不想让减肥改变我的人生
自出生到现在，从来没有像现在这样虐待自己。厦门越野联盟/ x/ D' Z: A# J, i: @
一直以来，都觉得人生短短几十年，要及时享受，快乐过好每一天。
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2 g& P. C5 B- H Q" G- rwww.xmjeep.com 几次去体检医生都建议要减肥，至少也要减个十几斤，才能算是健康的身体。$ I/ H0 b. ~4 n. N, m5 b
自己也很想很想穿漂亮时髦的服装，所以下定决心从控制饮食开始减肥。
& [1 b7 S* D" r' K4 t3 Pwww.xmjeep.com 每天早餐：1碗（安利蛋白粉+脱脂奶粉+稀饭汤），一个鸡蛋，一个苹果。厦门越野联盟. T; e, ]. Q0 t* t; J. S: C$ Y
午餐：西红柿、苦瓜、黄瓜、罗卜、花菜、青菜等等，外加一碗排骨冬瓜汤或者紫菜蛋汤。
$ v3 i, y% ]5 j/ z9 Q5 Hwww.xmjeep.com 晚餐：安利蛋白粉+脱脂奶粉，外加一些青菜，水果。
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' R6 z" f6 ~- B3 A) D. o! r 这样坚持了10天，减掉了5斤。( {$ ~; v; C! e, ~! m
可是，这10天里，所有的生活全被打乱了，所有的一切的一切都围着减肥转。
1 a$ f4 _" t+ j4 S, O# W 所有的一切美食要视而不见，所有以前爱吃的统统拒之嘴外。- i8 H% z7 q& `+ j) i; q3 s, U8 G
从早晨一睁眼睛开始，就考虑今天应该吃什么，应该如何做运动，应该可以减几两肥肉。 r, @ y" b$ A8 L
早餐吃完后，熬到10点左右，肚子开始饿得发慌，要是以前早冲到小吃店里吃个痛快了。可是现在不行！只能吃两片安利纤维片，喝一大杯水，熬到中午了。喝些汤，吃些菜，吃些水果，到了下午三四点，肚子又开始抗议了，还是不能乱吃，还是吃纤维片喝水，到了晚餐，又是喝些汤，吃些菜，吃些水果。然后熬到十点多，完了，又想吃东西了。减肥的原则是晚上8点以后不能吃东西。
0 l1 D: b' Y2 g: a7 V! _* ]www.xmjeep.com 真是痛苦+悲伤。
Q. Z; f2 x) v8 j. W! w: } 就这么10天的时间里，什么事都做不成，什么事都不想做，手上做的，心里想的全是减肥减肥还是减肥。www.xmjeep.com) ~- g6 Y1 P5 f% m, q& K
好了 [& C F/ l( l& }* |. u
到了昨天晚上，去一个朋友家里，他家住在没有电梯的9层楼，爬一层要歇一次，手脚发抖，虚汗流了全身。6 ]" G/ A( ~& y! t. G. c4 d6 Y
回到家以后，洗澡的时候，手连脱衣服的力气都没了，洗完澡以后，躺到床上，手发酸，脚发抖，一直睡不着觉。
6 I/ @" C: e: @1 V ~# U 早上起床连刷个牙都手酸得不行！凉个衣服手都抬不上去！& G6 }4 w1 }; l$ O
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我也算是个有点事业心的人，在加拿大有我的事业，在厦门有我的画廊、花卉园林绿化公司，现在又要在上海开拓新的业务。0 d/ `) o8 v1 J) {+ O+ o
可是却为了减那么几斤肉，把自己折腾得死去活来，所有的思维变得异常迟钝和混乱，所有的生活都被打乱，回头想想，真的不值得为了那么几斤肉，放弃舒适快乐的人生。
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2 g3 x1 G) f% {www.xmjeep.com 什么减肥呀，什么节食啊，统统见鬼去吧。
3 B$ m y' _0 O W# N1 r9 W 从现在开始，想吃就吃，想睡就睡。
4 J' m% ~: d' F厦门越野联盟 快乐过好每一天才是最重要的！
