不好意思偶开发过减肥茶www.xmjeep.com2 K: O8 T" }7 j. P I- x
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减肥不能只吃一样的食物4 Z& X1 o/ k& K5 A
( ]; F$ c L! Q" j; _- w那样不好6 Q4 R3 {4 L+ N; L, k7 S
" H3 m& h0 g& z9 b# Y5 [厦门越野联盟主要吃3高一低的食品,地瓜是高纤纬的,也算是减肥食品
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当然事物的量也是要控制的,最后还好的还是锻炼,可是锻炼要增加食欲www.xmjeep.com5 H, \$ B4 w" n! U% a( g
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药物一般是抑制食欲,让你兴奋,睡不着,增加运动量.
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$ O9 E+ l/ x$ W- G/ G$ `3 f) E {9 \. s呵呵!我国庆就减了10多斤,可是没有几个看的出来.
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- o3 U$ a' h2 q靠!!!!!