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[口水] 不想让减肥改变我的人生

不想让减肥改变我的人生

自出生到现在,从来没有像现在这样虐待自己。1 G3 ~, ]8 T2 l2 A% ^: |: t2 w
      一直以来,都觉得人生短短几十年,要及时享受,快乐过好每一天。
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/ n9 e, P& I6 o) q  C# K0 @3 o  p      几次去体检医生都建议要减肥,至少也要减个十几斤,才能算是健康的身体。: H1 x& v5 o, @% E
      自己也很想很想穿漂亮时髦的服装,所以下定决心从控制饮食开始减肥。/ c, \0 \" J$ q" `3 L$ O' C. o6 P, r
      每天早餐:1碗(安利蛋白粉+脱脂奶粉+稀饭汤),一个鸡蛋,一个苹果。3 B- x/ j- B4 G' W5 [$ v
      午餐:西红柿、苦瓜、黄瓜、罗卜、花菜、青菜等等,外加一碗排骨冬瓜汤或者紫菜蛋汤。' z. m& f8 W4 T0 \
      晚餐:安利蛋白粉+脱脂奶粉,外加一些青菜,水果。. p6 _  V$ P, x- g: m+ T( R' b
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      这样坚持了10天,减掉了5斤。% j4 a& s- m% l7 p7 I0 o
      可是,这10天里,所有的生活全被打乱了,所有的一切的一切都围着减肥转。www.xmjeep.com9 E8 z7 k3 U, G) d" l
      所有的一切美食要视而不见,所有以前爱吃的统统拒之嘴外。
5 V+ C5 I8 J! t8 }* [/ n9 n* E      从早晨一睁眼睛开始,就考虑今天应该吃什么,应该如何做运动,应该可以减几两肥肉。7 t: V! y6 }& a2 |8 x: ~1 N
      早餐吃完后,熬到10点左右,肚子开始饿得发慌,要是以前早冲到小吃店里吃个痛快了。可是现在不行!只能吃两片安利纤维片,喝一大杯水,熬到中午了。喝些汤,吃些菜,吃些水果,到了下午三四点,肚子又开始抗议了,还是不能乱吃,还是吃纤维片喝水,到了晚餐,又是喝些汤,吃些菜,吃些水果。然后熬到十点多,完了,又想吃东西了。减肥的原则是晚上8点以后不能吃东西。
- a5 v9 X4 M3 I% u9 [0 pwww.xmjeep.com      真是痛苦+悲伤。' T( J$ |% X6 u  a6 j# {3 @
      就这么10天的时间里,什么事都做不成,什么事都不想做,手上做的,心里想的全是减肥减肥还是减肥。. M7 F3 ]. S. W' B0 s+ E
      好了, G. |/ U- x& `5 d6 t4 x6 k) ^
      到了昨天晚上,去一个朋友家里,他家住在没有电梯的9层楼,爬一层要歇一次,手脚发抖,虚汗流了全身。
. s6 M5 [9 E7 vwww.xmjeep.com      回到家以后,洗澡的时候,手连脱衣服的力气都没了,洗完澡以后,躺到床上,手发酸,脚发抖,一直睡不着觉。/ [" m5 z% K  X2 \; I9 Z
      早上起床连刷个牙都手酸得不行!凉个衣服手都抬不上去!7 N+ ~' H% s/ ?* c
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      我也算是个有点事业心的人,在加拿大有我的事业,在厦门有我的画廊、花卉园林绿化公司,现在又要在上海开拓新的业务。
4 D$ O9 \# b6 M* M* u可是却为了减那么几斤肉,把自己折腾得死去活来,所有的思维变得异常迟钝和混乱,所有的生活都被打乱,回头想想,真的不值得为了那么几斤肉,放弃舒适快乐的人生。
6 |1 I0 O( V; H( l! B  y* Ywww.xmjeep.com厦门越野联盟8 H1 }6 c" {/ G! T- [2 w* K* r
      什么减肥呀,什么节食啊,统统见鬼去吧。
2 B- f: w4 g, S3 g/ o1 O1 b4 m      从现在开始,想吃就吃,想睡就睡。
0 p$ h! O4 ?$ K      快乐过好每一天才是最重要的!
要快乐啊~

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谢谢野风的提醒。
. e7 S" _( H1 Y, ~) y0 |$ Z( o% S- \自从十年前车祸后,人开始变胖,一直在想办法减呢。
& E8 \5 w6 H( G3 m) ]  z; A+ R方法试了很多,都没效果。# C! |5 ?: ]/ T" z
这次的减肥实际上就只减了米饭,我的饭量大,一餐要吃两三碗饭呐。
1 l/ T3 V& b7 _* X8 g: O我不知道米饭里到底含有什么人体必需的营养呢?不吃米饭会让人这么难受?
要快乐啊~

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减肥十天得到的启示:想吃什么就吃什么的日子最快乐。
要快乐啊~

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引用:
原帖由 野鹰 于 2009-6-19 17:11 发表
' b( `: p  v8 U7 B  uwww.xmjeep.com已经是一坨肥沃的黑土地,再随便胡乱的施肥,杂草自然丛生咯。
6 o" M/ N+ v( z5 xwww.xmjeep.com种上合适的植物,该控水就控水,该松土就松土,施肥要施有机肥,坚决不喷洒农药,绿色健康有机卖相好。哈哈哈~~~~~~~~
1 C6 S! I  h  s* ]1 }其实吃什么是其次的,关键 ...
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不管啦不管啦,马上要到上海做事业了,身体健康就好,不管肥不肥了。。。。。
% p5 U2 n* M, Y( k/ I/ J快乐享受人生才是王道!
要快乐啊~

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哈,谢谢楼上的各位,现在没心思减肥了,忙得晕头转向。
要快乐啊~

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