自上周五开始打球,www.xmjeep.com: i! X8 ]" b2 j) D. J! Z( r
到现在,短短几天时间,
; a) R; {( h: w我打了４次球~
. Z7 N4 \( I# n6 B+ v今天称了体重（上周五也称了）www.xmjeep.com' m5 x3 l& d$ z
居然增加了２斤！
1 W5 T3 n( N/ ^: S7 }2 ^: [* O而且是在我节食的情况下发生的意外．．
1 u: {/ F+ A  A6 I8 }3 u7 u我５出不出来了．只有闷．

刚才去称了一下，还是肥了两斤，５５５５５５５５５
" v' e) k9 J! d  j9 m) k% g0 Z. |# v/ n
我家先生发话了：你不适合打球，你现在去打球就＝从来没爬过山的人突然身上负重１２０斤去爬高山。还是跟我去跑步吧？6 ?/ k' W6 u$ s; P1 J

( V- ~1 z7 _) l3 w" o6 n# Y$ g% C我回答得很干脆：不。。。。。。

引用:

原帖由 巴西朴树 于 2007-7-19 22:04 发表 厦门越野联盟) Q; H) u- O: i4 y- X: ~
我也在减肥!对这我还是比较有心得的

) Z% z9 x, F7 n" O$ ]1 w% z/ }% d9 P1 L
你身材那么好还用得减啊？

引用:

原帖由 野心 于 2007-7-19 18:51 发表
+ _1 U; f+ K9 D, Owww.xmjeep.com哈哈哈，然jj，运动要坚持才会有效果，刚开始说不定是假像哩。。。。。不用担心。。。。:loveliness:

厦门越野联盟, T" M# T- q* t# n" f
& N' Y2 d6 p. Z- \! J$ Y3 A
野心ＭＭ最近都不跟我们一起玩了：（（（

引用:

原帖由 巴西朴树 于 2007-7-19 23:18 发表
5 v" |& f0 v- [* N% G我的身材就是努力减肥的结果少了四十斤呢!

) E1 G/ w6 J( R2 J. ewww.xmjeep.com厦门越野联盟/ c0 v( t* U& N' ~6 g! o
哇哇哇,天啊,朴树DD~偶当你的老粉丝一个@8 O$ C& J' D" X+ x0 e2 h0 u
; y; o, ^4 p6 @% j* i) U
有空交流交流减肥心得吧~

早上一起床就被我家先生训了一通,是因为看了巴西朴树减了四十斤的贴，受刺激了．
$ U  I4 W# [- ?" ]5 |8 |- ?; ?
9 p$ l- \1 u8 |www.xmjeep.com想组织个晨跑的活动，不知道会不会有人参与啊．
( y: r2 w4 L; xwww.xmjeep.com3 ^; G1 w# H# i" u* P
我家先生说，跑步＋饮食控制减肥效果最佳～

引用:

原帖由 花落满天 于 2007-7-20 12:49 发表 / Z* ?* X$ K, F, g  q# U$ `
没见过野然ＭＭ，２斤？可以忽略不计的~:P 厦门越野联盟/ d' \. i: l& y  A% n3 X% \$ b% E8 n
什么样叫肥呀，那个叫肥肥的，那叫肥 :)

% `4 D* [) T0 x, f: R0 Cwww.xmjeep.com
  X# e3 J5 ?: |- K( ?; `) Y厦门越野联盟我也没见过你,啥时间见见面,一起打牌呀,游泳呀,打球呀,都可以.

引用:

原帖由 野风 于 2007-7-20 15:25 发表
3 O7 _- J+ I' j" {www.xmjeep.com
6 U  M$ R# t+ q# Z- j% Y- \我支持你先生说的跑步，我是这星期刚开始跑步的，总共才跑3次竟然减了5斤，太让我吃惊了。:funk:

. ]( A9 m7 A4 g! B; Q

9 j8 M. E$ N+ P( o, l) n
2 x6 e$ p4 t( X; _太羡慕野风了啊,55555,为什么想减肥的人减不了,不想减的人反而更容易减肥了呢.& E& g* P: P3 U* h% e8 ?
www.xmjeep.com8 c( b" k: W$ d" Q$ M) T
这是不是应了一句俗语:人不要追着钱跑,那样很累但又发不了财.要钱追着人跑才会发财?

引用:

原帖由 巴西朴树 于 2007-7-20 17:02 发表 2 D6 O2 v  S; D
早上跑步比较开胃!效果反而不好!还是还是晚上运动好!上健身房是不错的选择!

* H  I, ~, J* S! l# j* K! a2 d5 S
2 a6 {$ w4 m, r6 G" {' M4 \www.xmjeep.com我一直不喜欢健身房,不知道为什么.

引用:

原帖由 远足的小鹅 于 2007-7-20 16:01 发表 厦门越野联盟0 \# n% B, R. |' V

: Q5 t2 ~! S, R5 E厦门越野联盟- _2 {8 O3 }1 o3 F" d4 Y$ u

2 b  O; H8 `* T$ X  |0 v8 u/ J% swww.xmjeep.com厦门越野联盟3 Z" Q9 ~: w& C3 F4 z  h& I
那野风姐你还是不要跑了,本来就不胖,正好,这样反而偏瘦了;P ;P :lol :lol :victory: :victory:

5 E8 B- Y( g# O) x

# u" Q$ v; D, X! Y  I2 M' kwww.xmjeep.com小鹅,你们晚上的活动我好想参加啊啊啊.