什么时候和我探讨一下咯，我最近还想上减肥的项目，让你吃了可以瘦的产品4 h9 L0 x2 F) A6 G  G5 C' T0 g

* |- j2 V" @5 _( n' l6 bwww.xmjeep.com没有吃东西是很难受的，不过不要吃米饭咯。米饭的热量也是很高的。你可以吃玉米/麦片/马铃薯作为主食。; f! ?2 l2 A+ w: r$ Q7 @
4 H$ h- P. F- Y2 S% H% j. S7 X* Z$ [2 h
呵呵，不好意思我现在还不到100公斤。

我这个是向巴西看齐。我觉得我很健康啊。
# y: {' Z0 V* O1 F/ |当然也是要控制一下吨位。
/ d- R( o' W! I, c7 z
% \0 R2 ^% S4 @# C* c! l厦门越野联盟PS地瓜也是很好的减肥主食。