减肥十天得到的启示：想吃什么就吃什么的日子最快乐。

已经是一坨肥沃的黑土地，再随便胡乱的施肥，杂草自然丛生咯。8 L( u* f4 X+ u+ t) I# g
种上合适的植物，该控水就控水，该松土就松土，施肥要施有机肥，坚决不喷洒农药，绿色健康有机卖相好。哈哈哈~~~~~~~~
; a8 d+ p6 K% F5 @. i7 V厦门越野联盟其实吃什么是其次的，关键是吃下去的东西的去路，- _. }- D6 E! L
如果你的五脏六腑只会留下身体所需的养分，其它的能通通通及时排出体外，自然不会肥，爱咋吃就咋吃~~~
+ f2 {5 @, E% R: z5 k, s* M+ |+ {: Vwww.xmjeep.com问题是人体的通路多多少少会出交通问题------堵车啦，垃圾开始堆积啦
# H/ G2 D( o5 x/ }* K4 c$ ^------积气、积水、积杂质------虚胖、浮肿、脂肪堆1 A+ |8 y9 A; N& s3 ?# D6 f
所以减肥，应人而已，解决交通问题，调理才是正道; b# {- b  Q  y9 z# l/ A8 s
什么样的体质进什么样的饮食，尽量少增加垃圾

引用:

原帖由 野鹰 于 2009-6-19 17:11 发表
0 x( A6 _+ l/ F5 t; V% j' ewww.xmjeep.com已经是一坨肥沃的黑土地，再随便胡乱的施肥，杂草自然丛生咯。* [5 m% j" |' D! g) R" K
种上合适的植物，该控水就控水，该松土就松土，施肥要施有机肥，坚决不喷洒农药，绿色健康有机卖相好。哈哈哈~~~~~~~~
+ y3 I, c' A: f7 K' l' p  c其实吃什么是其次的，关键 ...

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' R  j$ E1 X' W) d3 {& j怎么变成种花啦～～～～～～～

运动才是减肥的王道

引用:

原帖由 野鹰 于 2009-6-19 17:11 发表
! F5 w2 |" R( L5 Z1 @www.xmjeep.com已经是一坨肥沃的黑土地，再随便胡乱的施肥，杂草自然丛生咯。
( d% F* E- B- V( E厦门越野联盟种上合适的植物，该控水就控水，该松土就松土，施肥要施有机肥，坚决不喷洒农药，绿色健康有机卖相好。哈哈哈~~~~~~~~
+ Y  Y" ^4 A# E( A其实吃什么是其次的，关键 ...

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# M$ G8 C: w1 s- I厦门越野联盟不管啦不管啦，马上要到上海做事业了，身体健康就好，不管肥不肥了。。。。。
' q: P; |/ A- A快乐享受人生才是王道！

那也要控制,不要哪天弯腰发现穿袜子都很困难,在来折腾就太晚了

[quote]原帖由 野们 于 2009-6-19 20:50 发表 " W6 _8 S  g# z# [
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2 [0 C7 I% f+ P" p: Y+ K& H
怎么变成种花啦～～～～～～～ [/quote
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人和花一样是自然界的一分子heh

俺的原则是爬山流汗，吃完饭后散步，爱吃什么就吃什么，身体健康就好~xiao

合理的膳食,适量的运动,愉快的心情是减肥的关键,
' S2 [1 u# ?" w9 c- k1 T厦门越野联盟1 U/ ~. U7 G& K
本人也有类似的经历,越想减肥不吃就越想吃,还是顺其自然,不要暴饮暴食就成,毕竟享受美食是件快乐的事!加油

健康排第一，身材排第二！野然加油！