减肥十天得到的启示：想吃什么就吃什么的日子最快乐。

已经是一坨肥沃的黑土地，再随便胡乱的施肥，杂草自然丛生咯。www.xmjeep.com6 o7 g* u% O6 c3 l; ~* u
种上合适的植物，该控水就控水，该松土就松土，施肥要施有机肥，坚决不喷洒农药，绿色健康有机卖相好。哈哈哈~~~~~~~~
5 z% y! p8 ~5 u( ^. Y其实吃什么是其次的，关键是吃下去的东西的去路，5 e% A' ^+ p' a  G$ |! y
如果你的五脏六腑只会留下身体所需的养分，其它的能通通通及时排出体外，自然不会肥，爱咋吃就咋吃~~~8 {% h2 }* S" r. i4 V% I9 N
问题是人体的通路多多少少会出交通问题------堵车啦，垃圾开始堆积啦
/ g8 R8 `. N# _4 `; e------积气、积水、积杂质------虚胖、浮肿、脂肪堆
% P& Q  Z; E6 j+ Mwww.xmjeep.com所以减肥，应人而已，解决交通问题，调理才是正道0 x5 v# c' [: P, v7 c% A
什么样的体质进什么样的饮食，尽量少增加垃圾

引用:

原帖由 野鹰 于 2009-6-19 17:11 发表 ; P2 I+ {8 [/ h1 i& N! E# O
已经是一坨肥沃的黑土地，再随便胡乱的施肥，杂草自然丛生咯。7 v9 G, c+ j8 P! c3 [8 Q# \0 f) Z
种上合适的植物，该控水就控水，该松土就松土，施肥要施有机肥，坚决不喷洒农药，绿色健康有机卖相好。哈哈哈~~~~~~~~) m. J2 r# W* U0 W5 C
其实吃什么是其次的，关键 ...

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www.xmjeep.com' y0 a/ |8 `* f3 S; t
怎么变成种花啦～～～～～～～

运动才是减肥的王道

引用:

原帖由 野鹰 于 2009-6-19 17:11 发表 . |: k& A7 I8 @+ ?& o  z+ a# c
已经是一坨肥沃的黑土地，再随便胡乱的施肥，杂草自然丛生咯。厦门越野联盟1 ?# L* W* l/ a
种上合适的植物，该控水就控水，该松土就松土，施肥要施有机肥，坚决不喷洒农药，绿色健康有机卖相好。哈哈哈~~~~~~~~厦门越野联盟: @2 x- U1 O  |, r
其实吃什么是其次的，关键 ...

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不管啦不管啦，马上要到上海做事业了，身体健康就好，不管肥不肥了。。。。。厦门越野联盟- a! V) t  j* }) B3 ?3 g, L9 G; {
快乐享受人生才是王道！

那也要控制,不要哪天弯腰发现穿袜子都很困难,在来折腾就太晚了

[quote]原帖由 野们 于 2009-6-19 20:50 发表 / q* x5 g+ F% K/ l& @1 s! W$ f& @
www.xmjeep.com- K; Q: W+ G6 f9 ]

, j+ y* x2 N! h& ?- X! J( dwww.xmjeep.com怎么变成种花啦～～～～～～～ [/quote
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  u5 _5 P# g0 a( z  Q! H1 U8 m人和花一样是自然界的一分子heh

俺的原则是爬山流汗，吃完饭后散步，爱吃什么就吃什么，身体健康就好~xiao

合理的膳食,适量的运动,愉快的心情是减肥的关键,, o  p* X0 j6 m) A9 y) e
1 k, \5 \4 }( v- g2 h
本人也有类似的经历,越想减肥不吃就越想吃,还是顺其自然,不要暴饮暴食就成,毕竟享受美食是件快乐的事!加油

健康排第一，身材排第二！野然加油！