什么时候和我探讨一下咯，我最近还想上减肥的项目，让你吃了可以瘦的产品) U$ N7 E9 Z* n! A- A$ ~7 h

* W. {* g2 A* Uwww.xmjeep.com没有吃东西是很难受的，不过不要吃米饭咯。米饭的热量也是很高的。你可以吃玉米/麦片/马铃薯作为主食。
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( V* {  y$ s* U5 |6 i2 ?厦门越野联盟呵呵，不好意思我现在还不到100公斤。

我这个是向巴西看齐。我觉得我很健康啊。
) Q$ F# }) K& q/ G3 I# T& K- x当然也是要控制一下吨位。, v$ j; a4 B+ W/ p) v) s

! p8 H8 `) Q* i, j9 }www.xmjeep.comPS地瓜也是很好的减肥主食。