不好意思偶开发过减肥茶3 o2 W5 r* h& w% T
7 a/ V ]6 W! i2 b减肥不能只吃一样的食物厦门越野联盟" ~* H0 Z: u5 b9 N* S. X( {5 g
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那样不好% D! U0 ~4 ?' W: Y8 k+ ^
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主要吃3高一低的食品,地瓜是高纤纬的,也算是减肥食品www.xmjeep.com3 Q0 d% |% v; p* A: O
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当然事物的量也是要控制的,最后还好的还是锻炼,可是锻炼要增加食欲
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药物一般是抑制食欲,让你兴奋,睡不着,增加运动量.. h1 S! ]' A0 r
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呵呵!我国庆就减了10多斤,可是没有几个看的出来./ k! M( N) ~4 ~8 E8 i5 l/ M# F
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靠!!!!!