上一道大家都喜欢吃的酸菜鱼,做法简单,好吃实惠。
! ^- |# }3 F& l* ^
一、主料:
厦门越野联盟; F+ r @ q. a$ K9 y/ M
1、1500克左右的草鱼一条,将鱼肉、鱼骨分离,鱼骨切块、鱼肉切片。
, O% T( Q; `3 H. V7 d% |- f5 l9 F: L
' ?2 z$ u; Y/ ~$ k
2、酸菜250克。
) i ]8 O* z9 R& X0 l: `; p8 q! ]
+ E/ E4 k1 @: t& y2 W/ cwww.xmjeep.com) h3 N1 ]/ p, j$ E: ?% a4 r
二、配料:
9 S& [4 x* |) y, [7 k
野山椒100克。
% O9 |. |7 @$ N' `, x2 P2 G
厦门越野联盟 U5 p( n6 r3 @" S
6 W( J. o9 Q4 |3 r6 Z三、调料:
www.xmjeep.com# a3 A9 W; A! u3 j* ~2 H! f
大葱、姜、蒜片、红辣椒、花椒适量。
* v6 m3 U$ i+ o9 i8 \$ l
4 {( r6 v" U/ m+ ~8 i- d6 g) l9 nwww.xmjeep.com
1 k3 D: {1 E, q0 n7 {+ V全部材料:
8 \& q5 f0 S6 N9 L' x& D! p3 E厦门越野联盟
厦门越野联盟- F& b3 i1 A1 S d. ]- F7 v4 P
4 l3 ~/ N7 \! f X1 s& [$ Xwww.xmjeep.com四、做法:
: T* j2 K, ]4 s+ P) @
将鱼片加蛋清、生粉拌匀。
" K6 L7 k( A8 g
2 L& b5 H5 w+ S, W" O# {0 G 1、起油锅(油100克),待油温5成热时将调料倒入锅中翻炒。
1 Q7 }8 z0 G: |& j8 {4 r) ?
; v5 u2 Z2 J( a4 e+ O) h
2、待红辣椒炒变色,调料炒出香味时将酸菜倒入,加适量盐继续翻炒。
www.xmjeep.com( d( K- d* F- Y1 H/ \, G/ k
) s: F5 G9 l2 W. [; Z6 b) \8 [) f
3、将炒好的酸菜倒入汤锅,加水烧开放入鱼头、鱼骨、野山椒。
8 \4 B* z: H- g2 H" X$ r' o& f; ]厦门越野联盟
* i+ z' s2 \2 ~5 X7 z# H7 z
4、将拌好的鱼片几块、几块的均匀放入,划散煮开,再煮3-5分钟,这样一锅汤汁鲜美、鱼肉鲜嫩的酸菜鱼就成了。
5 N" B: c7 Z" A! } ~; ~9 @" F