减肥十天得到的启示：想吃什么就吃什么的日子最快乐。

已经是一坨肥沃的黑土地，再随便胡乱的施肥，杂草自然丛生咯。www.xmjeep.com8 g. F- f5 `" @' ~2 _
种上合适的植物，该控水就控水，该松土就松土，施肥要施有机肥，坚决不喷洒农药，绿色健康有机卖相好。哈哈哈~~~~~~~~www.xmjeep.com" I$ Z( k2 v% X/ E2 j5 p
其实吃什么是其次的，关键是吃下去的东西的去路，
* v% \5 K  V+ Q6 G  I如果你的五脏六腑只会留下身体所需的养分，其它的能通通通及时排出体外，自然不会肥，爱咋吃就咋吃~~~
) t! m- _2 w: O3 ^; p4 b/ W, |问题是人体的通路多多少少会出交通问题------堵车啦，垃圾开始堆积啦
9 Y2 M' A' @: E------积气、积水、积杂质------虚胖、浮肿、脂肪堆' X7 Q0 X1 _% D7 J# B& R
所以减肥，应人而已，解决交通问题，调理才是正道; O. i, ]6 [6 R3 V
什么样的体质进什么样的饮食，尽量少增加垃圾

引用:

原帖由 野鹰 于 2009-6-19 17:11 发表
8 H7 I( s/ }% N2 ^5 h8 D( r" Q已经是一坨肥沃的黑土地，再随便胡乱的施肥，杂草自然丛生咯。
. w7 k' V8 O; k+ ^5 m种上合适的植物，该控水就控水，该松土就松土，施肥要施有机肥，坚决不喷洒农药，绿色健康有机卖相好。哈哈哈~~~~~~~~厦门越野联盟/ ~8 \8 [( v( C
其实吃什么是其次的，关键 ...

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) f: M# Z9 A5 R# z怎么变成种花啦～～～～～～～

运动才是减肥的王道

引用:

原帖由 野鹰 于 2009-6-19 17:11 发表 厦门越野联盟2 u- k+ m: r/ B
已经是一坨肥沃的黑土地，再随便胡乱的施肥，杂草自然丛生咯。
8 C# H; X8 ?9 S7 D! |+ Awww.xmjeep.com种上合适的植物，该控水就控水，该松土就松土，施肥要施有机肥，坚决不喷洒农药，绿色健康有机卖相好。哈哈哈~~~~~~~~
  Y- C& F+ ?- @www.xmjeep.com其实吃什么是其次的，关键 ...

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- C9 }$ e. E2 C9 X: rwww.xmjeep.com不管啦不管啦，马上要到上海做事业了，身体健康就好，不管肥不肥了。。。。。/ h/ P! p9 `: [$ ^/ p: p, v+ |
快乐享受人生才是王道！

那也要控制,不要哪天弯腰发现穿袜子都很困难,在来折腾就太晚了

[quote]原帖由 野们 于 2009-6-19 20:50 发表
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怎么变成种花啦～～～～～～～ [/quote. \* M& [) |/ `1 b: H1 l1 a

! `, v# }' b( s1 Z( d. s厦门越野联盟人和花一样是自然界的一分子heh

俺的原则是爬山流汗，吃完饭后散步，爱吃什么就吃什么，身体健康就好~xiao

合理的膳食,适量的运动,愉快的心情是减肥的关键,
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本人也有类似的经历,越想减肥不吃就越想吃,还是顺其自然,不要暴饮暴食就成,毕竟享受美食是件快乐的事!加油

健康排第一，身材排第二！野然加油！