不想让减肥改变我的人生
自出生到现在，从来没有像现在这样虐待自己。www.xmjeep.com' B( ]8 f- }( t* D4 u$ n! n
一直以来，都觉得人生短短几十年，要及时享受，快乐过好每一天。 `$ }- ?+ a) q
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几次去体检医生都建议要减肥，至少也要减个十几斤，才能算是健康的身体。
0 _- M( p5 w8 i, X" i& fwww.xmjeep.com 自己也很想很想穿漂亮时髦的服装，所以下定决心从控制饮食开始减肥。& `) w9 \* f; y A. z& D
每天早餐：1碗（安利蛋白粉+脱脂奶粉+稀饭汤），一个鸡蛋，一个苹果。
: X c( J5 [% E% g3 @. b; R1 k 午餐：西红柿、苦瓜、黄瓜、罗卜、花菜、青菜等等，外加一碗排骨冬瓜汤或者紫菜蛋汤。% m# R9 z3 F5 C6 j. W T: N. K
晚餐：安利蛋白粉+脱脂奶粉，外加一些青菜，水果。
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这样坚持了10天，减掉了5斤。厦门越野联盟5 h8 B6 O5 }8 o4 P' ~
可是，这10天里，所有的生活全被打乱了，所有的一切的一切都围着减肥转。www.xmjeep.com& b, g. a- l, g( c
所有的一切美食要视而不见，所有以前爱吃的统统拒之嘴外。www.xmjeep.com" A/ j% I0 ~! M( ?4 v8 n
从早晨一睁眼睛开始，就考虑今天应该吃什么，应该如何做运动，应该可以减几两肥肉。
, E4 y' U, O) c1 ]8 d; h 早餐吃完后，熬到10点左右，肚子开始饿得发慌，要是以前早冲到小吃店里吃个痛快了。可是现在不行！只能吃两片安利纤维片，喝一大杯水，熬到中午了。喝些汤，吃些菜，吃些水果，到了下午三四点，肚子又开始抗议了，还是不能乱吃，还是吃纤维片喝水，到了晚餐，又是喝些汤，吃些菜，吃些水果。然后熬到十点多，完了，又想吃东西了。减肥的原则是晚上8点以后不能吃东西。厦门越野联盟" S) w9 I: l, e' H0 u
真是痛苦+悲伤。. b' ^4 ?: I6 v/ p# |9 X: ]0 { B
就这么10天的时间里，什么事都做不成，什么事都不想做，手上做的，心里想的全是减肥减肥还是减肥。8 B! S6 Z9 x: J
好了
/ [1 M- e# h9 F% z) L: L- X+ B* t 到了昨天晚上，去一个朋友家里，他家住在没有电梯的9层楼，爬一层要歇一次，手脚发抖，虚汗流了全身。0 K! ]3 m2 R" P- z- ]" h. @" p0 A: B
回到家以后，洗澡的时候，手连脱衣服的力气都没了，洗完澡以后，躺到床上，手发酸，脚发抖，一直睡不着觉。
3 g1 `) [( W# f( q4 E$ T2 ~ 早上起床连刷个牙都手酸得不行！凉个衣服手都抬不上去！厦门越野联盟! `* D% L/ x- O4 h! T7 a
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我也算是个有点事业心的人，在加拿大有我的事业，在厦门有我的画廊、花卉园林绿化公司，现在又要在上海开拓新的业务。( }8 \9 A9 ~& {$ W$ S. R8 V$ j- |
可是却为了减那么几斤肉，把自己折腾得死去活来，所有的思维变得异常迟钝和混乱，所有的生活都被打乱，回头想想，真的不值得为了那么几斤肉，放弃舒适快乐的人生。& R; P7 W9 p; a0 M
, l1 J, E# S7 M) v8 E8 `3 D% U厦门越野联盟 什么减肥呀，什么节食啊，统统见鬼去吧。
# G6 T5 `5 u! f% g厦门越野联盟 从现在开始，想吃就吃，想睡就睡。www.xmjeep.com0 M3 r( c, F' i1 a! O# f/ d
快乐过好每一天才是最重要的！
