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原帖由 巴西朴树 于 2007-12-3 16:10 发表 $ {, i. @$ b7 [9 P6 d
花生卤猪蹄$ D3 Z% q: s* W! {# c
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　　材料：花生4两、猪蹄1只、水5碗、盐适量
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　　作法：
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　　1.将花生洗净，备用。  c  j( Y4 E4 T3 `  x0 t
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　　2.猪蹄切半并入水汆烫，再捞起洗净，备用。www.xmjeep.com! k+ c( R0 z: x
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　　3.将以上备妥之材料一起放入水中，以大火煮开 ...

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木瓜炖鱼www.xmjeep.com  A2 K+ K6 @* |" Z; b7 P* D& X
厦门越野联盟0 E7 t% E0 _- b8 M; s/ E
　　材料：青木瓜半颗、鲜鱼1尾(可随个人喜好选择，最好是适合熬汤的鱼)、水4碗、盐少许+ X9 s5 d- ^3 s& z5 T

% Q' Y, R- y6 {　　作法：
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　　1.先将木瓜洗净并切块，再放入水中熬汤，先以大火煮滚，再转小火炖约半小时。
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这道菜,发奶的!厦门越野联盟/ g5 t$ ?+ s. }/ s+ C& ~

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原帖由 巴西朴树 于 2007-12-3 16:11 发表 厦门越野联盟  Y; n' [% V$ ^* j
牛奶麦片
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　　材料：牛奶、麦片各适量
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　　作法：将两种材料以小火拌煮约10分钟，待麦片膨胀即可熄火。

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远足的豆爷和远足的小鹅有亲戚关系?