
生蚝的营养成分列表
+ K4 h* }$ [0 F
5 z7 y# ?$ z4 Z0 M* e% O0 }厦门越野联盟% l& a; A% k: {. W J Y i$ R: [" \. H( J
" [% W6 ?- k" E" u6 d
生蚝是圣帝魅力坚的主要成分之一,产自玛利亚纳深海沟中,他们的生活环境在万米以下,温度在零度以下的深海中,具有极强适应恶劣环境生存能力的超强的繁殖能力。
. e) J; O! B6 @$ k. i, g9 V
生蚝是传统滋补品,据《本草纲目》记载:“生蚝,治虚损,壮阳,解毒,补男女气血,令肌肤细嫩,防衰劳》。”生蚝其主要成分糖原能迅速补充恢复体力,并可以提高肌体免疫力。
* C0 r4 ]5 F. H' G, ?; L
它的营养价值极其丰富:富含维他命、蛋白质和胆固醇,但患有痛风、高血压者则应小心控制食量。食用方法五花八门,可作为开胃前菜尝鲜生食,亦可料理加味后作为主食享用,即买即食,味道更佳。