不想让减肥改变我的人生
自出生到现在，从来没有像现在这样虐待自己。
6 ^% w/ L# A- x; r. M' a! iwww.xmjeep.com 一直以来，都觉得人生短短几十年，要及时享受，快乐过好每一天。2 s* T( x5 A/ V
; g5 r( b: w5 Y/ Q+ a2 ?8 N 几次去体检医生都建议要减肥，至少也要减个十几斤，才能算是健康的身体。& k, G1 ^) p! }6 m. `
自己也很想很想穿漂亮时髦的服装，所以下定决心从控制饮食开始减肥。2 A4 C$ y9 G) _& F% E' W
每天早餐：1碗（安利蛋白粉+脱脂奶粉+稀饭汤），一个鸡蛋，一个苹果。
, [) p3 |. k+ j4 { 午餐：西红柿、苦瓜、黄瓜、罗卜、花菜、青菜等等，外加一碗排骨冬瓜汤或者紫菜蛋汤。
& y C* m2 I, n) Y/ u5 V( R 晚餐：安利蛋白粉+脱脂奶粉，外加一些青菜，水果。
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这样坚持了10天，减掉了5斤。
* y# r" s4 q; P; `' p: s% i& l 可是，这10天里，所有的生活全被打乱了，所有的一切的一切都围着减肥转。www.xmjeep.com1 \9 f; k/ z$ R8 m+ j* e: u6 v
所有的一切美食要视而不见，所有以前爱吃的统统拒之嘴外。厦门越野联盟* D C. Z7 ?3 `- u% ~
从早晨一睁眼睛开始，就考虑今天应该吃什么，应该如何做运动，应该可以减几两肥肉。6 }' m1 W- m }) |
早餐吃完后，熬到10点左右，肚子开始饿得发慌，要是以前早冲到小吃店里吃个痛快了。可是现在不行！只能吃两片安利纤维片，喝一大杯水，熬到中午了。喝些汤，吃些菜，吃些水果，到了下午三四点，肚子又开始抗议了，还是不能乱吃，还是吃纤维片喝水，到了晚餐，又是喝些汤，吃些菜，吃些水果。然后熬到十点多，完了，又想吃东西了。减肥的原则是晚上8点以后不能吃东西。厦门越野联盟7 M: o Q$ E6 v! z R1 E- O" Z1 T: s
真是痛苦+悲伤。( k1 N- E+ h. o7 v p/ |# F
就这么10天的时间里，什么事都做不成，什么事都不想做，手上做的，心里想的全是减肥减肥还是减肥。厦门越野联盟4 g, y8 K2 A8 s E1 L9 q& {
好了
. u' a% P& J. ?2 j/ ^2 g 到了昨天晚上，去一个朋友家里，他家住在没有电梯的9层楼，爬一层要歇一次，手脚发抖，虚汗流了全身。
7 l3 r, ^! F. Y1 X8 k厦门越野联盟 回到家以后，洗澡的时候，手连脱衣服的力气都没了，洗完澡以后，躺到床上，手发酸，脚发抖，一直睡不着觉。
5 W. B* [+ ~7 Z# E3 M( k 早上起床连刷个牙都手酸得不行！凉个衣服手都抬不上去！" @9 J5 D4 G2 h( u/ T
, Y6 ]" [. U3 y( t y* J. k. [ 我也算是个有点事业心的人，在加拿大有我的事业，在厦门有我的画廊、花卉园林绿化公司，现在又要在上海开拓新的业务。- b" s" [3 _2 X; d
可是却为了减那么几斤肉，把自己折腾得死去活来，所有的思维变得异常迟钝和混乱，所有的生活都被打乱，回头想想，真的不值得为了那么几斤肉，放弃舒适快乐的人生。( `$ Y) H9 S: B
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什么减肥呀，什么节食啊，统统见鬼去吧。
0 J1 m7 @ ~: V0 Q) ~. ? Iwww.xmjeep.com 从现在开始，想吃就吃，想睡就睡。www.xmjeep.com: H0 h5 n* O6 h& g) S6 M# V
快乐过好每一天才是最重要的！
