不想让减肥改变我的人生
自出生到现在，从来没有像现在这样虐待自己。" O) B. F/ g/ [- `0 S0 S
一直以来，都觉得人生短短几十年，要及时享受，快乐过好每一天。) s! p+ ]9 [2 n% b8 k
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几次去体检医生都建议要减肥，至少也要减个十几斤，才能算是健康的身体。
$ g6 U) C& X4 z7 N7 \厦门越野联盟 自己也很想很想穿漂亮时髦的服装，所以下定决心从控制饮食开始减肥。
: A) T5 V% _! l- r) a厦门越野联盟 每天早餐：1碗（安利蛋白粉+脱脂奶粉+稀饭汤），一个鸡蛋，一个苹果。) p2 @( P1 P8 B- j9 i
午餐：西红柿、苦瓜、黄瓜、罗卜、花菜、青菜等等，外加一碗排骨冬瓜汤或者紫菜蛋汤。
' ^! }4 }' K/ S3 G 晚餐：安利蛋白粉+脱脂奶粉，外加一些青菜，水果。厦门越野联盟9 d7 w: N5 U. y. C, o7 G+ f1 W+ e! Z
! g* g5 x& p, u. T 这样坚持了10天，减掉了5斤。厦门越野联盟( f" Z, Z! J9 u3 B
可是，这10天里，所有的生活全被打乱了，所有的一切的一切都围着减肥转。4 a; c6 M1 I+ w9 I, n" m
所有的一切美食要视而不见，所有以前爱吃的统统拒之嘴外。
. T& O! }9 f& c: D' \0 _www.xmjeep.com 从早晨一睁眼睛开始，就考虑今天应该吃什么，应该如何做运动，应该可以减几两肥肉。
3 Z! d4 A% s7 a) e. e7 U 早餐吃完后，熬到10点左右，肚子开始饿得发慌，要是以前早冲到小吃店里吃个痛快了。可是现在不行！只能吃两片安利纤维片，喝一大杯水，熬到中午了。喝些汤，吃些菜，吃些水果，到了下午三四点，肚子又开始抗议了，还是不能乱吃，还是吃纤维片喝水，到了晚餐，又是喝些汤，吃些菜，吃些水果。然后熬到十点多，完了，又想吃东西了。减肥的原则是晚上8点以后不能吃东西。, Z T- C. v2 H0 F
真是痛苦+悲伤。www.xmjeep.com$ y. [% a$ z0 G) o: S
就这么10天的时间里，什么事都做不成，什么事都不想做，手上做的，心里想的全是减肥减肥还是减肥。
9 F# o2 q- C( }4 l# l2 R0 f8 m 好了
' T& J$ C3 U8 H& T7 i7 N% u/ ~ 到了昨天晚上，去一个朋友家里，他家住在没有电梯的9层楼，爬一层要歇一次，手脚发抖，虚汗流了全身。7 X" l' S, k( x/ p$ E7 s
回到家以后，洗澡的时候，手连脱衣服的力气都没了，洗完澡以后，躺到床上，手发酸，脚发抖，一直睡不着觉。厦门越野联盟9 u# y4 Q2 `. n( n
早上起床连刷个牙都手酸得不行！凉个衣服手都抬不上去！; b+ e9 u$ J) z. \8 w
4 y+ `1 `" ]* s5 a: U# r 我也算是个有点事业心的人，在加拿大有我的事业，在厦门有我的画廊、花卉园林绿化公司，现在又要在上海开拓新的业务。www.xmjeep.com2 ~, n# `+ h) o2 y- M4 u
可是却为了减那么几斤肉，把自己折腾得死去活来，所有的思维变得异常迟钝和混乱，所有的生活都被打乱，回头想想，真的不值得为了那么几斤肉，放弃舒适快乐的人生。
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B G' M5 P+ N" a# f+ bwww.xmjeep.com 什么减肥呀，什么节食啊，统统见鬼去吧。
0 R; Y5 {$ C" {2 }9 |- d 从现在开始，想吃就吃，想睡就睡。
% S9 J: O; Z t' s- k 快乐过好每一天才是最重要的！
