减肥十天得到的启示：想吃什么就吃什么的日子最快乐。

已经是一坨肥沃的黑土地，再随便胡乱的施肥，杂草自然丛生咯。
8 x# b6 D' \- D2 {9 s2 j种上合适的植物，该控水就控水，该松土就松土，施肥要施有机肥，坚决不喷洒农药，绿色健康有机卖相好。哈哈哈~~~~~~~~4 a9 @* }; n$ y. m) z! H
其实吃什么是其次的，关键是吃下去的东西的去路，8 G4 T* c: O$ d3 T. a( a
如果你的五脏六腑只会留下身体所需的养分，其它的能通通通及时排出体外，自然不会肥，爱咋吃就咋吃~~~
7 A' i) v! I3 d; Z0 ?5 o  ~# c问题是人体的通路多多少少会出交通问题------堵车啦，垃圾开始堆积啦2 l( ^" t0 \/ }, C
------积气、积水、积杂质------虚胖、浮肿、脂肪堆1 ~1 X& g3 }9 N$ t, ~
所以减肥，应人而已，解决交通问题，调理才是正道9 E2 y, H6 K) ~+ c& U: N- j* B. f
什么样的体质进什么样的饮食，尽量少增加垃圾

引用:

原帖由 野鹰 于 2009-6-19 17:11 发表 & B7 T9 F* ]7 i
已经是一坨肥沃的黑土地，再随便胡乱的施肥，杂草自然丛生咯。3 t- N# O6 t6 v: \4 t  U
种上合适的植物，该控水就控水，该松土就松土，施肥要施有机肥，坚决不喷洒农药，绿色健康有机卖相好。哈哈哈~~~~~~~~
+ P& W: l; K; Z, ~0 n' x% n: s厦门越野联盟其实吃什么是其次的，关键 ...

厦门越野联盟+ b# B; \: u0 G1 O4 g2 ^* Q+ e
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怎么变成种花啦～～～～～～～

运动才是减肥的王道

引用:

原帖由 野鹰 于 2009-6-19 17:11 发表
2 Z- \/ g0 U4 n5 x& Z2 p& W; g+ Gwww.xmjeep.com已经是一坨肥沃的黑土地，再随便胡乱的施肥，杂草自然丛生咯。
8 o5 V! h5 o9 G3 o4 W" S种上合适的植物，该控水就控水，该松土就松土，施肥要施有机肥，坚决不喷洒农药，绿色健康有机卖相好。哈哈哈~~~~~~~~
7 j7 `$ o, e+ T+ K, K8 y其实吃什么是其次的，关键 ...

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0 \; @) W+ R- d% s( Gwww.xmjeep.com不管啦不管啦，马上要到上海做事业了，身体健康就好，不管肥不肥了。。。。。
* j1 ^2 c6 i  }5 Q- h5 _3 G: Q厦门越野联盟快乐享受人生才是王道！

那也要控制,不要哪天弯腰发现穿袜子都很困难,在来折腾就太晚了

[quote]原帖由 野们 于 2009-6-19 20:50 发表
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' q+ K6 F" g0 I/ Z* R3 Q# Rwww.xmjeep.com怎么变成种花啦～～～～～～～ [/quote$ l' y' l+ z9 \
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人和花一样是自然界的一分子heh

俺的原则是爬山流汗，吃完饭后散步，爱吃什么就吃什么，身体健康就好~xiao

合理的膳食,适量的运动,愉快的心情是减肥的关键,8 ^+ a  t2 ^% k/ L. r4 r

( W9 B5 Y% h  M0 M& M! D0 p* o; @本人也有类似的经历,越想减肥不吃就越想吃,还是顺其自然,不要暴饮暴食就成,毕竟享受美食是件快乐的事!加油

健康排第一，身材排第二！野然加油！