减肥十天得到的启示：想吃什么就吃什么的日子最快乐。

已经是一坨肥沃的黑土地，再随便胡乱的施肥，杂草自然丛生咯。
; c! i* S7 n; C' }8 M种上合适的植物，该控水就控水，该松土就松土，施肥要施有机肥，坚决不喷洒农药，绿色健康有机卖相好。哈哈哈~~~~~~~~
  j6 ^) G) P) V  U8 l. x其实吃什么是其次的，关键是吃下去的东西的去路，厦门越野联盟9 x( ~' M' P5 H
如果你的五脏六腑只会留下身体所需的养分，其它的能通通通及时排出体外，自然不会肥，爱咋吃就咋吃~~~
  B+ }* j- N6 l问题是人体的通路多多少少会出交通问题------堵车啦，垃圾开始堆积啦
$ d# ~- V$ i4 g9 H------积气、积水、积杂质------虚胖、浮肿、脂肪堆
2 b9 p- [0 d0 k6 G; W, F/ a" [厦门越野联盟所以减肥，应人而已，解决交通问题，调理才是正道; ]4 E& S4 ?; i( o
什么样的体质进什么样的饮食，尽量少增加垃圾

引用:

原帖由 野鹰 于 2009-6-19 17:11 发表   O) Z& \/ e+ ^# n% ?. D
已经是一坨肥沃的黑土地，再随便胡乱的施肥，杂草自然丛生咯。
1 [) k7 W) U1 a" Y种上合适的植物，该控水就控水，该松土就松土，施肥要施有机肥，坚决不喷洒农药，绿色健康有机卖相好。哈哈哈~~~~~~~~
$ ?/ A; F7 t- F' L其实吃什么是其次的，关键 ...

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怎么变成种花啦～～～～～～～

运动才是减肥的王道

引用:

原帖由 野鹰 于 2009-6-19 17:11 发表
! w; w) I/ r4 |4 M4 h已经是一坨肥沃的黑土地，再随便胡乱的施肥，杂草自然丛生咯。
; Y! h0 D/ \6 b( y) y$ H7 [种上合适的植物，该控水就控水，该松土就松土，施肥要施有机肥，坚决不喷洒农药，绿色健康有机卖相好。哈哈哈~~~~~~~~9 d1 O7 @. U; N( E" ]+ o- J
其实吃什么是其次的，关键 ...

" @) e: }0 a  b3 l0 W( _* W5 o" \% _) W2 n( n2 Q$ _
不管啦不管啦，马上要到上海做事业了，身体健康就好，不管肥不肥了。。。。。/ G8 C7 X- }/ ]
快乐享受人生才是王道！

那也要控制,不要哪天弯腰发现穿袜子都很困难,在来折腾就太晚了

[quote]原帖由 野们 于 2009-6-19 20:50 发表
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. w( y/ ?4 A; Zwww.xmjeep.com怎么变成种花啦～～～～～～～ [/quote, r/ ^* T& A, q  `

( ~! Z5 P, H' X& F7 I$ z4 gwww.xmjeep.com人和花一样是自然界的一分子heh

俺的原则是爬山流汗，吃完饭后散步，爱吃什么就吃什么，身体健康就好~xiao

合理的膳食,适量的运动,愉快的心情是减肥的关键,www.xmjeep.com/ Q5 b; v; z# |+ X. _, P

. x0 ~* `- j+ |2 o# S9 h本人也有类似的经历,越想减肥不吃就越想吃,还是顺其自然,不要暴饮暴食就成,毕竟享受美食是件快乐的事!加油

健康排第一，身材排第二！野然加油！