不想让减肥改变我的人生
自出生到现在，从来没有像现在这样虐待自己。1 G3 ~, ]8 T2 l2 A% ^: |: t2 w
一直以来，都觉得人生短短几十年，要及时享受，快乐过好每一天。
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/ n9 e, P& I6 o) q C# K0 @3 o p 几次去体检医生都建议要减肥，至少也要减个十几斤，才能算是健康的身体。: H1 x& v5 o, @% E
自己也很想很想穿漂亮时髦的服装，所以下定决心从控制饮食开始减肥。/ c, \0 \" J$ q" `3 L$ O' C. o6 P, r
每天早餐：1碗（安利蛋白粉+脱脂奶粉+稀饭汤），一个鸡蛋，一个苹果。3 B- x/ j- B4 G' W5 [$ v
午餐：西红柿、苦瓜、黄瓜、罗卜、花菜、青菜等等，外加一碗排骨冬瓜汤或者紫菜蛋汤。' z. m& f8 W4 T0 \
晚餐：安利蛋白粉+脱脂奶粉，外加一些青菜，水果。. p6 _ V$ P, x- g: m+ T( R' b
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这样坚持了10天，减掉了5斤。% j4 a& s- m% l7 p7 I0 o
可是，这10天里，所有的生活全被打乱了，所有的一切的一切都围着减肥转。www.xmjeep.com9 E8 z7 k3 U, G) d" l
所有的一切美食要视而不见，所有以前爱吃的统统拒之嘴外。
5 V+ C5 I8 J! t8 }* [/ n9 n* E 从早晨一睁眼睛开始，就考虑今天应该吃什么，应该如何做运动，应该可以减几两肥肉。7 t: V! y6 }& a2 |8 x: ~1 N
早餐吃完后，熬到10点左右，肚子开始饿得发慌，要是以前早冲到小吃店里吃个痛快了。可是现在不行！只能吃两片安利纤维片，喝一大杯水，熬到中午了。喝些汤，吃些菜，吃些水果，到了下午三四点，肚子又开始抗议了，还是不能乱吃，还是吃纤维片喝水，到了晚餐，又是喝些汤，吃些菜，吃些水果。然后熬到十点多，完了，又想吃东西了。减肥的原则是晚上8点以后不能吃东西。
- a5 v9 X4 M3 I% u9 [0 pwww.xmjeep.com 真是痛苦+悲伤。' T( J$ |% X6 u a6 j# {3 @
就这么10天的时间里，什么事都做不成，什么事都不想做，手上做的，心里想的全是减肥减肥还是减肥。. M7 F3 ]. S. W' B0 s+ E
好了, G. |/ U- x& `5 d6 t4 x6 k) ^
到了昨天晚上，去一个朋友家里，他家住在没有电梯的9层楼，爬一层要歇一次，手脚发抖，虚汗流了全身。
. s6 M5 [9 E7 vwww.xmjeep.com 回到家以后，洗澡的时候，手连脱衣服的力气都没了，洗完澡以后，躺到床上，手发酸，脚发抖，一直睡不着觉。/ [" m5 z% K X2 \; I9 Z
早上起床连刷个牙都手酸得不行！凉个衣服手都抬不上去！7 N+ ~' H% s/ ?* c
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我也算是个有点事业心的人，在加拿大有我的事业，在厦门有我的画廊、花卉园林绿化公司，现在又要在上海开拓新的业务。
4 D$ O9 \# b6 M* M* u可是却为了减那么几斤肉，把自己折腾得死去活来，所有的思维变得异常迟钝和混乱，所有的生活都被打乱，回头想想，真的不值得为了那么几斤肉，放弃舒适快乐的人生。
6 |1 I0 O( V; H( l! B y* Ywww.xmjeep.com厦门越野联盟8 H1 }6 c" {/ G! T- [2 w* K* r
什么减肥呀，什么节食啊，统统见鬼去吧。
2 B- f: w4 g, S3 g/ o1 O1 b4 m 从现在开始，想吃就吃，想睡就睡。
0 p$ h! O4 ?$ K 快乐过好每一天才是最重要的！
