防核辐射:远离污染 勤洗澡
据齐鲁晚报报道，广东省职业病防治院放射医学专家杨宇华主任医师表示，遭遇核辐射要尽可能缩短被照射时间，远离放射源，尤其要注意屏蔽。进出核污染地区时，要穿防护服，并及时淋浴，清除核污染。 www.xmjeep.com: u5 j4 G% Y, t9 ~( X
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杨宇华强调，发生核事故或放射事故，特别是有放射性物质向大气释放时，总的防护原则是「内外兼防」，具体包括两方面： 1 m6 J1 s: h9 Q+ q4 Y
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体外照射防护原则
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0 F- ~6 k2 _# h7 h; B; {www.xmjeep.com 1.尽可能缩短被照射时间；
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' [- n6 R' J3 J; @厦门越野联盟 2.尽可能远离放射源； 2 {( e% B! k5 u' `0 [7 z$ ?; j
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3.注意屏蔽，利用铅板、钢板或墙壁挡住或降低照射强度。
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具体措施：当放射性物质释放到大气中形成烟尘通过时，要及时进入建筑物内，关闭门窗和通风系统，避开门窗等屏蔽差的部位隐蔽。 , q+ A( ~" {' } p8 Y
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体内照射防护原则 www.xmjeep.com7 S4 {& A; _8 u* Z/ x
0 s' X8 N) q2 b# c6 H8 P 避免食入、减少吸收、增加排泄、避免在污染地区逗留。清除污染，减少人员体内污染机会。
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具体措施：如果核事故释放出放射性碘，应在医生指导下尽早服用稳定性碘片。服用量成年人推荐为100毫克碘，儿童和婴儿应酌量减少，但碘过敏或有甲状腺疾病史者要慎用。 www.xmjeep.com7 ]0 ?/ K. N+ U, i
0 V. X4 u7 W& F7 c; z; i1 w e 远离核辐射指南
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1.进入被放射性物质污染严重的地区时，要对五官严防死守。例如，用手帕、毛巾、布料等摀住口鼻，减少放射性物质的吸入； d4 \/ Z. t6 U" [" E+ Q
& r# K w; M" j0 q) t9 W 2.穿戴帽子、头巾、眼镜、雨衣、手套和靴子等，有助于减少体表放射性污染；
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f/ X# o5 J) J9 ? 3.要特别注意，不要食用受到污染的水、食品等； 8 @. \# t# F `2 |
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4.如果事故严重，需要居民撤离污染区，应听从有关部门的命令，有组织、有秩序地撤离到安全地点。撤离出污染区的人员，应及时更换受污染的衣服、鞋、帽等，并将其进行监测和处理； 厦门越野联盟/ ]# E5 s+ Y3 h& B
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5.受到或可疑受到放射性污染的人员应清除污染，最好的方法是洗淋浴。
