不想让减肥改变我的人生
自出生到现在，从来没有像现在这样虐待自己。
9 [, m$ r$ @4 p! L9 X9 m 一直以来，都觉得人生短短几十年，要及时享受，快乐过好每一天。% F D! E& o6 N
- A) W* e3 _5 Z P/ F厦门越野联盟 几次去体检医生都建议要减肥，至少也要减个十几斤，才能算是健康的身体。' B. {# v1 `( Q' \) l
自己也很想很想穿漂亮时髦的服装，所以下定决心从控制饮食开始减肥。厦门越野联盟" E6 {' R4 l* @: F, k! K& G, X
每天早餐：1碗（安利蛋白粉+脱脂奶粉+稀饭汤），一个鸡蛋，一个苹果。$ @$ h: {% f1 S+ s( i' W" x
午餐：西红柿、苦瓜、黄瓜、罗卜、花菜、青菜等等，外加一碗排骨冬瓜汤或者紫菜蛋汤。厦门越野联盟+ f1 q; Q7 q$ B) e3 `6 ~$ R; P
晚餐：安利蛋白粉+脱脂奶粉，外加一些青菜，水果。9 x9 `& x1 z" S6 e/ B
7 G7 K' k4 X( H/ ~5 e 这样坚持了10天，减掉了5斤。
+ i4 j( r- Y4 M2 C s# f! P厦门越野联盟 可是，这10天里，所有的生活全被打乱了，所有的一切的一切都围着减肥转。
# A. u( O4 C/ s6 w厦门越野联盟 所有的一切美食要视而不见，所有以前爱吃的统统拒之嘴外。
5 X' f/ O! {% n/ D 从早晨一睁眼睛开始，就考虑今天应该吃什么，应该如何做运动，应该可以减几两肥肉。
+ v' ?- u( D+ P6 D& n0 U j4 P 早餐吃完后，熬到10点左右，肚子开始饿得发慌，要是以前早冲到小吃店里吃个痛快了。可是现在不行！只能吃两片安利纤维片，喝一大杯水，熬到中午了。喝些汤，吃些菜，吃些水果，到了下午三四点，肚子又开始抗议了，还是不能乱吃，还是吃纤维片喝水，到了晚餐，又是喝些汤，吃些菜，吃些水果。然后熬到十点多，完了，又想吃东西了。减肥的原则是晚上8点以后不能吃东西。
0 e, r3 ^8 C3 P% g6 I k 真是痛苦+悲伤。
7 `" K% ^3 d7 u+ K/ K, A9 T 就这么10天的时间里，什么事都做不成，什么事都不想做，手上做的，心里想的全是减肥减肥还是减肥。
( q* I3 H% s+ n厦门越野联盟 好了! k7 H$ w) |" e" F5 f
到了昨天晚上，去一个朋友家里，他家住在没有电梯的9层楼，爬一层要歇一次，手脚发抖，虚汗流了全身。厦门越野联盟9 a Q0 t2 c+ Y* P# Q
回到家以后，洗澡的时候，手连脱衣服的力气都没了，洗完澡以后，躺到床上，手发酸，脚发抖，一直睡不着觉。
8 n. l b3 y' P& q厦门越野联盟 早上起床连刷个牙都手酸得不行！凉个衣服手都抬不上去！
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我也算是个有点事业心的人，在加拿大有我的事业，在厦门有我的画廊、花卉园林绿化公司，现在又要在上海开拓新的业务。厦门越野联盟2 Y) q) C W2 K
可是却为了减那么几斤肉，把自己折腾得死去活来，所有的思维变得异常迟钝和混乱，所有的生活都被打乱，回头想想，真的不值得为了那么几斤肉，放弃舒适快乐的人生。厦门越野联盟; @5 ~4 N& C% g6 e
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什么减肥呀，什么节食啊，统统见鬼去吧。
0 `2 N; R6 ~9 j# ? h/ w9 F) i2 H. J 从现在开始，想吃就吃，想睡就睡。
7 @( D3 C: u6 H厦门越野联盟 快乐过好每一天才是最重要的！
