自上周五开始打球,5 L9 B1 W! M  h* s
到现在,短短几天时间,7 F: s8 W( k) y/ S  n
我打了４次球~
+ F' s& ]# g$ Y; D4 i3 W  y* ~今天称了体重（上周五也称了）4 q" g# F5 {9 r! a/ _- p
居然增加了２斤！
+ C- }$ H4 L) u% y# I1 Q) r* [而且是在我节食的情况下发生的意外．．
% y+ m0 ~/ P/ s+ l5 [! \/ k( H我５出不出来了．只有闷．

刚才去称了一下，还是肥了两斤，５５５５５５５５５
8 c+ V, |4 o* r2 \7 Q' Q! N$ zwww.xmjeep.com! n! V4 g5 E: U; P* ?" S
我家先生发话了：你不适合打球，你现在去打球就＝从来没爬过山的人突然身上负重１２０斤去爬高山。还是跟我去跑步吧？0 a) a+ i" f; z) x+ ~- f8 [# {

3 j8 c: p$ T! I4 U. K2 u. owww.xmjeep.com我回答得很干脆：不。。。。。。

引用:

原帖由 巴西朴树 于 2007-7-19 22:04 发表 $ ?9 O8 g0 v/ ]
我也在减肥!对这我还是比较有心得的

7 E) \2 T+ n' K+ R# M4 G5 G1 z厦门越野联盟; B' t+ M0 E1 q2 M4 p
你身材那么好还用得减啊？

引用:

原帖由 野心 于 2007-7-19 18:51 发表 , c, M' _, _. Y9 S5 M6 ~
哈哈哈，然jj，运动要坚持才会有效果，刚开始说不定是假像哩。。。。。不用担心。。。。:loveliness:

( B/ W5 l9 x) r. S& H7 I9 N. \$ H" t
9 N6 L2 M8 w: h* C* F5 \
野心ＭＭ最近都不跟我们一起玩了：（（（

引用:

原帖由 巴西朴树 于 2007-7-19 23:18 发表 厦门越野联盟) @1 p! U# z# I- U+ S
我的身材就是努力减肥的结果少了四十斤呢!

# @) g/ u# W0 K* L" x
7 U5 K- \1 {* J& \9 p- z2 d
哇哇哇,天啊,朴树DD~偶当你的老粉丝一个@
7 u1 X, K0 ]  N. N' Owww.xmjeep.comwww.xmjeep.com: Q* @% @6 I( y- `1 w
有空交流交流减肥心得吧~

早上一起床就被我家先生训了一通,是因为看了巴西朴树减了四十斤的贴，受刺激了．" {9 [7 a, B; O* ?" L1 G2 z
# I# K' L- {8 P" c5 x
想组织个晨跑的活动，不知道会不会有人参与啊．$ q! M! |. s( G, c# O  T$ ]" D; Z
# L) F+ @, |, F! P: i3 _/ {" }+ M
我家先生说，跑步＋饮食控制减肥效果最佳～

引用:

原帖由 花落满天 于 2007-7-20 12:49 发表 ! O( d: m! G9 c. V! Y; V
没见过野然ＭＭ，２斤？可以忽略不计的~:P + F$ E( _0 `, l
什么样叫肥呀，那个叫肥肥的，那叫肥 :)

- u0 W  h/ J; x+ @7 T9 B' p4 s
* j) F1 q$ L6 G$ X! i3 V0 [我也没见过你,啥时间见见面,一起打牌呀,游泳呀,打球呀,都可以.

引用:

原帖由 野风 于 2007-7-20 15:25 发表 ) M( g( I$ R% B% b6 L) s
  z. Q! ], e; r: s/ P, p3 Z' [
我支持你先生说的跑步，我是这星期刚开始跑步的，总共才跑3次竟然减了5斤，太让我吃惊了。:funk:

厦门越野联盟4 B1 c% i- b* [/ p6 h

$ G1 \5 {9 O# V+ }厦门越野联盟& H8 {1 w3 \3 ^. e: G8 L$ {' v9 g
太羡慕野风了啊,55555,为什么想减肥的人减不了,不想减的人反而更容易减肥了呢.
1 V1 z- U! _! J6 I: x/ @6 o; o厦门越野联盟7 o: F4 f% U) V$ _0 `+ d6 v
这是不是应了一句俗语:人不要追着钱跑,那样很累但又发不了财.要钱追着人跑才会发财?

引用:

原帖由 巴西朴树 于 2007-7-20 17:02 发表 www.xmjeep.com; _* s% z' m5 F& W  ~
早上跑步比较开胃!效果反而不好!还是还是晚上运动好!上健身房是不错的选择!

. b9 N; D7 v0 \" W5 A9 \+ |* X, C" T0 F) h4 {! [
我一直不喜欢健身房,不知道为什么.

引用:

原帖由 远足的小鹅 于 2007-7-20 16:01 发表 www.xmjeep.com( B5 Z( Q1 b; `& l* N& g8 I3 o, f
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  k4 c: e/ k+ Qwww.xmjeep.com2 h, }! N/ X% L' G  r6 Y% U
www.xmjeep.com2 H2 Z! x1 k" t3 Z
那野风姐你还是不要跑了,本来就不胖,正好,这样反而偏瘦了;P ;P :lol :lol :victory: :victory:

: F. L& q5 @7 v- Z! C$ t

# D4 D1 T3 H: H  ?" [5 o; t% r" \小鹅,你们晚上的活动我好想参加啊啊啊.