不想让减肥改变我的人生
自出生到现在，从来没有像现在这样虐待自己。www.xmjeep.com# v; x( Y, ^( } W1 b1 f1 R9 B2 p
一直以来，都觉得人生短短几十年，要及时享受，快乐过好每一天。+ a! z% u* g# _8 l5 @0 G, |9 ^
* ?# u$ i$ w9 b( E0 O* X' ~厦门越野联盟 几次去体检医生都建议要减肥，至少也要减个十几斤，才能算是健康的身体。
7 ?3 H8 C; s" v3 L2 w k' e3 H! \www.xmjeep.com 自己也很想很想穿漂亮时髦的服装，所以下定决心从控制饮食开始减肥。5 w6 [) j' c, Z, Q, ]
每天早餐：1碗（安利蛋白粉+脱脂奶粉+稀饭汤），一个鸡蛋，一个苹果。( x- D# w: J9 s' b
午餐：西红柿、苦瓜、黄瓜、罗卜、花菜、青菜等等，外加一碗排骨冬瓜汤或者紫菜蛋汤。6 v- P2 O; r+ G! H, d: D U
晚餐：安利蛋白粉+脱脂奶粉，外加一些青菜，水果。
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这样坚持了10天，减掉了5斤。厦门越野联盟5 ~+ S$ M7 n* J: W& n: L' d! v
可是，这10天里，所有的生活全被打乱了，所有的一切的一切都围着减肥转。
* F& z$ a" `7 } k( E1 Q- R4 {厦门越野联盟 所有的一切美食要视而不见，所有以前爱吃的统统拒之嘴外。www.xmjeep.com4 q3 W4 I* V/ P6 z1 @. O8 t
从早晨一睁眼睛开始，就考虑今天应该吃什么，应该如何做运动，应该可以减几两肥肉。
) p$ o x8 ^- r 早餐吃完后，熬到10点左右，肚子开始饿得发慌，要是以前早冲到小吃店里吃个痛快了。可是现在不行！只能吃两片安利纤维片，喝一大杯水，熬到中午了。喝些汤，吃些菜，吃些水果，到了下午三四点，肚子又开始抗议了，还是不能乱吃，还是吃纤维片喝水，到了晚餐，又是喝些汤，吃些菜，吃些水果。然后熬到十点多，完了，又想吃东西了。减肥的原则是晚上8点以后不能吃东西。www.xmjeep.com6 @8 s' @) e2 a% |& u6 W8 {
真是痛苦+悲伤。. q1 n( C8 ^. O$ i+ M! l7 R
就这么10天的时间里，什么事都做不成，什么事都不想做，手上做的，心里想的全是减肥减肥还是减肥。; W5 k! v/ l1 O" O! y* {' g4 }0 D
好了
+ _/ B9 l2 W* g* Fwww.xmjeep.com 到了昨天晚上，去一个朋友家里，他家住在没有电梯的9层楼，爬一层要歇一次，手脚发抖，虚汗流了全身。
3 o. K8 i( H$ K$ y 回到家以后，洗澡的时候，手连脱衣服的力气都没了，洗完澡以后，躺到床上，手发酸，脚发抖，一直睡不着觉。% Y$ ~0 C. ^. x' X# e$ T
早上起床连刷个牙都手酸得不行！凉个衣服手都抬不上去！ c6 r" o: U$ j# J I v+ U, D
- A x; S! v7 o 我也算是个有点事业心的人，在加拿大有我的事业，在厦门有我的画廊、花卉园林绿化公司，现在又要在上海开拓新的业务。厦门越野联盟3 T5 W* s* q3 ~# v
可是却为了减那么几斤肉，把自己折腾得死去活来，所有的思维变得异常迟钝和混乱，所有的生活都被打乱，回头想想，真的不值得为了那么几斤肉，放弃舒适快乐的人生。. v5 p9 C5 Y2 y$ }( N
% k) ?: T2 B2 A( g7 `" a! p1 q; X 什么减肥呀，什么节食啊，统统见鬼去吧。! F8 ^6 d6 x! m% y& q& w
从现在开始，想吃就吃，想睡就睡。) ~# U( w3 F1 c, q0 p, O
快乐过好每一天才是最重要的！
