不好意思偶开发过减肥茶
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减肥不能只吃一样的食物: f" f6 p, Y8 F! L- S& c
7 F* w! k2 j# N2 d. x4 Fwww.xmjeep.com那样不好
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; `5 s: K6 v+ hwww.xmjeep.com主要吃3高一低的食品,地瓜是高纤纬的,也算是减肥食品: g1 ~0 w, ]5 T; \1 f1 R
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当然事物的量也是要控制的,最后还好的还是锻炼,可是锻炼要增加食欲
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3 T$ y- h4 l/ V: y( \& E( J7 z Q药物一般是抑制食欲,让你兴奋,睡不着,增加运动量.
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呵呵!我国庆就减了10多斤,可是没有几个看的出来.
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靠!!!!!