自上周五开始打球,7 D! @' J1 Q5 P2 w
到现在,短短几天时间,
" o: q' r, f6 {我打了４次球~www.xmjeep.com/ j: p* K6 d) x$ B! |. Y+ p4 S
今天称了体重（上周五也称了）, p8 M  y/ P2 N( p; c- H
居然增加了２斤！
/ W4 g. U9 G# t, B而且是在我节食的情况下发生的意外．．
& S0 Q6 U, [8 p我５出不出来了．只有闷．

刚才去称了一下，还是肥了两斤，５５５５５５５５５
, c/ o" Y$ d8 K1 f! _$ }3 v, V/ q6 l, P5 e& f
我家先生发话了：你不适合打球，你现在去打球就＝从来没爬过山的人突然身上负重１２０斤去爬高山。还是跟我去跑步吧？
$ R/ \* X: W9 d" V3 v
; R2 Y) ]2 q6 f: A: ~我回答得很干脆：不。。。。。。

引用:

原帖由 巴西朴树 于 2007-7-19 22:04 发表 : v% g: K# h* A4 k$ y  t5 @+ p# ^
我也在减肥!对这我还是比较有心得的

+ a. L. f8 g" x; C: |www.xmjeep.com
8 ~) G8 a/ Z( B) B5 X* {你身材那么好还用得减啊？

引用:

原帖由 野心 于 2007-7-19 18:51 发表 www.xmjeep.com" O% H5 V! i( |+ R& c* `
哈哈哈，然jj，运动要坚持才会有效果，刚开始说不定是假像哩。。。。。不用担心。。。。:loveliness:

8 ^3 R" }8 r: Y7 |( \
3 X5 F- z5 y, F. Twww.xmjeep.com野心ＭＭ最近都不跟我们一起玩了：（（（

引用:

原帖由 巴西朴树 于 2007-7-19 23:18 发表
- Q5 @' R0 @/ Q8 |1 I6 dwww.xmjeep.com我的身材就是努力减肥的结果少了四十斤呢!

- X% |3 {- m, P7 C厦门越野联盟! G! T* b. z* V9 [
哇哇哇,天啊,朴树DD~偶当你的老粉丝一个@
" C) L. e7 m; S  V5 t, r
7 i; M, O4 z+ ~9 ^有空交流交流减肥心得吧~

早上一起床就被我家先生训了一通,是因为看了巴西朴树减了四十斤的贴，受刺激了．
: t( V: p, W% C# z& H4 X3 |$ P0 v厦门越野联盟# r5 h# X' t- E5 A0 o& P6 r
想组织个晨跑的活动，不知道会不会有人参与啊．
/ m4 y; n: S4 j8 A% O
0 @+ L, \1 z6 Y8 c% }& Y" w% _/ R我家先生说，跑步＋饮食控制减肥效果最佳～

引用:

原帖由 花落满天 于 2007-7-20 12:49 发表 6 A$ [3 ~8 P# N+ y) q9 |
没见过野然ＭＭ，２斤？可以忽略不计的~:P 2 g6 [8 b, W" o1 y
什么样叫肥呀，那个叫肥肥的，那叫肥 :)

  Y1 o& s) `# O& w' v- w" [6 @: a6 q

5 f4 U8 J* B) Y1 T6 uwww.xmjeep.com我也没见过你,啥时间见见面,一起打牌呀,游泳呀,打球呀,都可以.

引用:

原帖由 野风 于 2007-7-20 15:25 发表 厦门越野联盟- v0 I/ j8 k3 y

3 B4 L: W9 r' y- q2 w: z2 h4 awww.xmjeep.com我支持你先生说的跑步，我是这星期刚开始跑步的，总共才跑3次竟然减了5斤，太让我吃惊了。:funk:

% U% @2 B. r  G+ Q/ |( j) b0 n* l
, f+ ~" i0 x8 g4 I$ [, |! j8 v# L' `厦门越野联盟9 Z: _; Z+ T4 }- X
太羡慕野风了啊,55555,为什么想减肥的人减不了,不想减的人反而更容易减肥了呢., U! T. x( |2 C2 M% ^# E

% J5 e4 M% ?: i, R! B+ k# Iwww.xmjeep.com这是不是应了一句俗语:人不要追着钱跑,那样很累但又发不了财.要钱追着人跑才会发财?

引用:

原帖由 巴西朴树 于 2007-7-20 17:02 发表 www.xmjeep.com* z: Y) X3 Q- W- @
早上跑步比较开胃!效果反而不好!还是还是晚上运动好!上健身房是不错的选择!

- n8 Z; P: L7 a
4 F, h/ y+ o5 P4 I* _& t' r" o# i
我一直不喜欢健身房,不知道为什么.

引用:

原帖由 远足的小鹅 于 2007-7-20 16:01 发表
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; ?4 E) S: b$ J* ~
www.xmjeep.com) n5 V0 a: ?2 e, [! a) G/ K: b& F. R

' E# w" r7 }8 G9 t8 U. E( ]& v% @/ E那野风姐你还是不要跑了,本来就不胖,正好,这样反而偏瘦了;P ;P :lol :lol :victory: :victory:

6 k: ?8 a  Q& c: s2 F, h2 x# Fwww.xmjeep.com7 Q' b# Z# y' Q* Q4 z
小鹅,你们晚上的活动我好想参加啊啊啊.