自上周五开始打球,
; H) n( _  D% C3 S0 u  w- Kwww.xmjeep.com到现在,短短几天时间,
, }) a) x# B  w# d3 C' }* I4 H我打了４次球~厦门越野联盟' C* J: U! \9 v' G) J  A/ O0 }
今天称了体重（上周五也称了）
8 O0 @* G9 \6 ?2 v* X" D居然增加了２斤！www.xmjeep.com. ]# t8 w; U8 }2 P+ }* E4 R
而且是在我节食的情况下发生的意外．．
6 v0 p3 a5 _$ L; |- O我５出不出来了．只有闷．

刚才去称了一下，还是肥了两斤，５５５５５５５５５
' R0 W, c* w' U% f* Y! \/ t2 Z1 X
$ Q8 r) Q" |1 u6 l" z6 _1 C我家先生发话了：你不适合打球，你现在去打球就＝从来没爬过山的人突然身上负重１２０斤去爬高山。还是跟我去跑步吧？
/ r8 B& M/ P- Y: ^: @6 p* d% N  U6 z5 E$ N  v2 R) V$ @
我回答得很干脆：不。。。。。。

引用:

原帖由 巴西朴树 于 2007-7-19 22:04 发表
/ f  M* T5 `7 y) K$ M% Z我也在减肥!对这我还是比较有心得的

; `4 H+ X- ~6 i2 B
+ c, ?: o* M, \, S( x3 m+ m% s你身材那么好还用得减啊？

引用:

原帖由 野心 于 2007-7-19 18:51 发表 ! \5 v: W+ P5 E( ?' ]  b5 A, _' s8 B' a
哈哈哈，然jj，运动要坚持才会有效果，刚开始说不定是假像哩。。。。。不用担心。。。。:loveliness:

  W# u4 Y) X, [* ~  r
( ^, A7 m' c. U  S; S7 l* w$ {, }+ {野心ＭＭ最近都不跟我们一起玩了：（（（

引用:

原帖由 巴西朴树 于 2007-7-19 23:18 发表 ) p9 k0 y0 O( I; k: k
我的身材就是努力减肥的结果少了四十斤呢!

2 |  `& ~1 h9 v* r6 Y2 I3 qwww.xmjeep.com& ^: D9 a; L4 v  @, A( v
哇哇哇,天啊,朴树DD~偶当你的老粉丝一个@
: S! [. P+ j  Xwww.xmjeep.com2 v4 G; P* [5 i! }
有空交流交流减肥心得吧~

早上一起床就被我家先生训了一通,是因为看了巴西朴树减了四十斤的贴，受刺激了．$ A7 u( A: X7 a8 f3 }
厦门越野联盟0 X1 \0 d1 D9 W, X9 C! b9 e
想组织个晨跑的活动，不知道会不会有人参与啊．. O  O$ E( {9 h' i

+ K. i5 w. T1 M; J厦门越野联盟我家先生说，跑步＋饮食控制减肥效果最佳～

引用:

原帖由 花落满天 于 2007-7-20 12:49 发表 # i  |$ ], s, v/ t" \
没见过野然ＭＭ，２斤？可以忽略不计的~:P 9 J* r/ s( W/ L  [9 ]. _/ F
什么样叫肥呀，那个叫肥肥的，那叫肥 :)

; }$ Y9 n1 p+ L- d5 t6 C
# q; Z& f; U; x8 Y( q' O: d+ p7 Q1 x
我也没见过你,啥时间见见面,一起打牌呀,游泳呀,打球呀,都可以.

引用:

原帖由 野风 于 2007-7-20 15:25 发表 www.xmjeep.com# R; Q( x# \* _- }2 W2 c0 w

, X$ m$ I- ]* }$ n; D我支持你先生说的跑步，我是这星期刚开始跑步的，总共才跑3次竟然减了5斤，太让我吃惊了。:funk:

, n) }' i+ k6 Vwww.xmjeep.com
3 q4 z2 e$ i1 ^2 y& \! D
. k6 ~- s. t2 s. h) }1 m5 o太羡慕野风了啊,55555,为什么想减肥的人减不了,不想减的人反而更容易减肥了呢.
+ R' j) P$ E* ^. b厦门越野联盟- s: v2 D1 a( u- N* U4 }
这是不是应了一句俗语:人不要追着钱跑,那样很累但又发不了财.要钱追着人跑才会发财?

引用:

原帖由 巴西朴树 于 2007-7-20 17:02 发表 - j  X8 Q+ K! M3 D
早上跑步比较开胃!效果反而不好!还是还是晚上运动好!上健身房是不错的选择!

/ J* O3 L$ N5 Z

7 B& L9 u) e: U8 h! ~厦门越野联盟我一直不喜欢健身房,不知道为什么.

引用:

原帖由 远足的小鹅 于 2007-7-20 16:01 发表
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3 c- x, w! f6 J; z: T8 X# `厦门越野联盟
1 {' j% T- r! Z: i' v: G那野风姐你还是不要跑了,本来就不胖,正好,这样反而偏瘦了;P ;P :lol :lol :victory: :victory:

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小鹅,你们晚上的活动我好想参加啊啊啊.