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原帖由 野然 于 2007-7-19 22:21 发表   _0 L: S% J: i0 W

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野心ＭＭ最近都不跟我们一起玩了：（（（

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亲爱滴然jj，偶现在忙啊，过一阵子，偶一定和你们一起玩啊。。。。么。。。。

偶也要减肥

我的身材就是努力减肥的结果少了四十斤呢!

引用:

原帖由 巴西朴树 于 2007-7-19 23:18 发表 厦门越野联盟- g$ t/ U0 K3 k1 ^
我的身材就是努力减肥的结果少了四十斤呢!

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哇哇哇,天啊,朴树DD~偶当你的老粉丝一个@厦门越野联盟7 ]' K0 q; N$ [% a; K* W

0 y8 D  l1 m# Y- ~4 [有空交流交流减肥心得吧~

早上一起床就被我家先生训了一通,是因为看了巴西朴树减了四十斤的贴，受刺激了．7 U( H5 U; \% e
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想组织个晨跑的活动，不知道会不会有人参与啊．厦门越野联盟' k* Z' w; s) @4 w' s
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我家先生说，跑步＋饮食控制减肥效果最佳～

跑步?....偶喜欢!

我每次吃得肚子饱饱的,腰粗粗的,打完球就立马小了.;P ;P ;P
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跑步我也喜欢,可是我老把腿跑粗了:'(
, f3 B: z9 U1 q! M' `8 uwww.xmjeep.com厦门越野联盟- h$ C( L/ B: U9 q. S
以前在健身房有有氧搏击操(跆搏),感觉真不错,减肥效果好,大量的腰腹部运动.大量消耗热量.

没见过野然ＭＭ，２斤？可以忽略不计的~:P
) L% Z: E/ I' O3 S% i什么样叫肥呀，那个叫肥肥的，那叫肥 :)

引用:

原帖由 花落满天 于 2007-7-20 12:49 发表 www.xmjeep.com( M: s2 ?# f; O5 f
没见过野然ＭＭ，２斤？可以忽略不计的~:P ; M; a# C- o$ w* |
什么样叫肥呀，那个叫肥肥的，那叫肥 :)

  d- t8 M) y; \

0 L; S4 K# m9 z' D厦门越野联盟我也没见过你,啥时间见见面,一起打牌呀,游泳呀,打球呀,都可以.

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原帖由 野然 于 2007-7-20 09:04 发表
- L+ i/ I- \; Twww.xmjeep.com早上一起床就被我家先生训了一通,是因为看了巴西朴树减了四十斤的贴，受刺激了．
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想组织个晨跑的活动，不知道会不会有人参与啊．
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- r3 P' l; j; [) S# }我家先生说，跑步＋饮食控制减肥效果最佳～

$ J+ h+ C8 v; ^厦门越野联盟我支持你先生说的跑步，我是这星期刚开始跑步的，总共才跑3次竟然减了5斤，太让我吃惊了。:funk: