不想让减肥改变我的人生
自出生到现在，从来没有像现在这样虐待自己。1 N0 C9 F2 b/ S3 w% @# z
一直以来，都觉得人生短短几十年，要及时享受，快乐过好每一天。
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. I1 b& A& E- f8 t, D$ l厦门越野联盟 几次去体检医生都建议要减肥，至少也要减个十几斤，才能算是健康的身体。
X" q- Y& F: e! l5 F 自己也很想很想穿漂亮时髦的服装，所以下定决心从控制饮食开始减肥。. \+ y+ J# H, b$ v: C
每天早餐：1碗（安利蛋白粉+脱脂奶粉+稀饭汤），一个鸡蛋，一个苹果。www.xmjeep.com" U8 s& o+ b* t9 Q. _$ G$ [! d
午餐：西红柿、苦瓜、黄瓜、罗卜、花菜、青菜等等，外加一碗排骨冬瓜汤或者紫菜蛋汤。
$ G* D: Q# L) q# C7 i7 g) x厦门越野联盟 晚餐：安利蛋白粉+脱脂奶粉，外加一些青菜，水果。! B- ? h o* a) F
& x4 v: E r& @4 F2 K) E7 H 这样坚持了10天，减掉了5斤。
2 p; y, u g( g; u0 d; ^; q; { 可是，这10天里，所有的生活全被打乱了，所有的一切的一切都围着减肥转。
$ ?) ^) X9 r' E7 i9 i厦门越野联盟 所有的一切美食要视而不见，所有以前爱吃的统统拒之嘴外。厦门越野联盟9 X/ v0 x! v' n7 z1 K n
从早晨一睁眼睛开始，就考虑今天应该吃什么，应该如何做运动，应该可以减几两肥肉。
3 F# q$ B/ m3 d) @% v 早餐吃完后，熬到10点左右，肚子开始饿得发慌，要是以前早冲到小吃店里吃个痛快了。可是现在不行！只能吃两片安利纤维片，喝一大杯水，熬到中午了。喝些汤，吃些菜，吃些水果，到了下午三四点，肚子又开始抗议了，还是不能乱吃，还是吃纤维片喝水，到了晚餐，又是喝些汤，吃些菜，吃些水果。然后熬到十点多，完了，又想吃东西了。减肥的原则是晚上8点以后不能吃东西。
* F& a* i- ~- G& p4 A; }厦门越野联盟 真是痛苦+悲伤。
- N4 v; p$ p& s* e 就这么10天的时间里，什么事都做不成，什么事都不想做，手上做的，心里想的全是减肥减肥还是减肥。
; k! `5 V& [" Y0 v/ W# A, c) t 好了
; e6 f% v* Y# w' j- m/ R 到了昨天晚上，去一个朋友家里，他家住在没有电梯的9层楼，爬一层要歇一次，手脚发抖，虚汗流了全身。' }8 z* T0 j6 z! r2 R9 n/ Y
回到家以后，洗澡的时候，手连脱衣服的力气都没了，洗完澡以后，躺到床上，手发酸，脚发抖，一直睡不着觉。; v4 i; \/ j' S
早上起床连刷个牙都手酸得不行！凉个衣服手都抬不上去！' y! G0 S9 h) s4 `' v% _( l# M( h
. ?1 M0 f1 B$ E& w- y' G' Iwww.xmjeep.com 我也算是个有点事业心的人，在加拿大有我的事业，在厦门有我的画廊、花卉园林绿化公司，现在又要在上海开拓新的业务。
3 P8 g' ]7 k; B( L可是却为了减那么几斤肉，把自己折腾得死去活来，所有的思维变得异常迟钝和混乱，所有的生活都被打乱，回头想想，真的不值得为了那么几斤肉，放弃舒适快乐的人生。
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什么减肥呀，什么节食啊，统统见鬼去吧。www.xmjeep.com9 W3 D- y; v$ {% ~4 l# V' R$ E' f
从现在开始，想吃就吃，想睡就睡。- d$ q3 k5 T* X7 X9 I3 g% S3 q
快乐过好每一天才是最重要的！
