[转载] 夏日超级食疗

要想皮肤好，大米煮红枣。  q8 @/ ?% H% q& l7 x( O
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口渴心烦躁，放入猕猴桃。- L( z* A8 `) g. ^  Q7 P/ i

0 Q* s% E0 }! M2 c) f0 Bwww.xmjeep.com气短体虚弱，煮粥加山药。
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8 Y9 K9 P* e- g# V1 E# t  Twww.xmjeep.com乌发又补肾，粥里加核桃。
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若要不失眠，粥里添白莲。
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心虚气不足，米粥加桂圆。2 U1 ?* h  [# E9 Y9 r) Q) c

. k( q- I7 {$ @2 ^( i1 A清暑解热毒，莲子炖绿豆。2 _# t! T1 o. x& R, f" U) f
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夏令防中暑，荷叶同粥煮。; q8 ]; w- _# d
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清退高热症，煮粥加芦根。5 K& D1 R5 ^* W" k1 w% M
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肠胃缓泻症，胡桃米粥炖。
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头昏多汗症，米粥加苡仁。厦门越野联盟+ `6 M8 {+ H% y, k! ?( a$ t5 T' T! D

6 r$ ]6 k8 v8 D! k* v2 W血压高头昏，胡萝卜粥灵。$ @5 E# @& J4 b' |5 e' a; D; G0 G, W
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梦多又健忘，蛋黄加粥里。- Q6 A) C- V, R9 m- [* B; o$ D

1 y0 q! ]( p6 |若要双目明，旱芹煮大米。3 y5 }6 F5 t+ C) _+ b

$ p/ T2 ?5 w( k4 c- d( L/ R/ P! h要治口臭症，粥中加荔枝。www.xmjeep.com7 N/ V% a. |% c8 x" n: M

- ?$ _0 j3 u  W厦门越野联盟便秘补中气，藕粥很相宜。