不想让减肥改变我的人生
自出生到现在，从来没有像现在这样虐待自己。) m! \$ h+ W' C7 U8 g0 ~* |
一直以来，都觉得人生短短几十年，要及时享受，快乐过好每一天。www.xmjeep.com: d: W% E/ F) U& r( E
" y% h. p0 s9 |6 V) i3 d; A( q 几次去体检医生都建议要减肥，至少也要减个十几斤，才能算是健康的身体。
# E6 m; R8 y- ?: p 自己也很想很想穿漂亮时髦的服装，所以下定决心从控制饮食开始减肥。
/ }3 U) f1 y6 `' a, n4 _: c 每天早餐：1碗（安利蛋白粉+脱脂奶粉+稀饭汤），一个鸡蛋，一个苹果。
5 P# x; ^1 }7 c 午餐：西红柿、苦瓜、黄瓜、罗卜、花菜、青菜等等，外加一碗排骨冬瓜汤或者紫菜蛋汤。
' L+ k: f/ R8 f6 d: S 晚餐：安利蛋白粉+脱脂奶粉，外加一些青菜，水果。
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$ Z' u/ |4 o; W1 {6 B 这样坚持了10天，减掉了5斤。
) m. v. e4 o, }) X" K) S, } 可是，这10天里，所有的生活全被打乱了，所有的一切的一切都围着减肥转。+ C; `7 E1 g H
所有的一切美食要视而不见，所有以前爱吃的统统拒之嘴外。
) r. v6 [/ E V6 m# U- b7 {www.xmjeep.com 从早晨一睁眼睛开始，就考虑今天应该吃什么，应该如何做运动，应该可以减几两肥肉。) a9 z, L& I, I2 ^! h$ I- \9 [6 i
早餐吃完后，熬到10点左右，肚子开始饿得发慌，要是以前早冲到小吃店里吃个痛快了。可是现在不行！只能吃两片安利纤维片，喝一大杯水，熬到中午了。喝些汤，吃些菜，吃些水果，到了下午三四点，肚子又开始抗议了，还是不能乱吃，还是吃纤维片喝水，到了晚餐，又是喝些汤，吃些菜，吃些水果。然后熬到十点多，完了，又想吃东西了。减肥的原则是晚上8点以后不能吃东西。
& _! R9 b+ X3 ^9 Y厦门越野联盟 真是痛苦+悲伤。
8 B2 _/ f: P; s% z/ A 就这么10天的时间里，什么事都做不成，什么事都不想做，手上做的，心里想的全是减肥减肥还是减肥。
# n# x, s- y6 j: A 好了
2 R, ^" W( J- D3 k# t* Wwww.xmjeep.com 到了昨天晚上，去一个朋友家里，他家住在没有电梯的9层楼，爬一层要歇一次，手脚发抖，虚汗流了全身。
- k, d6 e" M2 |# d' s2 T3 Y& f* G 回到家以后，洗澡的时候，手连脱衣服的力气都没了，洗完澡以后，躺到床上，手发酸，脚发抖，一直睡不着觉。
7 V& H5 ~# m& Q0 G厦门越野联盟 早上起床连刷个牙都手酸得不行！凉个衣服手都抬不上去！
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我也算是个有点事业心的人，在加拿大有我的事业，在厦门有我的画廊、花卉园林绿化公司，现在又要在上海开拓新的业务。7 O* q9 c q! p
可是却为了减那么几斤肉，把自己折腾得死去活来，所有的思维变得异常迟钝和混乱，所有的生活都被打乱，回头想想，真的不值得为了那么几斤肉，放弃舒适快乐的人生。 Q2 v4 k; _5 `' h& `
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什么减肥呀，什么节食啊，统统见鬼去吧。; |1 D- Y5 ]- @4 T0 |
从现在开始，想吃就吃，想睡就睡。" a2 \0 ]" [" V B
快乐过好每一天才是最重要的！
