什么时候和我探讨一下咯，我最近还想上减肥的项目，让你吃了可以瘦的产品1 ]2 {$ Z" T3 g8 r1 ?
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没有吃东西是很难受的，不过不要吃米饭咯。米饭的热量也是很高的。你可以吃玉米/麦片/马铃薯作为主食。
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呵呵，不好意思我现在还不到100公斤。

我这个是向巴西看齐。我觉得我很健康啊。
5 J/ A$ w1 ~+ C3 N- F; I5 W! {5 T$ D当然也是要控制一下吨位。www.xmjeep.com1 [) E5 S$ k! w2 t

5 K- [8 \% z9 A- D: z$ f( mwww.xmjeep.comPS地瓜也是很好的减肥主食。