引用:

原帖由 野然 于 2007-7-19 22:21 发表
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, R) |( x7 J: T4 _  k. m厦门越野联盟野心ＭＭ最近都不跟我们一起玩了：（（（

4 k1 I; w+ u! i% z. u( m+ h亲爱滴然jj，偶现在忙啊，过一阵子，偶一定和你们一起玩啊。。。。么。。。。

偶也要减肥

我的身材就是努力减肥的结果少了四十斤呢!

引用:

原帖由 巴西朴树 于 2007-7-19 23:18 发表
8 a# F6 R6 l2 [, _: L我的身材就是努力减肥的结果少了四十斤呢!

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哇哇哇,天啊,朴树DD~偶当你的老粉丝一个@
: @3 a' ^5 Z6 f+ e2 U厦门越野联盟
: t$ S7 {( a' e: N4 e& Z9 u, s有空交流交流减肥心得吧~

早上一起床就被我家先生训了一通,是因为看了巴西朴树减了四十斤的贴，受刺激了．厦门越野联盟* {8 I' E0 k2 L7 H1 v6 O# r
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想组织个晨跑的活动，不知道会不会有人参与啊．8 F; U' {% C9 O# f, h4 ~

$ Q$ Z( A/ C" f; E我家先生说，跑步＋饮食控制减肥效果最佳～

跑步?....偶喜欢!

我每次吃得肚子饱饱的,腰粗粗的,打完球就立马小了.;P ;P ;P ; N: _$ R7 Y; H  H, l
厦门越野联盟) ]7 ]' D# B; E3 }' _
跑步我也喜欢,可是我老把腿跑粗了:'( ! E9 A4 t' x# Z' D1 N, H  j
www.xmjeep.com$ j0 K: ^3 b/ s- S
以前在健身房有有氧搏击操(跆搏),感觉真不错,减肥效果好,大量的腰腹部运动.大量消耗热量.

没见过野然ＭＭ，２斤？可以忽略不计的~:P
' ]) L- D, H1 ?什么样叫肥呀，那个叫肥肥的，那叫肥 :)

引用:

原帖由 花落满天 于 2007-7-20 12:49 发表   N( [0 @4 T* l" m) ^1 v5 J* J
没见过野然ＭＭ，２斤？可以忽略不计的~:P / I$ c; |0 c% @
什么样叫肥呀，那个叫肥肥的，那叫肥 :)

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www.xmjeep.com3 i& S' t# L; T' e
我也没见过你,啥时间见见面,一起打牌呀,游泳呀,打球呀,都可以.

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原帖由 野然 于 2007-7-20 09:04 发表 , c1 q7 T. p) ?1 ?  L0 h0 N: k8 ?
早上一起床就被我家先生训了一通,是因为看了巴西朴树减了四十斤的贴，受刺激了．厦门越野联盟/ o' r" m& D0 r( A: A
# Y9 r/ i4 S) w5 h' M
想组织个晨跑的活动，不知道会不会有人参与啊．
! F& Q+ x' n8 @' a1 y. F0 R! I5 `- O7 @厦门越野联盟: J, W  W+ D' ~: q; y! w3 B
我家先生说，跑步＋饮食控制减肥效果最佳～

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我支持你先生说的跑步，我是这星期刚开始跑步的，总共才跑3次竟然减了5斤，太让我吃惊了。:funk: