不想让减肥改变我的人生
自出生到现在，从来没有像现在这样虐待自己。www.xmjeep.com x9 ~ K7 A' y, R. [1 k
一直以来，都觉得人生短短几十年，要及时享受，快乐过好每一天。/ [8 x, b) L- N$ I; ]2 \
6 J4 O3 D) ~( x* E/ Z) Z 几次去体检医生都建议要减肥，至少也要减个十几斤，才能算是健康的身体。7 _( _# B% [: ]- W( ^
自己也很想很想穿漂亮时髦的服装，所以下定决心从控制饮食开始减肥。
- d2 t1 \5 C: l$ }, b厦门越野联盟 每天早餐：1碗（安利蛋白粉+脱脂奶粉+稀饭汤），一个鸡蛋，一个苹果。& d, f2 d/ C3 y& m% I4 N
午餐：西红柿、苦瓜、黄瓜、罗卜、花菜、青菜等等，外加一碗排骨冬瓜汤或者紫菜蛋汤。
; D7 F7 ?" Y. ~0 ]- C7 B# h$ T厦门越野联盟 晚餐：安利蛋白粉+脱脂奶粉，外加一些青菜，水果。4 Q& }" ^) z8 Q( Z: D; P$ M9 [
" P' A3 N; ?& _www.xmjeep.com 这样坚持了10天，减掉了5斤。/ \1 F8 ?: i9 X: I4 [
可是，这10天里，所有的生活全被打乱了，所有的一切的一切都围着减肥转。3 |2 [8 s; V. F/ _- C1 N
所有的一切美食要视而不见，所有以前爱吃的统统拒之嘴外。
; b; L. r0 S& w$ R1 D 从早晨一睁眼睛开始，就考虑今天应该吃什么，应该如何做运动，应该可以减几两肥肉。3 i5 ], j) _& L* h
早餐吃完后，熬到10点左右，肚子开始饿得发慌，要是以前早冲到小吃店里吃个痛快了。可是现在不行！只能吃两片安利纤维片，喝一大杯水，熬到中午了。喝些汤，吃些菜，吃些水果，到了下午三四点，肚子又开始抗议了，还是不能乱吃，还是吃纤维片喝水，到了晚餐，又是喝些汤，吃些菜，吃些水果。然后熬到十点多，完了，又想吃东西了。减肥的原则是晚上8点以后不能吃东西。
6 J7 l; s- R* H 真是痛苦+悲伤。
+ q: ]: Q* f6 z% Z厦门越野联盟 就这么10天的时间里，什么事都做不成，什么事都不想做，手上做的，心里想的全是减肥减肥还是减肥。
4 z+ Y: d4 j/ R9 Y5 q6 K. e: g# z 好了
/ `1 [; I, C) s4 D2 ] 到了昨天晚上，去一个朋友家里，他家住在没有电梯的9层楼，爬一层要歇一次，手脚发抖，虚汗流了全身。
* I: E2 X3 g8 ~* t- c* I 回到家以后，洗澡的时候，手连脱衣服的力气都没了，洗完澡以后，躺到床上，手发酸，脚发抖，一直睡不着觉。, W% Z. U7 M" Q: @. k( P3 {
早上起床连刷个牙都手酸得不行！凉个衣服手都抬不上去！www.xmjeep.com: q f! C# z' Z0 m* z
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我也算是个有点事业心的人，在加拿大有我的事业，在厦门有我的画廊、花卉园林绿化公司，现在又要在上海开拓新的业务。
/ t. W0 }! @. T- q( e3 {* X可是却为了减那么几斤肉，把自己折腾得死去活来，所有的思维变得异常迟钝和混乱，所有的生活都被打乱，回头想想，真的不值得为了那么几斤肉，放弃舒适快乐的人生。
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6 ~. s9 T, }# J! }0 ^3 r# {5 l 什么减肥呀，什么节食啊，统统见鬼去吧。
' s/ W( E4 v; Awww.xmjeep.com 从现在开始，想吃就吃，想睡就睡。
6 b6 I1 Z+ @8 o2 A9 b+ C, s% |. A 快乐过好每一天才是最重要的！
