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[转载] 【转贴】美女瘦身养颜喝十二种茶

【转贴】美女瘦身养颜喝十二种茶

美女瘦身养颜喝十二种茶乌龙茶 3 L; s! v6 k( j+ U! `
  因节食减肥,吃得少,食物残渣就不足,有时积存几天才一次,很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。 www.xmjeep.com0 X6 a8 q. h( _/ d0 R
  原料:乌龙茶 ( ^" a& N) x/ Z- A9 @; f" D/ h* O
  做法:简单地用开水冲。 www.xmjeep.com/ o$ K' U' k3 S/ U) x, u5 O( V
  功效:助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。 7 O( X6 D- H2 ^1 t4 j- s
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  薏仁茶 ' W% V( t% \, [
  浮肿的原因很多,如果是单纯的水分滞留造成的浮肿,推荐饮用薏仁茶。 www.xmjeep.com% ?9 p6 T" A4 {
  原料:炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。 . u3 w. n/ c% ?7 g/ d% i
  做法:热水煮开,就可以饮用了。 3 s  Y( p2 m; E9 {$ ], Q5 a' Q
  功效:清热、利湿、治疗水肿。 ' `' ~* I: i' F5 l

. c& a" ], ?- a! y% q1 r( e+ ewww.xmjeep.com  荷叶茶
7 D6 y5 d' [! `1 O+ A  情绪低落、精神压力大,可能引起肠道的敏感性增加,而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。 厦门越野联盟0 I- L, A! d5 s: q, S7 F* h& M2 ^( p# _
  原料:荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。 www.xmjeep.com' K: J: |5 a7 ?, f0 V) i
  做法:用开水冲泡。
# ]& q9 v. I$ Z3 ^: T  功效:清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。 , j1 [1 X& M! {& X5 o  M3 N; i
  小编贴士:绿茶是高纤的饮品,常用在减肥上!    7 T8 l- X: f' E# u1 |0 k+ p7 _
  决明子茶 ' V+ u) e* M; I7 k6 v
  肠子蠕动功能迟缓的人,(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内,造成便秘。推荐饮用决明子茶。
, T1 ^" U8 x9 D1 D; N4 rwww.xmjeep.com  原料:决明子茶
' g& I$ X5 Z" z# ^2 n* f" k  做法:热水冲泡。 www.xmjeep.com/ V: u& K5 _" c3 c6 E8 P! ^0 Y
  功效:清肝明目、利水通便。
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  大麦芽茶
6 r6 {& Y- N0 r. U6 vwww.xmjeep.com  体内排气不畅,也能造成腹胀和胃胀,推荐饮用大麦芽茶。
( X) I& j6 r; Z( X1 Qwww.xmjeep.com  原料:炒麦芽5钱、山楂5分。 & Y) o4 i" o) J4 I4 F/ N
  做法:加冰糖水冲饮。
! b$ H  Y3 f$ x: F: M% c! z- a厦门越野联盟  功效:开胃健脾、和中下气、消食除胀。
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6 x% ^, t, Y2 B  H" {! ^  柠檬茶
; ?) O8 T) G/ i  既能消脂、去油腻,又能美白肌肤。 * U% w: Z7 x5 Z! L. C# C
  原料:柠檬切片。
$ n% c/ m% r: ]5 ?+ d/ _  做法:榨出柠檬汁,用温水冲调,加入适量蜂蜜。
/ a" ]4 Q3 t3 C3 U8 ^- X. s  功效:笑脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。
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厦门越野联盟5 v2 a6 }4 ]8 w
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  普洱茶 厦门越野联盟8 V  w. \; Z7 w6 f! l1 ]
  胃里积食不化,不但影响肠胃功能,而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。 5 i8 G4 P: g. ]: Z
  原料:普洱茶叶、乾菊花5朵。
* P: n# F( O' t3 s6 [2 {" }  做法:热水冲泡。 www.xmjeep.com; u7 \/ G" e( E$ i3 `
  功效:帮助消化、消除油脂。
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  玫瑰花茶 9 }5 D" {& L  c$ V( f
  多功能的玫瑰花,可以冲茶浸酒。多喝可以保护胃。
9 ?' ~% Z6 w0 Ewww.xmjeep.com  原料:玫瑰花5克。
0 }1 y8 g8 H1 g  做法:温开水冲泡。
/ r0 @- z7 R2 B% M! Z% j( p: j# k  功效:活血散淤、治肝胃气痛。
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$ \1 O! _+ t3 ^: D  菊花茶
7 r) L3 `3 L. Q- r: x. t厦门越野联盟  清火、减肥最方便的饮品。 1 \* Y( ~3 K; d4 ?/ n' ?1 Z
  原料:几朵干菊花。 , J0 c) d! v8 \( U0 B! X4 l% a
  做法:直接以热水冲泡。 厦门越野联盟6 \% M- L4 {4 H
  功效:清暑退热解毒、消脂肪、降血压。   T5 L  Y/ x7 u

  M  I9 j( ]$ z1 X/ S! Vwww.xmjeep.com  陈皮茶
( b) `3 A: ]# t, l! J; {  如果一不小心吃得太多油腻,没关系,泡一壶陈皮茶,去去油腻吧。 # Y8 l3 M3 z* L% `4 {1 G
  原料:陈皮4克。
. T: q% Q5 u" i  o3 e9 c  M  做法:沸水冲泡。 www.xmjeep.com) X8 ]0 k& m4 h% m  f0 p
  功效:理气调中、疏肝健脾、导滞消积。
- c7 H( j" d, l  j" G+ Mwww.xmjeep.com: j. c6 K' {2 T4 }3 N& w
  山楂茶 8 y1 u# f9 y& p: J
  山楂茶对喜欢吃肉的肥胖这更适合。 " f- Q, U" `/ M, v' T9 C
  原料:山楂10克。
6 z* C1 W# [9 u6 F4 M  做法:用水煎煮。 $ ~% j5 ~6 k% Q1 q: h* S# y
  功效:能消除油脂、帮助排泄体内废物,散淤化痰。 7 |. i8 j% w, L- w2 W  d4 T: m

$ }3 s! c. F& V6 A, y  酸溜根茶 7 f+ B  K  Y- r$ M
  绝对的减肥好饮品。饭後煮上一杯,既达到减肥的目的,又享受酸酸甜甜的好味道。 厦门越野联盟, ]: `* d5 \) u/ [
  原料:山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许。
# ~/ u& j) Y, E$ x4 S  做法:以上各味碾成粗末,煎汤取汁。 : d0 S: K6 z- ~2 s: f+ J. F3 b; ]
  功效:利尿降脂,适於肥胖者和高血压者。
[br][br][fly]水煮活鱼[/fly][br][br][move][glow=300,red,2]有志者事竟成[/glow][/move][br][br] 子非鱼,子非鱼是一条怎样的鱼 或者河流才是我们飞翔的舞台 波面辽阔,太多的记忆我们无法触摸 一条鱼,一条鱼如此热爱。逆流而上 三月的风擦着山之巅久久回旋。春水太皱 岁月太老。我所知道的鱼群因此而博大 子非鱼,子非鱼 安知鱼之乐

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引用:
原帖由 野珠飞 于 2007-12-17 15:54 发表
" V$ N9 d4 k( D& ^0 X厦门越野联盟冬天来了。变胖了不少。我也要减
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生病就可以减肥的~~~~~~~~~~~
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引用:
原帖由 野珠飞 于 2007-12-19 18:11 发表
1 c! v7 M; Q6 m7 k9 {要健康的减 呵
! b* y* D7 c" J: t5 V; B* v
www.xmjeep.com. U% ]( k- }" W6 O% n, h0 s
是啊可是非生病也不喜欢啊~~~~~
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生病都难受S了~~~~~~~··
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