减肥十天得到的启示：想吃什么就吃什么的日子最快乐。

已经是一坨肥沃的黑土地，再随便胡乱的施肥，杂草自然丛生咯。厦门越野联盟* k( d& }6 H  x. B# E2 H; P# q
种上合适的植物，该控水就控水，该松土就松土，施肥要施有机肥，坚决不喷洒农药，绿色健康有机卖相好。哈哈哈~~~~~~~~0 V  m# k" S, M* X1 w
其实吃什么是其次的，关键是吃下去的东西的去路，
$ t, W  d0 L2 Z. S$ u如果你的五脏六腑只会留下身体所需的养分，其它的能通通通及时排出体外，自然不会肥，爱咋吃就咋吃~~~* r2 m) S' A0 u0 a7 i8 H4 [+ G0 K3 A  I
问题是人体的通路多多少少会出交通问题------堵车啦，垃圾开始堆积啦厦门越野联盟$ f4 }7 h8 }% W
------积气、积水、积杂质------虚胖、浮肿、脂肪堆厦门越野联盟  C+ K; |: J/ l3 Z/ d0 N" m+ E
所以减肥，应人而已，解决交通问题，调理才是正道www.xmjeep.com1 u1 V: o  T: Q/ h
什么样的体质进什么样的饮食，尽量少增加垃圾

引用:

原帖由 野鹰 于 2009-6-19 17:11 发表 / l4 [' ]* n  L$ H; B1 c
已经是一坨肥沃的黑土地，再随便胡乱的施肥，杂草自然丛生咯。
4 A$ Z1 D8 Y, u8 E* f9 O种上合适的植物，该控水就控水，该松土就松土，施肥要施有机肥，坚决不喷洒农药，绿色健康有机卖相好。哈哈哈~~~~~~~~
. U) }' m  L) }4 S1 N厦门越野联盟其实吃什么是其次的，关键 ...

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怎么变成种花啦～～～～～～～

运动才是减肥的王道

引用:

原帖由 野鹰 于 2009-6-19 17:11 发表 + K6 Z6 g% @. M; I6 l9 C! i3 b9 A
已经是一坨肥沃的黑土地，再随便胡乱的施肥，杂草自然丛生咯。
1 B8 V  G7 o8 k! D: p' J# N+ _7 R种上合适的植物，该控水就控水，该松土就松土，施肥要施有机肥，坚决不喷洒农药，绿色健康有机卖相好。哈哈哈~~~~~~~~: w: g4 f+ H  h$ j/ d) O* H4 o
其实吃什么是其次的，关键 ...

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不管啦不管啦，马上要到上海做事业了，身体健康就好，不管肥不肥了。。。。。$ h) T2 y8 Q7 b$ b
快乐享受人生才是王道！

那也要控制,不要哪天弯腰发现穿袜子都很困难,在来折腾就太晚了

[quote]原帖由 野们 于 2009-6-19 20:50 发表
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/ J0 @! [: k  l4 _' e0 f: d7 O怎么变成种花啦～～～～～～～ [/quote
/ u+ T+ [: R* u& v. i  i3 o, o( S! F% g  K& s9 I' S( K7 O
人和花一样是自然界的一分子heh

俺的原则是爬山流汗，吃完饭后散步，爱吃什么就吃什么，身体健康就好~xiao

合理的膳食,适量的运动,愉快的心情是减肥的关键,% @: v  S$ ^6 o' M) _
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本人也有类似的经历,越想减肥不吃就越想吃,还是顺其自然,不要暴饮暴食就成,毕竟享受美食是件快乐的事!加油

健康排第一，身材排第二！野然加油！