
------积气、积水、积杂质------虚胖、浮肿、脂肪堆
8 t' m3 `4 M/ }" \) ~所以减肥，应人而已，解决交通问题，调理才是正道% ~, r) A& D4 b
什么样的体质进什么样的饮食，尽量少增加垃圾

引用:

原帖由 野鹰 于 2009-6-19 17:11 发表
+ C3 f* R, H5 b1 o0 }6 O+ z已经是一坨肥沃的黑土地，再随便胡乱的施肥，杂草自然丛生咯。
+ v& z% u. i9 ~6 i厦门越野联盟种上合适的植物，该控水就控水，该松土就松土，施肥要施有机肥，坚决不喷洒农药，绿色健康有机卖相好。哈哈哈~~~~~~~~
, \% j1 o" z( [2 g, [) D其实吃什么是其次的，关键 ...

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0 j8 z( C: }; Z怎么变成种花啦～～～～～～～

运动才是减肥的王道

引用:

原帖由 野鹰 于 2009-6-19 17:11 发表 www.xmjeep.com# f- t6 g% `. H2 w! }
已经是一坨肥沃的黑土地，再随便胡乱的施肥，杂草自然丛生咯。
% [. V, L  k1 o  S5 a种上合适的植物，该控水就控水，该松土就松土，施肥要施有机肥，坚决不喷洒农药，绿色健康有机卖相好。哈哈哈~~~~~~~~
& _' Y/ @; L' Z4 e9 l" ?$ w其实吃什么是其次的，关键 ...

- D. ^% e/ N2 W2 @6 @. N! h8 `2 V9 B
不管啦不管啦，马上要到上海做事业了，身体健康就好，不管肥不肥了。。。。。4 n) u8 B7 S7 Z0 Q, Q
快乐享受人生才是王道！

那也要控制,不要哪天弯腰发现穿袜子都很困难,在来折腾就太晚了

[quote]原帖由 野们 于 2009-6-19 20:50 发表   d2 e! [" h( M8 }2 |; a. H0 B( H
2 D% T. X- a( D) ~- N; F
/ k: o* L4 C2 G7 [- V+ L6 O
怎么变成种花啦～～～～～～～ [/quote厦门越野联盟' s% \9 _2 U) _

! r! j- ?) V+ U7 M  V7 t; l人和花一样是自然界的一分子heh

俺的原则是爬山流汗，吃完饭后散步，爱吃什么就吃什么，身体健康就好~xiao

合理的膳食,适量的运动,愉快的心情是减肥的关键,
6 ^4 h/ y# S3 B0 Y4 F9 S0 h. g厦门越野联盟
  F% s3 n# Z& V& B厦门越野联盟本人也有类似的经历,越想减肥不吃就越想吃,还是顺其自然,不要暴饮暴食就成,毕竟享受美食是件快乐的事!加油

健康排第一，身材排第二！野然加油！