杨梅，又名龙晴、朱红，因其形似水杨子、味道似梅子，因而取名杨梅。杨梅是我国特产水果之一，素有“初疑一颗值千金”之美誉，在吴越一带，又有“杨梅赛荔枝”之说。杨梅果实色泽鲜艳，汁液多，甜酸适口，营养价值高。. r, q9 U k, b5 b9 M& r7 R& f _$ |
$ o2 o' v" @, a# ^; F ≮功效≯ n" |9 \" s: w6 B1 _% x; u, G$ b
' G* J) m/ [* r; | y( D厦门越野联盟 杨梅含有多种有机酸，维生素C的含量也十分丰富，不仅可直接参与体内糖的代谢和氧化还原过程，增强毛细血管的通透性，而且还有降血脂，阻止癌细胞在体内生成的功效。. _# g8 k5 ?" s: c) Z
- Z) T- M: L0 `# K9 j1 l: s/ J 所含的果酸既能开胃生津，消食解暑，又有阻止体内的糖向脂肪转化的功能，有助于减肥。
2 W- y5 [2 J* B$ M' d S- ~
3 m1 P- H( s. B7 m* E' r; n$ {www.xmjeep.com 杨梅对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用，能治痢疾腹痛，对下痢不止者有良效。
, q: }* i) X; s* ewww.xmjeep.com厦门越野联盟4 @' s3 L- D! ], @$ [, A9 ~
杨梅中含有维生素C、B，对防癌抗癌有积极作用。杨梅果仁中所含的氰氨类、脂肪油等也有抑制癌细胞的作用。$ ~* @2 V* `# w
1 P" ]$ p0 P! G0 Q2 Z/ s" X& m+ z
. z. a9 z" X0 i! ]能减肥哦。。。。。。。。不吃饱哪有力气减肥啊？
+ f& n% S, h/ \4 I& mwww.xmjeep.com0 M% S# d/ D( _0 p$ S
[ 本帖最后由 巴西朴树 于 2008-5-25 23:26 编辑 ]
