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亚体笔记----体脂百分比

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0 ]2 G1 u; Q. c8 p- X女性白分之32以上  男性百分之25以上3 O( e) ?9 [& I* G  x: u% s
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; ]2 Y0 V2 y! k0 i" s, p. l0 g计算方法 体重(公斤)除以身高(厘米)的平方
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BMI 29-30.9 上升6.7 倍
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萬一患上糖尿病, 就要長期同服藥, 進行飲食, 長期作戰, 歇力延後併發症如腎病,
& O$ b; C; A' H$ [的出現,厦门越野联盟5 m6 Y. I3 l% v
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- e8 y* y' G" B% ]7 U+ m$ T' @, A  e! G6 U高血壓的機會較正常體重人士高出50-300%, 而高血壓仍是心血管疾病的重要危
4 t$ s( q& }; W* @; @險因素. 心臟病: 就如一個隱藏在你身上的炸彈, 隨時爆發, 危及生命
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文 Penny
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