不想让减肥改变我的人生
自出生到现在，从来没有像现在这样虐待自己。www.xmjeep.com0 X1 @" q* U" M0 q$ P8 N
一直以来，都觉得人生短短几十年，要及时享受，快乐过好每一天。厦门越野联盟 v9 P6 U0 z9 ?, {8 ~: ^) G
. E% R/ Z' E7 c' _1 F( x: i* n 几次去体检医生都建议要减肥，至少也要减个十几斤，才能算是健康的身体。厦门越野联盟6 x0 T) v, P4 [/ h7 G( U
自己也很想很想穿漂亮时髦的服装，所以下定决心从控制饮食开始减肥。www.xmjeep.com5 N7 Q4 U8 u& ]' a+ F# W' O
每天早餐：1碗（安利蛋白粉+脱脂奶粉+稀饭汤），一个鸡蛋，一个苹果。
: i8 i" w A/ r5 i$ u( M- J厦门越野联盟 午餐：西红柿、苦瓜、黄瓜、罗卜、花菜、青菜等等，外加一碗排骨冬瓜汤或者紫菜蛋汤。
) B0 Z& i0 g7 O5 k% u; F& y1 Wwww.xmjeep.com 晚餐：安利蛋白粉+脱脂奶粉，外加一些青菜，水果。
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这样坚持了10天，减掉了5斤。
+ G# ], k/ A' e" W, g; x厦门越野联盟 可是，这10天里，所有的生活全被打乱了，所有的一切的一切都围着减肥转。
, w8 s4 n1 O8 b4 d厦门越野联盟 所有的一切美食要视而不见，所有以前爱吃的统统拒之嘴外。
v8 ~! X* @2 j9 K+ o, B 从早晨一睁眼睛开始，就考虑今天应该吃什么，应该如何做运动，应该可以减几两肥肉。6 y5 u+ M k6 L
早餐吃完后，熬到10点左右，肚子开始饿得发慌，要是以前早冲到小吃店里吃个痛快了。可是现在不行！只能吃两片安利纤维片，喝一大杯水，熬到中午了。喝些汤，吃些菜，吃些水果，到了下午三四点，肚子又开始抗议了，还是不能乱吃，还是吃纤维片喝水，到了晚餐，又是喝些汤，吃些菜，吃些水果。然后熬到十点多，完了，又想吃东西了。减肥的原则是晚上8点以后不能吃东西。
" P* ]3 u8 B* C 真是痛苦+悲伤。+ y' s! o6 Y0 u6 M/ p+ e K5 V
就这么10天的时间里，什么事都做不成，什么事都不想做，手上做的，心里想的全是减肥减肥还是减肥。
* O2 C) k4 _% T3 Y- W Iwww.xmjeep.com 好了www.xmjeep.com+ Q: K+ h! e. W& f4 O3 `% m# ~
到了昨天晚上，去一个朋友家里，他家住在没有电梯的9层楼，爬一层要歇一次，手脚发抖，虚汗流了全身。3 F8 D8 p; z9 t) K7 a% C
回到家以后，洗澡的时候，手连脱衣服的力气都没了，洗完澡以后，躺到床上，手发酸，脚发抖，一直睡不着觉。7 R$ z ?! ?/ j
早上起床连刷个牙都手酸得不行！凉个衣服手都抬不上去！
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/ n$ J* H1 }/ |! m! Swww.xmjeep.com 我也算是个有点事业心的人，在加拿大有我的事业，在厦门有我的画廊、花卉园林绿化公司，现在又要在上海开拓新的业务。厦门越野联盟3 d) c: b$ z6 j
可是却为了减那么几斤肉，把自己折腾得死去活来，所有的思维变得异常迟钝和混乱，所有的生活都被打乱，回头想想，真的不值得为了那么几斤肉，放弃舒适快乐的人生。- l% _6 `" j* Y" s+ O
7 s& h0 Y5 P$ b1 l1 V 什么减肥呀，什么节食啊，统统见鬼去吧。厦门越野联盟' \. j# B5 Y% }. ~) N& [
从现在开始，想吃就吃，想睡就睡。www.xmjeep.com+ S: @, O+ A; g9 L7 \! J7 M' U
快乐过好每一天才是最重要的！
