不想让减肥改变我的人生
自出生到现在，从来没有像现在这样虐待自己。www.xmjeep.com: V, M+ h8 e) l5 t, v* ]
一直以来，都觉得人生短短几十年，要及时享受，快乐过好每一天。6 u5 f$ u% ^4 t! \/ B
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几次去体检医生都建议要减肥，至少也要减个十几斤，才能算是健康的身体。2 F9 Q+ p' W. _/ Y V
自己也很想很想穿漂亮时髦的服装，所以下定决心从控制饮食开始减肥。6 Y: Z$ ~3 `' H- {- z
每天早餐：1碗（安利蛋白粉+脱脂奶粉+稀饭汤），一个鸡蛋，一个苹果。' f0 @! ^% N, C) n" ]0 Q( D) [ M4 n
午餐：西红柿、苦瓜、黄瓜、罗卜、花菜、青菜等等，外加一碗排骨冬瓜汤或者紫菜蛋汤。
* q5 N. B% j1 e$ L' X; O. ~ 晚餐：安利蛋白粉+脱脂奶粉，外加一些青菜，水果。
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这样坚持了10天，减掉了5斤。
; Q/ i5 ~0 Y4 ~+ a 可是，这10天里，所有的生活全被打乱了，所有的一切的一切都围着减肥转。www.xmjeep.com- L7 w' }5 v: F& D' o
所有的一切美食要视而不见，所有以前爱吃的统统拒之嘴外。
' u& I- b) Y6 b+ C5 V0 _8 h 从早晨一睁眼睛开始，就考虑今天应该吃什么，应该如何做运动，应该可以减几两肥肉。厦门越野联盟& a& ~3 R3 n9 r. P* @ q
早餐吃完后，熬到10点左右，肚子开始饿得发慌，要是以前早冲到小吃店里吃个痛快了。可是现在不行！只能吃两片安利纤维片，喝一大杯水，熬到中午了。喝些汤，吃些菜，吃些水果，到了下午三四点，肚子又开始抗议了，还是不能乱吃，还是吃纤维片喝水，到了晚餐，又是喝些汤，吃些菜，吃些水果。然后熬到十点多，完了，又想吃东西了。减肥的原则是晚上8点以后不能吃东西。
9 |/ h5 e5 p" `厦门越野联盟 真是痛苦+悲伤。www.xmjeep.com' N% \- p% \; m* b6 K
就这么10天的时间里，什么事都做不成，什么事都不想做，手上做的，心里想的全是减肥减肥还是减肥。. ~" e, v- j. G7 o) z: G2 S
好了$ ` q ^6 q( Q Y+ ?8 F
到了昨天晚上，去一个朋友家里，他家住在没有电梯的9层楼，爬一层要歇一次，手脚发抖，虚汗流了全身。/ `- D, |# b5 F- G) b3 v. K
回到家以后，洗澡的时候，手连脱衣服的力气都没了，洗完澡以后，躺到床上，手发酸，脚发抖，一直睡不着觉。+ H7 {" k9 ]; i, m, c
早上起床连刷个牙都手酸得不行！凉个衣服手都抬不上去！* z0 u6 Y, T# M% O2 p& v8 h; F
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我也算是个有点事业心的人，在加拿大有我的事业，在厦门有我的画廊、花卉园林绿化公司，现在又要在上海开拓新的业务。
5 A8 |2 X$ o% H+ y9 r( t5 H v Cwww.xmjeep.com可是却为了减那么几斤肉，把自己折腾得死去活来，所有的思维变得异常迟钝和混乱，所有的生活都被打乱，回头想想，真的不值得为了那么几斤肉，放弃舒适快乐的人生。厦门越野联盟7 v1 S5 e# H3 b% B9 ^$ o$ \7 e
2 U' }1 g" N2 k; A 什么减肥呀，什么节食啊，统统见鬼去吧。
. }* g/ e1 u& L 从现在开始，想吃就吃，想睡就睡。
( t# V& e7 @' R1 b# _4 zwww.xmjeep.com 快乐过好每一天才是最重要的！
