不想让减肥改变我的人生
自出生到现在，从来没有像现在这样虐待自己。
7 J4 p3 O% d) D2 e( a& L; C/ o厦门越野联盟 一直以来，都觉得人生短短几十年，要及时享受，快乐过好每一天。
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. P7 q6 R0 H1 E, i1 P: l G厦门越野联盟 几次去体检医生都建议要减肥，至少也要减个十几斤，才能算是健康的身体。
; V/ ?+ R o. W2 o( o. T厦门越野联盟 自己也很想很想穿漂亮时髦的服装，所以下定决心从控制饮食开始减肥。
2 g& S0 X6 Y/ K. ^) ?1 Q! G 每天早餐：1碗（安利蛋白粉+脱脂奶粉+稀饭汤），一个鸡蛋，一个苹果。
: S6 |7 ?$ E0 Z/ G# H& swww.xmjeep.com 午餐：西红柿、苦瓜、黄瓜、罗卜、花菜、青菜等等，外加一碗排骨冬瓜汤或者紫菜蛋汤。& h$ c, K8 `1 p- s" a5 F% `
晚餐：安利蛋白粉+脱脂奶粉，外加一些青菜，水果。www.xmjeep.com2 Y/ n8 E* y d
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这样坚持了10天，减掉了5斤。
; j' E# ?4 \4 D3 J$ pwww.xmjeep.com 可是，这10天里，所有的生活全被打乱了，所有的一切的一切都围着减肥转。5 g9 c. h* i# Q' T% X+ Y: D$ N. w
所有的一切美食要视而不见，所有以前爱吃的统统拒之嘴外。: S1 R7 R+ Y' _5 ~0 t
从早晨一睁眼睛开始，就考虑今天应该吃什么，应该如何做运动，应该可以减几两肥肉。" N/ g- Z* J& T! q' d5 v
早餐吃完后，熬到10点左右，肚子开始饿得发慌，要是以前早冲到小吃店里吃个痛快了。可是现在不行！只能吃两片安利纤维片，喝一大杯水，熬到中午了。喝些汤，吃些菜，吃些水果，到了下午三四点，肚子又开始抗议了，还是不能乱吃，还是吃纤维片喝水，到了晚餐，又是喝些汤，吃些菜，吃些水果。然后熬到十点多，完了，又想吃东西了。减肥的原则是晚上8点以后不能吃东西。8 O9 e% ^) d$ \. {! S
真是痛苦+悲伤。$ x3 R: ?* i4 _% c+ r) Q' I
就这么10天的时间里，什么事都做不成，什么事都不想做，手上做的，心里想的全是减肥减肥还是减肥。
* f* R4 g2 s0 V/ k2 g+ m/ { 好了
# H; x$ O6 e) @7 y" R' T$ Mwww.xmjeep.com 到了昨天晚上，去一个朋友家里，他家住在没有电梯的9层楼，爬一层要歇一次，手脚发抖，虚汗流了全身。; r; D' \) _' c7 F9 P ^( r+ I# f9 A2 t
回到家以后，洗澡的时候，手连脱衣服的力气都没了，洗完澡以后，躺到床上，手发酸，脚发抖，一直睡不着觉。
4 E, I. [* x0 \# Twww.xmjeep.com 早上起床连刷个牙都手酸得不行！凉个衣服手都抬不上去！
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/ b+ A* Q8 e1 g5 w3 l5 s 我也算是个有点事业心的人，在加拿大有我的事业，在厦门有我的画廊、花卉园林绿化公司，现在又要在上海开拓新的业务。
) @* U' F3 B% `; h' ?5 Y( H" h- @可是却为了减那么几斤肉，把自己折腾得死去活来，所有的思维变得异常迟钝和混乱，所有的生活都被打乱，回头想想，真的不值得为了那么几斤肉，放弃舒适快乐的人生。厦门越野联盟: e) c' h! W& k4 M
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什么减肥呀，什么节食啊，统统见鬼去吧。, ~9 D% ?! J* P: t2 C1 r
从现在开始，想吃就吃，想睡就睡。厦门越野联盟( m2 l7 M3 t& c% R7 Z
快乐过好每一天才是最重要的！
