减肥十天得到的启示：想吃什么就吃什么的日子最快乐。

已经是一坨肥沃的黑土地，再随便胡乱的施肥，杂草自然丛生咯。
. E& L7 P! e! u  \. |厦门越野联盟种上合适的植物，该控水就控水，该松土就松土，施肥要施有机肥，坚决不喷洒农药，绿色健康有机卖相好。哈哈哈~~~~~~~~4 i3 c' a/ ~* l
其实吃什么是其次的，关键是吃下去的东西的去路，
8 k9 o7 o2 O# K4 i* z( Vwww.xmjeep.com如果你的五脏六腑只会留下身体所需的养分，其它的能通通通及时排出体外，自然不会肥，爱咋吃就咋吃~~~6 u% h8 \0 Y9 V& X  z
问题是人体的通路多多少少会出交通问题------堵车啦，垃圾开始堆积啦% f# Z# W% n( r% n
------积气、积水、积杂质------虚胖、浮肿、脂肪堆www.xmjeep.com7 W# \3 S# K: [1 e" W" M
所以减肥，应人而已，解决交通问题，调理才是正道
% |1 _8 p* v) B& g: _4 d: K什么样的体质进什么样的饮食，尽量少增加垃圾

引用:

原帖由 野鹰 于 2009-6-19 17:11 发表 www.xmjeep.com) a+ z# R3 y) R0 L& h. i
已经是一坨肥沃的黑土地，再随便胡乱的施肥，杂草自然丛生咯。& K1 Z1 q" H. r* l- X
种上合适的植物，该控水就控水，该松土就松土，施肥要施有机肥，坚决不喷洒农药，绿色健康有机卖相好。哈哈哈~~~~~~~~
" C7 K' y4 `' ^6 K* f其实吃什么是其次的，关键 ...

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怎么变成种花啦～～～～～～～

运动才是减肥的王道

引用:

原帖由 野鹰 于 2009-6-19 17:11 发表
5 R+ u% f3 x; S3 v; C0 jwww.xmjeep.com已经是一坨肥沃的黑土地，再随便胡乱的施肥，杂草自然丛生咯。
; e; W' A2 }* q; ^& U" i种上合适的植物，该控水就控水，该松土就松土，施肥要施有机肥，坚决不喷洒农药，绿色健康有机卖相好。哈哈哈~~~~~~~~
: U5 X7 B5 {5 Y* b4 A其实吃什么是其次的，关键 ...

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不管啦不管啦，马上要到上海做事业了，身体健康就好，不管肥不肥了。。。。。
8 D/ f( P" O4 A7 g: m9 n快乐享受人生才是王道！

那也要控制,不要哪天弯腰发现穿袜子都很困难,在来折腾就太晚了

[quote]原帖由 野们 于 2009-6-19 20:50 发表 厦门越野联盟" y3 D# C) Y8 s; w% p' n, |- \

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; I) j$ I- D  I' ^8 |& [+ A怎么变成种花啦～～～～～～～ [/quote. c. D6 O! W" i7 F4 E) ^
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人和花一样是自然界的一分子heh

俺的原则是爬山流汗，吃完饭后散步，爱吃什么就吃什么，身体健康就好~xiao

合理的膳食,适量的运动,愉快的心情是减肥的关键,
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9 q$ R; }0 o; \" `厦门越野联盟本人也有类似的经历,越想减肥不吃就越想吃,还是顺其自然,不要暴饮暴食就成,毕竟享受美食是件快乐的事!加油

健康排第一，身材排第二！野然加油！