减肥十天得到的启示：想吃什么就吃什么的日子最快乐。

已经是一坨肥沃的黑土地，再随便胡乱的施肥，杂草自然丛生咯。
' E( D$ O" W+ S- K  A  ^9 D种上合适的植物，该控水就控水，该松土就松土，施肥要施有机肥，坚决不喷洒农药，绿色健康有机卖相好。哈哈哈~~~~~~~~: w# Q5 c2 O9 V; B
其实吃什么是其次的，关键是吃下去的东西的去路，+ \/ ?$ U, S! y# S% `' o7 u: _- h% W
如果你的五脏六腑只会留下身体所需的养分，其它的能通通通及时排出体外，自然不会肥，爱咋吃就咋吃~~~, O3 @, ^" G! ~/ S, _
问题是人体的通路多多少少会出交通问题------堵车啦，垃圾开始堆积啦厦门越野联盟8 T5 ~7 b4 |+ N  p9 G
------积气、积水、积杂质------虚胖、浮肿、脂肪堆
/ }+ o/ I1 W* Nwww.xmjeep.com所以减肥，应人而已，解决交通问题，调理才是正道
$ j$ G& t0 b; V4 d3 Awww.xmjeep.com什么样的体质进什么样的饮食，尽量少增加垃圾

引用:

原帖由 野鹰 于 2009-6-19 17:11 发表 + u: W* }- a/ C: z- N
已经是一坨肥沃的黑土地，再随便胡乱的施肥，杂草自然丛生咯。
1 ]6 N& d. u8 Q  d1 Q  z; m* ^种上合适的植物，该控水就控水，该松土就松土，施肥要施有机肥，坚决不喷洒农药，绿色健康有机卖相好。哈哈哈~~~~~~~~www.xmjeep.com/ \: y. Y4 d# c, W8 b
其实吃什么是其次的，关键 ...

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5 ?4 Z8 J  y; ~3 b" \+ _4 O厦门越野联盟怎么变成种花啦～～～～～～～

运动才是减肥的王道

引用:

原帖由 野鹰 于 2009-6-19 17:11 发表 ' G1 M6 Y& R  F/ R7 Y" ?& _% [3 c
已经是一坨肥沃的黑土地，再随便胡乱的施肥，杂草自然丛生咯。. L. ]/ K' A0 V2 X
种上合适的植物，该控水就控水，该松土就松土，施肥要施有机肥，坚决不喷洒农药，绿色健康有机卖相好。哈哈哈~~~~~~~~
5 r0 w5 ?& C  q; g0 P/ f/ n/ \4 t其实吃什么是其次的，关键 ...

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# @" @" L! I: a( }; e5 F! y厦门越野联盟不管啦不管啦，马上要到上海做事业了，身体健康就好，不管肥不肥了。。。。。厦门越野联盟5 s- i- j) ~" c1 g4 k8 ?1 Z
快乐享受人生才是王道！

那也要控制,不要哪天弯腰发现穿袜子都很困难,在来折腾就太晚了

[quote]原帖由 野们 于 2009-6-19 20:50 发表
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: j4 p. r, H7 [. V+ m* H3 vwww.xmjeep.comwww.xmjeep.com5 U" I3 ]% {. u8 Y1 f
怎么变成种花啦～～～～～～～ [/quote
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人和花一样是自然界的一分子heh

俺的原则是爬山流汗，吃完饭后散步，爱吃什么就吃什么，身体健康就好~xiao

合理的膳食,适量的运动,愉快的心情是减肥的关键,
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本人也有类似的经历,越想减肥不吃就越想吃,还是顺其自然,不要暴饮暴食就成,毕竟享受美食是件快乐的事!加油

健康排第一，身材排第二！野然加油！