什么时候和我探讨一下咯，我最近还想上减肥的项目，让你吃了可以瘦的产品
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没有吃东西是很难受的，不过不要吃米饭咯。米饭的热量也是很高的。你可以吃玉米/麦片/马铃薯作为主食。% L& x1 M3 \! l5 |& `

( K0 T) K) B! h4 ~' t3 I5 ?. m呵呵，不好意思我现在还不到100公斤。

我这个是向巴西看齐。我觉得我很健康啊。
5 U" G) v0 \) b当然也是要控制一下吨位。7 P- t4 R- V/ i

8 }! r* ]) x( N- r8 X) E  j" M厦门越野联盟PS地瓜也是很好的减肥主食。