他本来几斤啊,扯淡的!
; v# P- d5 l+ a2 z* j+ s# Q4 X! o* Uwww.xmjeep.com0 V6 B+ P+ h4 z7 K
减肥我研究的多了,在这里说,等一下有有煞笔说我是托.

不好意思偶开发过减肥茶
8 A9 E; S1 @% }$ J6 Wwww.xmjeep.com/ V9 c- G: v; o% V
减肥不能只吃一样的食物
7 p# ^; E; s0 s9 M; P$ _5 y6 n) {$ Q5 [7 x4 H- R2 e- Y3 l% ^6 C
那样不好
4 Y+ }" p- ^" d4 c9 }" B6 Nwww.xmjeep.com
/ ~& x4 }, ^9 j2 V主要吃3高一低的食品,地瓜是高纤纬的,也算是减肥食品
3 Z! l: y0 G$ g$ m9 x+ b- a( ^3 S$ j# j% h7 g7 b/ V# p8 C
当然事物的量也是要控制的,最后还好的还是锻炼,可是锻炼要增加食欲* E5 w( N0 D1 |) R# C! x# v
8 q4 F3 S( T, @- l. _/ t
药物一般是抑制食欲,让你兴奋,睡不着,增加运动量.: {) J. v0 W/ d$ V8 i
2 W4 B5 t* g# w6 r
厦门越野联盟/ g7 f' E( x, g( k9 F( J
呵呵!我国庆就减了10多斤,可是没有几个看的出来.
4 T' D8 Y  [, U* Y2 q) a% |5 j: ]) W3 V8 r
靠!!!!!

恩/ v; Y9 W4 _; S& l; e1 i
失恋,加生病www.xmjeep.com# P: W+ q2 z& g9 ?+ j" Y

0 {3 V0 C6 h+ o" S很快的,只要不天天不吃饭,睡不着