不想让减肥改变我的人生
自出生到现在，从来没有像现在这样虐待自己。
1 ~& L, r2 b2 ^7 E* ]: d# G0 Lwww.xmjeep.com 一直以来，都觉得人生短短几十年，要及时享受，快乐过好每一天。厦门越野联盟 A- N- N8 {/ X0 ~
' }8 |6 v1 i+ Z: e$ e厦门越野联盟 几次去体检医生都建议要减肥，至少也要减个十几斤，才能算是健康的身体。
) v9 X3 L$ c& Y$ u4 A1 f9 d" ]- w 自己也很想很想穿漂亮时髦的服装，所以下定决心从控制饮食开始减肥。
! U% ?' I6 n% Z \8 c$ Cwww.xmjeep.com 每天早餐：1碗（安利蛋白粉+脱脂奶粉+稀饭汤），一个鸡蛋，一个苹果。1 E! P! ^) @2 L* [3 ?: w/ t/ d
午餐：西红柿、苦瓜、黄瓜、罗卜、花菜、青菜等等，外加一碗排骨冬瓜汤或者紫菜蛋汤。
- b0 F m, d- R8 F* S6 L 晚餐：安利蛋白粉+脱脂奶粉，外加一些青菜，水果。
6 v1 d: {4 ~6 c+ D& I# kwww.xmjeep.com) e0 ^( { ^% b0 E+ K( `
这样坚持了10天，减掉了5斤。
- x$ n6 L; V f2 `) x* Gwww.xmjeep.com 可是，这10天里，所有的生活全被打乱了，所有的一切的一切都围着减肥转。" h* U% S s- p+ ]' C
所有的一切美食要视而不见，所有以前爱吃的统统拒之嘴外。
$ J( S8 j+ j' I* `8 i+ E 从早晨一睁眼睛开始，就考虑今天应该吃什么，应该如何做运动，应该可以减几两肥肉。6 a) @( \; F `. F
早餐吃完后，熬到10点左右，肚子开始饿得发慌，要是以前早冲到小吃店里吃个痛快了。可是现在不行！只能吃两片安利纤维片，喝一大杯水，熬到中午了。喝些汤，吃些菜，吃些水果，到了下午三四点，肚子又开始抗议了，还是不能乱吃，还是吃纤维片喝水，到了晚餐，又是喝些汤，吃些菜，吃些水果。然后熬到十点多，完了，又想吃东西了。减肥的原则是晚上8点以后不能吃东西。www.xmjeep.com+ G9 A1 U" {- f/ a% @
真是痛苦+悲伤。5 o- }0 f2 ?9 C% j+ v
就这么10天的时间里，什么事都做不成，什么事都不想做，手上做的，心里想的全是减肥减肥还是减肥。
) t( E8 h# x) q厦门越野联盟 好了% S& ?1 P( {+ K9 ^$ E
到了昨天晚上，去一个朋友家里，他家住在没有电梯的9层楼，爬一层要歇一次，手脚发抖，虚汗流了全身。1 m D% H9 O" Y! H
回到家以后，洗澡的时候，手连脱衣服的力气都没了，洗完澡以后，躺到床上，手发酸，脚发抖，一直睡不着觉。www.xmjeep.com6 T, }& }7 W1 k- {$ I9 ?
早上起床连刷个牙都手酸得不行！凉个衣服手都抬不上去！
' F& D5 a1 E8 s' D( M0 D# N' S
+ ?5 {7 W2 ]8 Q7 h' |1 z 我也算是个有点事业心的人，在加拿大有我的事业，在厦门有我的画廊、花卉园林绿化公司，现在又要在上海开拓新的业务。
% H4 X: x' B- P7 n' u& A可是却为了减那么几斤肉，把自己折腾得死去活来，所有的思维变得异常迟钝和混乱，所有的生活都被打乱，回头想想，真的不值得为了那么几斤肉，放弃舒适快乐的人生。
8 c/ q% N( z. R' Q* J& [6 t* |
9 Q# W5 Q; o4 O2 k+ S% ^ ] 什么减肥呀，什么节食啊，统统见鬼去吧。www.xmjeep.com. E- I. F) L9 o
从现在开始，想吃就吃，想睡就睡。
9 |; |( p5 F3 e 快乐过好每一天才是最重要的！
