防核辐射:远离污染 勤洗澡
据齐鲁晚报报道，广东省职业病防治院放射医学专家杨宇华主任医师表示，遭遇核辐射要尽可能缩短被照射时间，远离放射源，尤其要注意屏蔽。进出核污染地区时，要穿防护服，并及时淋浴，清除核污染。
4 a8 m0 n" D: P
! q; n& u- Y1 c9 J8 L$ f( D! W6 l, j 杨宇华强调，发生核事故或放射事故，特别是有放射性物质向大气释放时，总的防护原则是「内外兼防」，具体包括两方面：
- u$ d, x5 I0 c# q! v" Hwww.xmjeep.com厦门越野联盟3 Y1 ~) x! X# v/ U8 J
体外照射防护原则 $ ?3 K' n' H9 `+ v& b
4 @7 K% E$ Q; L3 I; }6 g
1.尽可能缩短被照射时间； , b0 Y, b% C: s! U; q
; }/ G' R5 m; R, j( {& N 2.尽可能远离放射源；
5 v0 `& j4 i% R: J2 _( x厦门越野联盟
/ j' I3 y; U& w } 3.注意屏蔽，利用铅板、钢板或墙壁挡住或降低照射强度。
5 g( O( c- P1 [$ ]0 N1 d" W
; S. w( p, E% {. g 具体措施：当放射性物质释放到大气中形成烟尘通过时，要及时进入建筑物内，关闭门窗和通风系统，避开门窗等屏蔽差的部位隐蔽。
6 k% h) s9 ^3 M. h# n% P+ G) `- t0 p9 K
体内照射防护原则 ! _5 ~# |2 p7 R+ A" {( S# V. ]
www.xmjeep.com" m; {6 q5 J! f( g. I
避免食入、减少吸收、增加排泄、避免在污染地区逗留。清除污染，减少人员体内污染机会。
6 }# {) e9 B0 [' Q( L" {+ }
1 ^, X9 ?- ]( t9 C1 Swww.xmjeep.com 具体措施：如果核事故释放出放射性碘，应在医生指导下尽早服用稳定性碘片。服用量成年人推荐为100毫克碘，儿童和婴儿应酌量减少，但碘过敏或有甲状腺疾病史者要慎用。
' s# p3 l# e7 y- b% d4 o2 E. F- r厦门越野联盟厦门越野联盟' Q. h/ b0 Y* |0 |# @+ A$ a4 @8 A4 \4 L
远离核辐射指南 6 y4 c( Q X c' D7 m
www.xmjeep.com( S2 V, l0 x( n: o6 j2 z
1.进入被放射性物质污染严重的地区时，要对五官严防死守。例如，用手帕、毛巾、布料等摀住口鼻，减少放射性物质的吸入；
/ l4 p* y6 K. X9 a% @
3 c2 ~+ D0 ^0 n. Q 2.穿戴帽子、头巾、眼镜、雨衣、手套和靴子等，有助于减少体表放射性污染； : r- C1 A- o: L
8 r: d1 E! T4 E+ b1 W4 t
3.要特别注意，不要食用受到污染的水、食品等；
! M# J3 q; _# S9 Z7 A& ^www.xmjeep.com! E; B1 f8 w4 h6 A3 A
4.如果事故严重，需要居民撤离污染区，应听从有关部门的命令，有组织、有秩序地撤离到安全地点。撤离出污染区的人员，应及时更换受污染的衣服、鞋、帽等，并将其进行监测和处理；
# Z- d5 m% o. C4 X" _ E3 ~厦门越野联盟
; }/ s8 f% G' e [ 5.受到或可疑受到放射性污染的人员应清除污染，最好的方法是洗淋浴。
