减肥十天得到的启示：想吃什么就吃什么的日子最快乐。

已经是一坨肥沃的黑土地，再随便胡乱的施肥，杂草自然丛生咯。
' e2 I" @3 R* g种上合适的植物，该控水就控水，该松土就松土，施肥要施有机肥，坚决不喷洒农药，绿色健康有机卖相好。哈哈哈~~~~~~~~
& `( ^5 y) k3 G6 O1 z  j+ E0 awww.xmjeep.com其实吃什么是其次的，关键是吃下去的东西的去路，
/ u! X+ u% @, k  G' P如果你的五脏六腑只会留下身体所需的养分，其它的能通通通及时排出体外，自然不会肥，爱咋吃就咋吃~~~5 K: E7 a) X0 t+ O; A2 I: j2 L$ F
问题是人体的通路多多少少会出交通问题------堵车啦，垃圾开始堆积啦" O% W: S' y" V6 o
------积气、积水、积杂质------虚胖、浮肿、脂肪堆) ]/ m% ^9 b; N4 n" m7 ^- L
所以减肥，应人而已，解决交通问题，调理才是正道
) h3 p" G6 Y5 Z* R: {厦门越野联盟什么样的体质进什么样的饮食，尽量少增加垃圾

引用:

原帖由 野鹰 于 2009-6-19 17:11 发表
6 |* d7 a7 P3 z5 g已经是一坨肥沃的黑土地，再随便胡乱的施肥，杂草自然丛生咯。
* x/ E* U% t( \6 ~  z种上合适的植物，该控水就控水，该松土就松土，施肥要施有机肥，坚决不喷洒农药，绿色健康有机卖相好。哈哈哈~~~~~~~~
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怎么变成种花啦～～～～～～～

运动才是减肥的王道

引用:

原帖由 野鹰 于 2009-6-19 17:11 发表 " R# a7 f  g( X: T) T6 b' W. {
已经是一坨肥沃的黑土地，再随便胡乱的施肥，杂草自然丛生咯。2 b+ I+ c. r+ ]6 @6 j
种上合适的植物，该控水就控水，该松土就松土，施肥要施有机肥，坚决不喷洒农药，绿色健康有机卖相好。哈哈哈~~~~~~~~
- x, e8 z& t9 S8 {. `6 V) ywww.xmjeep.com其实吃什么是其次的，关键 ...

# V5 N( @% R' V- t9 s! d# r9 V' [5 h/ L3 U" J. V
不管啦不管啦，马上要到上海做事业了，身体健康就好，不管肥不肥了。。。。。
7 \0 Z) X6 ]( Owww.xmjeep.com快乐享受人生才是王道！

那也要控制,不要哪天弯腰发现穿袜子都很困难,在来折腾就太晚了

[quote]原帖由 野们 于 2009-6-19 20:50 发表
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7 ~6 n6 x4 H- _  l3 |8 G厦门越野联盟5 A! L! R% U3 x% W; E
怎么变成种花啦～～～～～～～ [/quotewww.xmjeep.com6 g, z) i& s- s$ K

5 ~+ B0 N3 j$ \" b. T  i人和花一样是自然界的一分子heh

俺的原则是爬山流汗，吃完饭后散步，爱吃什么就吃什么，身体健康就好~xiao

合理的膳食,适量的运动,愉快的心情是减肥的关键,# s5 D* r8 M6 g4 E3 Q% x
厦门越野联盟5 W( c( ?0 {/ [$ _- C
本人也有类似的经历,越想减肥不吃就越想吃,还是顺其自然,不要暴饮暴食就成,毕竟享受美食是件快乐的事!加油

健康排第一，身材排第二！野然加油！