[转载] 粗茶，能更好的降低血糖

粗茶，能更好的降低血糖9 B3 g" O$ i& s8 q, F8 L- z

3 \, M% X  S6 w- b糖尿病是人体体内糖代谢失调引起的疾病，中医称为“消渴病”。  G0 C. t# |+ R
古老的中医验方中就有“粗茶”熬汁长服，治消渴病的记载。5 [$ }- c. d3 K
现代通过对茶叶的研究发现，能使血糖降低的关键成分是茶叶中的茶多糖、茶多酚和茶色素。
6 V1 |) c- q7 E+ I茶多糖在成熟茶叶中含量最高，这就印证了古人对“粗茶”效用的记载，
: L9 i% h" O# E; S' }+ z' f这里要说明的是很多关于茶疗中提到的“粗茶”，就是黑茶，特指成熟老茶叶，而非其他茶叶过筛后选出来的低等茶。
+ e9 L" F4 Y! F/ a( e4 @# N1 ^厦门越野联盟在对大量的动物进行试验时发现，口服或腹腔注射茶多糖都有降血糖效果，
6 ]1 v+ r+ ~3 A  a' B- M6 f! fwww.xmjeep.com一般此效果在投药后10小时左右出现，24小时后效果消失。
6 [" ?, ]! Y2 S8 d* h其机理不是促进胰岛素的分泌，而是促进胰岛素的功能。; ?' o& [( Q& C
茶多糖与促进胰岛素分泌药物一起使用，能增强药物的降血糖效果。
8 ^- G; ]* R" c# M- f茶多酚对人体和动物体内的淀粉酶、蔗糖酶活性有抑制作用。% P2 ]0 B1 G" j8 e
其中，茶黄素的效果最强。通过动物试验和临床试验证明，: h0 j0 z' f: }$ C& k* v8 F
在摄取淀粉或蔗糖之前30分钟，先服用茶多酚可抑制血糖值的上升。