不想让减肥改变我的人生
自出生到现在，从来没有像现在这样虐待自己。www.xmjeep.com. i' ^. L" F4 V+ w0 r
一直以来，都觉得人生短短几十年，要及时享受，快乐过好每一天。厦门越野联盟" a4 Q2 v' s$ c# d: T4 k: ?
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几次去体检医生都建议要减肥，至少也要减个十几斤，才能算是健康的身体。
$ o! o( i' g/ ~; x Q 自己也很想很想穿漂亮时髦的服装，所以下定决心从控制饮食开始减肥。- K4 t* d5 f+ z0 a* V2 f
每天早餐：1碗（安利蛋白粉+脱脂奶粉+稀饭汤），一个鸡蛋，一个苹果。0 w' M- `) S- j, x- I
午餐：西红柿、苦瓜、黄瓜、罗卜、花菜、青菜等等，外加一碗排骨冬瓜汤或者紫菜蛋汤。9 D) N5 l! G8 t0 V% A# j
晚餐：安利蛋白粉+脱脂奶粉，外加一些青菜，水果。www.xmjeep.com0 K* B+ F5 g, i, o; S, q/ S- ]
: l8 [; e1 \, p3 L. D M 这样坚持了10天，减掉了5斤。% P0 @* `: d* Y& v* G
可是，这10天里，所有的生活全被打乱了，所有的一切的一切都围着减肥转。% H) [+ d0 v0 ~4 H
所有的一切美食要视而不见，所有以前爱吃的统统拒之嘴外。" F* o, x/ Z( Q! t C9 }& ]
从早晨一睁眼睛开始，就考虑今天应该吃什么，应该如何做运动，应该可以减几两肥肉。: C3 S5 z7 C4 A% @2 d. o
早餐吃完后，熬到10点左右，肚子开始饿得发慌，要是以前早冲到小吃店里吃个痛快了。可是现在不行！只能吃两片安利纤维片，喝一大杯水，熬到中午了。喝些汤，吃些菜，吃些水果，到了下午三四点，肚子又开始抗议了，还是不能乱吃，还是吃纤维片喝水，到了晚餐，又是喝些汤，吃些菜，吃些水果。然后熬到十点多，完了，又想吃东西了。减肥的原则是晚上8点以后不能吃东西。
2 }' h3 f0 h+ } Swww.xmjeep.com 真是痛苦+悲伤。
J5 g* g9 o, Z% |5 I# F 就这么10天的时间里，什么事都做不成，什么事都不想做，手上做的，心里想的全是减肥减肥还是减肥。
2 P% ]0 ?5 B0 `6 ^( v* b B 好了
3 B* T+ j3 ~1 O" \7 |. T 到了昨天晚上，去一个朋友家里，他家住在没有电梯的9层楼，爬一层要歇一次，手脚发抖，虚汗流了全身。
2 H0 O9 Q3 w% L. } 回到家以后，洗澡的时候，手连脱衣服的力气都没了，洗完澡以后，躺到床上，手发酸，脚发抖，一直睡不着觉。9 q) D% n% q7 f% G
早上起床连刷个牙都手酸得不行！凉个衣服手都抬不上去！: @% O* p0 F& y+ |- Z( \/ O2 x
0 z8 {3 ^4 Q* @6 L5 H. Xwww.xmjeep.com 我也算是个有点事业心的人，在加拿大有我的事业，在厦门有我的画廊、花卉园林绿化公司，现在又要在上海开拓新的业务。" z; Z. e' g, [1 {8 W) H6 C4 @
可是却为了减那么几斤肉，把自己折腾得死去活来，所有的思维变得异常迟钝和混乱，所有的生活都被打乱，回头想想，真的不值得为了那么几斤肉，放弃舒适快乐的人生。厦门越野联盟7 x) b8 s/ [4 s7 F, e: X4 k& k
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什么减肥呀，什么节食啊，统统见鬼去吧。
3 u# F7 F& Q% S5 V- z4 O9 [6 C& Mwww.xmjeep.com 从现在开始，想吃就吃，想睡就睡。6 d9 L( {; e! k
快乐过好每一天才是最重要的！
