自上周五开始打球,0 d& C* X0 h/ s3 r5 ~# n
到现在,短短几天时间,
7 @2 p1 y% D& Q$ A4 K6 U9 T我打了４次球~
* {5 @: s% J! T6 H. o( Q0 Y- }4 B4 [www.xmjeep.com今天称了体重（上周五也称了）8 R- Y3 _. |1 E+ T# S! d* U* B: j
居然增加了２斤！www.xmjeep.com; e: L& |& F+ R, }9 k  N* s
而且是在我节食的情况下发生的意外．．$ b5 N! p# U4 a; F0 c; {+ s
我５出不出来了．只有闷．

刚才去称了一下，还是肥了两斤，５５５５５５５５５厦门越野联盟+ q. t4 A& @5 n5 |3 i

& `  V% l/ O  T6 ~我家先生发话了：你不适合打球，你现在去打球就＝从来没爬过山的人突然身上负重１２０斤去爬高山。还是跟我去跑步吧？
, L; K6 y* Y. V5 s* w: U- [. k4 T$ ]www.xmjeep.com
/ h) {; b: G* m1 f- h; t8 [我回答得很干脆：不。。。。。。

引用:

原帖由 巴西朴树 于 2007-7-19 22:04 发表
/ e! P# @, |, w  M6 c厦门越野联盟我也在减肥!对这我还是比较有心得的

  ~+ I4 S2 G( a8 v5 X
7 ^* d4 N; M9 s6 C% T2 c厦门越野联盟你身材那么好还用得减啊？

引用:

原帖由 野心 于 2007-7-19 18:51 发表 厦门越野联盟  B: G% L+ K& Q
哈哈哈，然jj，运动要坚持才会有效果，刚开始说不定是假像哩。。。。。不用担心。。。。:loveliness:

+ s# L$ O3 l/ x, Z, u; ^8 Z0 c, z

  g' c0 b: k# N野心ＭＭ最近都不跟我们一起玩了：（（（

引用:

原帖由 巴西朴树 于 2007-7-19 23:18 发表
" Q* ^! C  Q, m0 W) M5 t! [厦门越野联盟我的身材就是努力减肥的结果少了四十斤呢!

' `$ l, @$ u9 }5 r

& p$ r) L& G8 ~( n  ~厦门越野联盟哇哇哇,天啊,朴树DD~偶当你的老粉丝一个@
( D6 S( M% Z9 }
% f$ m# `: e& wwww.xmjeep.com有空交流交流减肥心得吧~

早上一起床就被我家先生训了一通,是因为看了巴西朴树减了四十斤的贴，受刺激了．/ h* e  U# {8 N: o7 P; B

3 B! I7 P7 ?7 N% W" |% u, i想组织个晨跑的活动，不知道会不会有人参与啊．0 H/ }' o8 m  E* J) l4 Q5 q9 T, V
) I8 m. W% z( q9 i: |- g4 s
我家先生说，跑步＋饮食控制减肥效果最佳～

引用:

原帖由 花落满天 于 2007-7-20 12:49 发表 厦门越野联盟# x  Q- L, h0 k$ ]5 z/ @
没见过野然ＭＭ，２斤？可以忽略不计的~:P 厦门越野联盟/ `3 U5 l- h' W. X# J5 y5 M/ _
什么样叫肥呀，那个叫肥肥的，那叫肥 :)

9 H% E  o; ]/ L
' n  X9 x3 x( p- L
我也没见过你,啥时间见见面,一起打牌呀,游泳呀,打球呀,都可以.

引用:

原帖由 野风 于 2007-7-20 15:25 发表 - P1 R  S: m" `6 w/ y& I8 T# s

" w; c! @- B1 ?, {$ H我支持你先生说的跑步，我是这星期刚开始跑步的，总共才跑3次竟然减了5斤，太让我吃惊了。:funk:

厦门越野联盟' y5 i: `" K( u  A3 E
8 T% N. Z* e4 u

; h4 k! @4 Y/ w% I6 M0 }5 I太羡慕野风了啊,55555,为什么想减肥的人减不了,不想减的人反而更容易减肥了呢.1 p  T% ^. Z- L( I

5 [" o- t) u: w- w这是不是应了一句俗语:人不要追着钱跑,那样很累但又发不了财.要钱追着人跑才会发财?

引用:

原帖由 巴西朴树 于 2007-7-20 17:02 发表
! q7 S) g- k  K* n7 f' ]. W" h早上跑步比较开胃!效果反而不好!还是还是晚上运动好!上健身房是不错的选择!

7 B4 J8 g: A2 s' _

1 a1 S9 G7 {, }& a! _' y' I我一直不喜欢健身房,不知道为什么.

引用:

原帖由 远足的小鹅 于 2007-7-20 16:01 发表 7 A) C2 I# Z0 R7 N/ u4 P8 {; k
  B* [* F" G; H7 B4 k
. _5 g3 G% c2 B3 ]9 N8 W

7 C0 z. C( }0 o. u: ?8 Awww.xmjeep.com: w3 [$ L3 B: K' _
那野风姐你还是不要跑了,本来就不胖,正好,这样反而偏瘦了;P ;P :lol :lol :victory: :victory:

www.xmjeep.com# ^* f! R" w5 ^& n. y3 G
www.xmjeep.com1 ~- D8 q: `3 `3 r  I/ t8 {( }
小鹅,你们晚上的活动我好想参加啊啊啊.