自上周五开始打球,- C. X3 n9 e" T: }
到现在,短短几天时间,
0 I4 T( k0 Y' F我打了４次球~厦门越野联盟. d" i- }( H& ~3 x; @
今天称了体重（上周五也称了）
9 C5 b4 A0 ]9 r7 |( n居然增加了２斤！) J% c6 c6 R0 q, f: `  K8 @
而且是在我节食的情况下发生的意外．．
! G$ c) Z7 ]% Q) D4 i# P+ r0 S9 M+ B+ C1 f我５出不出来了．只有闷．

刚才去称了一下，还是肥了两斤，５５５５５５５５５
' Q$ }0 |* I7 e; [$ j! c
& e# S9 j* [# Jwww.xmjeep.com我家先生发话了：你不适合打球，你现在去打球就＝从来没爬过山的人突然身上负重１２０斤去爬高山。还是跟我去跑步吧？
" ]8 o/ o1 k3 l; w
' [+ R) D2 ~" p- z- s1 n我回答得很干脆：不。。。。。。

引用:

原帖由 巴西朴树 于 2007-7-19 22:04 发表
  [) [  d6 b7 T" ?9 `我也在减肥!对这我还是比较有心得的

: S- F2 v8 l1 s8 W4 Z! @

6 {/ c3 ?: k9 L0 y4 d. s; T) Q厦门越野联盟你身材那么好还用得减啊？

引用:

原帖由 野心 于 2007-7-19 18:51 发表 * F5 |3 e& X. S# ]9 z6 f, z
哈哈哈，然jj，运动要坚持才会有效果，刚开始说不定是假像哩。。。。。不用担心。。。。:loveliness:

$ f! ^% N! n1 I
; E4 e) |) L! E7 X厦门越野联盟野心ＭＭ最近都不跟我们一起玩了：（（（

引用:

原帖由 巴西朴树 于 2007-7-19 23:18 发表 ( t, z# x. i3 i+ Y
我的身材就是努力减肥的结果少了四十斤呢!

厦门越野联盟- V/ I4 S" Q/ p) |/ N6 m
* u8 c! Z. P1 g0 }, g
哇哇哇,天啊,朴树DD~偶当你的老粉丝一个@
& r9 w) a1 s7 L  G8 I9 ]- ]( Y, K) @! w2 }3 X7 P
有空交流交流减肥心得吧~

早上一起床就被我家先生训了一通,是因为看了巴西朴树减了四十斤的贴，受刺激了．% X1 P. h; P: g2 [2 G

: q) N- j& Q/ @/ N0 q& |, q想组织个晨跑的活动，不知道会不会有人参与啊．& W9 s! |2 p+ q( n
厦门越野联盟! A! D. ?. S8 ]' u. `2 }* d$ d: B" D- O
我家先生说，跑步＋饮食控制减肥效果最佳～

引用:

原帖由 花落满天 于 2007-7-20 12:49 发表 & X, @/ f1 R/ A1 c8 g
没见过野然ＭＭ，２斤？可以忽略不计的~:P
  p/ _, g& L. F. n6 K. f什么样叫肥呀，那个叫肥肥的，那叫肥 :)

# h% ]& C+ E+ ?8 O& e( r& b1 a( n# Q9 E. b2 C! u
我也没见过你,啥时间见见面,一起打牌呀,游泳呀,打球呀,都可以.

引用:

原帖由 野风 于 2007-7-20 15:25 发表 8 g1 D9 P  g) A* }) _  a/ C. F

$ v7 S; A  c7 d% P2 A- @2 Bwww.xmjeep.com我支持你先生说的跑步，我是这星期刚开始跑步的，总共才跑3次竟然减了5斤，太让我吃惊了。:funk:

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太羡慕野风了啊,55555,为什么想减肥的人减不了,不想减的人反而更容易减肥了呢.
' t# L6 P" T2 D1 r" S: K2 N
$ C- T+ x( G7 R9 s; h. I0 i这是不是应了一句俗语:人不要追着钱跑,那样很累但又发不了财.要钱追着人跑才会发财?

引用:

原帖由 巴西朴树 于 2007-7-20 17:02 发表
# t% f7 c- B+ U早上跑步比较开胃!效果反而不好!还是还是晚上运动好!上健身房是不错的选择!

: a9 u' B7 s, x# d$ u# R3 b2 k
- U9 C( R- u4 T8 h: D我一直不喜欢健身房,不知道为什么.

引用:

原帖由 远足的小鹅 于 2007-7-20 16:01 发表 7 j; Q  y" f/ T$ h, e  J* B
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' l# y! R. R8 H$ ^6 ^9 z厦门越野联盟4 e7 E+ p7 N9 N8 i
* _5 y5 Y- [+ B. C
那野风姐你还是不要跑了,本来就不胖,正好,这样反而偏瘦了;P ;P :lol :lol :victory: :victory:

; _6 j0 |: ]/ m/ A7 w1 A厦门越野联盟$ ~" k5 _% X3 ]/ z
小鹅,你们晚上的活动我好想参加啊啊啊.