减肥十天得到的启示：想吃什么就吃什么的日子最快乐。

已经是一坨肥沃的黑土地，再随便胡乱的施肥，杂草自然丛生咯。www.xmjeep.com" {2 k7 F, @( R  q# Z
种上合适的植物，该控水就控水，该松土就松土，施肥要施有机肥，坚决不喷洒农药，绿色健康有机卖相好。哈哈哈~~~~~~~~, s* e- J0 u  x3 Y" E2 ^4 o
其实吃什么是其次的，关键是吃下去的东西的去路，
& D7 p7 W! I; S0 C如果你的五脏六腑只会留下身体所需的养分，其它的能通通通及时排出体外，自然不会肥，爱咋吃就咋吃~~~
. e3 d; g) i( E" o% s* N  [问题是人体的通路多多少少会出交通问题------堵车啦，垃圾开始堆积啦
" a9 w" h+ K: G4 }, `* t------积气、积水、积杂质------虚胖、浮肿、脂肪堆www.xmjeep.com7 H/ |, n! ]  P2 e/ n: v; }. @+ @
所以减肥，应人而已，解决交通问题，调理才是正道
6 q! n0 V9 p# t$ p1 a3 F什么样的体质进什么样的饮食，尽量少增加垃圾

引用:

原帖由 野鹰 于 2009-6-19 17:11 发表
+ G7 Q& y! w- n2 X; j3 h$ }2 f$ Swww.xmjeep.com已经是一坨肥沃的黑土地，再随便胡乱的施肥，杂草自然丛生咯。www.xmjeep.com# V/ f+ s" L4 S  L( |+ S8 i
种上合适的植物，该控水就控水，该松土就松土，施肥要施有机肥，坚决不喷洒农药，绿色健康有机卖相好。哈哈哈~~~~~~~~& @6 V" K2 a: o" q: t* |
其实吃什么是其次的，关键 ...

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怎么变成种花啦～～～～～～～

运动才是减肥的王道

引用:

原帖由 野鹰 于 2009-6-19 17:11 发表
3 v" k6 [, W/ f# B: |+ C: z已经是一坨肥沃的黑土地，再随便胡乱的施肥，杂草自然丛生咯。
# B+ c& c% y" l# Y7 Q$ D$ u种上合适的植物，该控水就控水，该松土就松土，施肥要施有机肥，坚决不喷洒农药，绿色健康有机卖相好。哈哈哈~~~~~~~~www.xmjeep.com" O5 j( y* ~3 T5 E0 R. }
其实吃什么是其次的，关键 ...

" {7 X1 j1 ^. z! S/ E: p& j. w. C) i3 N* z! y  W" C6 n. t5 @- Z
不管啦不管啦，马上要到上海做事业了，身体健康就好，不管肥不肥了。。。。。
: `4 M3 Y8 ?2 s4 x  u4 D- [" @快乐享受人生才是王道！

那也要控制,不要哪天弯腰发现穿袜子都很困难,在来折腾就太晚了

[quote]原帖由 野们 于 2009-6-19 20:50 发表 * V+ p- g$ y0 H& B! W# K9 O

+ O+ A7 M* a! V% A. e
9 l( J% t# B1 g1 h  G怎么变成种花啦～～～～～～～ [/quote
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9 a% M$ ]8 X0 P0 R+ U人和花一样是自然界的一分子heh

俺的原则是爬山流汗，吃完饭后散步，爱吃什么就吃什么，身体健康就好~xiao

合理的膳食,适量的运动,愉快的心情是减肥的关键,
: h7 p( `. |" d厦门越野联盟6 h$ k9 Y3 T3 I" v& P/ |
本人也有类似的经历,越想减肥不吃就越想吃,还是顺其自然,不要暴饮暴食就成,毕竟享受美食是件快乐的事!加油

健康排第一，身材排第二！野然加油！